西安市中学生参与乒乓球运动的心理疲劳、心理坚韧与运动动机的差异分析

叶博超 高云枫

1.研究背景

乒乓球是人们喜欢参与的有氧运动之一。心理疲劳在学校的体育教学中最容易被忽视，以体育教学加强生理心理的发展，不仅是透过学生自身来实现，还是反映心理情绪的心理过程;心理疲劳现象是隐性的，其表现特征、形成因素、生理特征、对学生造成的影响不易被人发觉，特别是重度疲劳所造成的不良结果（张成波，2008）。作为教师应该重点关注如何降低带来的负面影响降至最低（曾明、刘伟，2013）。Roberts（1992）动机是个体在参与某项活动时，其与他人同时竞争、被他人评价或优异成绩达到某项标准时不可缺少的人格特质、认知等客观因素。郭卫斌（2010）优秀运动员的选拔、加强训练水平及竞赛水平是研究心理坚韧性的重要意义，同时对个体的身心发展也起到了重要的作用。传统教育中，父母宠爱会导致青少年缺乏韧性、持之以恒的精神，其抗压力大大降低（李静、刘贺，2009）。本研究中的心理坚韧性是指中学生在参与乒乓球运动时，面临困难和挑战时所表现出坚韧和积极调整的心理。因此，本研究探讨心理疲劳、心理坚韧性与运动动机在中学生乒乓球运动中的差异。

2.被试

本研究选取西安市6所乒乓球俱乐部的中学生，每所抽取70名中学生，共发放问卷420份，有效回收392份问卷，有效率为93.3%。女生202人，占51.5%;男生190人，占48.5%;12-14岁有325人，占82.9%;15-17岁的67人，占17.1%。

3.研究结果

表3.1不同性別差异分析表

以T检定分析中学生性别在心理疲劳、运动动机及心理坚韧性的差异，中学生不同性别在心理疲劳中的成就感降低与对运动负评价有显著差异，女生高于男生。在运动动机参与倾向有显著差异，男生高于女生。在回避倾向有显著差异，女生高于男生。不同性别的中学生在心理坚韧性的自信、坚定及控制中均有显著差异，男生高于女生。

表3.2不同年龄差异分析

结果显示中学生不同年龄在心理疲劳中的情绪/体力耗竭中有显著差异，15-17歲高于12-14岁。在运动动机回避倾向中有显著差异，15-17岁高于12-14岁。如表3.2所示。

4.研究建议

本研究的被试是中学生，因为中学生年龄不同所面临的的课业压力不同，15-17岁的面临中考或高考，故其心理疲劳程度更高。所以在心理疲劳情绪/体力耗竭维度中有显著差异。因此，学校及教师应采取相应有效措施，减负减压，对女生需加强心理疏导，减轻疲劳感。相关教师，应了解运动动机的主要影响因素，通过有效措施，帮助中学生提高运动动机。不同性别的中学生在心理坚韧性的自信、坚定及控制均有显著差异，均男生高于女生。相关部门可以针对女生做心理疏导，为学生创造较好的环境因素，疏解学生面临的压力、逆境、挫折使其获得良好的适应结果。

参考文献：

[1]Roberts，G.C.（Ed.）.（1992）. Motivation in Sport and Exercise.Champaign，IL：Human Kinetics.

[2]曾明、刘伟（2013）。运动员心理疲劳与运动动机的关系：心理坚韧性的中介作用。武汉体育学院学报，11，76-80.

[3]张成波（2008）。体育教学中学生心理疲劳的成因及预防措施。牡丹江师范学院学报（自然科学版），3，57-58.

[4]石金英（2013）。西安市小学乒乓球课开展现状及影响因素研究（未出版之硕士论文）。西安体育学院，西安市.

[5]李静、刘贺（2009）。青少年运动员心理坚韧性的特点。体育学刊，5，83-86.

[6]郭卫斌（2010）。对逆境应对分层模型的检验——运动员的典型逆境与非理性思维的定性和定量研究（未出版之硕士论文）。武汉体育学院，武汉市.