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教你3道南京美食

2020-04-30

饮食保健 2020年7期
关键词:黄豆芽锅贴刀口

盐水鸭

盐水鸭是南京有名的特产,久负盛名,至今已有一千多年历史。此鸭皮白肉嫩、肥而不腻、具有香、酥、嫩的特点。每年中秋前后的盐水鸭色味最佳,是因为鸭在桂花盛开季节制作的,故美其名曰:桂花鸭。

做法

主料:鸭1500 克

调料:料酒30 克,盐130 克,大葱10 克,姜5 克,八角3 克,花椒2 克,米盐1 克,麻油4 勺

制作程序

1.将嫩光鸭斩去小翅和鸭脚掌,再在右翅窝下开约3 厘米长的小口,从刀口处取出内脏、拉出气管和食管,用清水冲净,滤干备用。

2.炒锅放在火上放入盐、花椒炒热后备用。

3.用1/2 热的椒盐从翅下刀口处塞入鸭腹,晃匀,用剩下椒盐的1/2椒盐擦遍鸭身,再用余下的热椒盐从颈部刀口和鸭嘴塞入鸭颈,然后将鸭放入缸中腌制(夏天2 小时,春秋季4 小时,冬季6 小时)。然后取出挂在通风凉处吹干,用12 厘米长的空心芦管插入鸭子肛门内,在翅窝下刀口处放入姜1 片、葱结1 个、大料1 只。

4.烧滚6 杯清水,放入剩下的生姜、葱结、大料和料酒,将鸭腿朝上,鸭头朝下放入锅内,盖上锅盖,放在小火上焖20 分钟。

5.将鸭铃起,使鸭腹内的汤汁从刀口处漏出,滤干倒入锅内。

6.鸭放入汤中,使鸭腹内灌入热汤,再放在小火上焖20 分钟取出,抽出芦管,放入容器内冷却后。装碟即可。

牛肉锅贴

牛肉锅贴是南京赫赫有名的美食小吃,这种小吃上部柔嫩,底部酥脆,牛肉馅味道鲜美,别具风味。

做法

1.中筋面粉500 克,精盐3 克,约70℃热水300 克,牛肉850 克,酱油13 克,味精5 克,精盐5 克,胡椒粉2 克,香油5 克,葱10 克,姜5 克,花生油10 克。

2.将牛肉去筋膜并剁成末,姜、葱均剁末,同放入盆中,加酱油、精盐、味精、胡椒粉、香油和水250 克搅拌均匀,成为馅料待用。

3.面粉放案板上,加入精盐和热水300 克,均匀地和好面粉,并摊开晾凉(即烫面和面法),再揉搓至纯滑,即为汤面皮。

4.将揉搓好的面团搓条摘成60 块剂子,用擀面杖擀成中间较厚、边缘稍薄的皮子,各包入馅心,捏成褶纹饺。把锅贴饺摆入已抹油并烧热的平底锅里,先煎半分钟后,加水至锅贴的1/3 处高,加盖煎至水干饺熟,底呈金黄焦色即可。

如意回卤干

如意回卤干是江苏南京地区著名汉族小吃,就是将豆腐果放入鸡汤汤锅,配以少量的黄豆芽与调料同煮,煮至豆腐果软绵出锅。因在烧制中时常加入豆芽,而其形很像古代玉器中的玉如意故被称为如意回卤干。

做法

主料:猪骨头

辅料:黄豆芽、豆腐果、胡萝卜、木耳

调料:盐、味精、白醋、大料、花椒

烹制方法

1.锅中加少许油,下葱姜爆香,放入棒子骨煸炒,冲适量清水,加花椒、大料、白醋煮制2 个小时备用;

2.黄豆芽过开水焯烫捞出,与木耳、豆腐果一起放入骨头汤中,煮制几分钟,加盐、味精出锅,放入胡萝卜片即可。

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