大学生学习倦怠的现状及对策分析

陈巧婷 张慧

【摘   要】  目前，学习倦怠严重影响大学生的学业和高校的人才培养体制。本文剖析了大学生学习倦怠的现状，总结其原因，并从三个角度提出一些对策，为高校的教育管理提供可参考建议。

【关键词】  大学生;学习倦怠;现状;对策

“倦怠”是指个体由于长期的工作压力而引起的一系列消极症状。学习倦怠（Academic Burnout）源自工作倦怠，指的是在学习过程中，由于压力较大或缺乏动力等原因，学生产生懈怠、焦虑、抑郁等消极心理状态。

一、大学生学习倦怠现状

近年来，大学生的学习倦怠的问题越来越严重。据调查，有一半以上的大学生在课堂学习中存在走神、玩手机、打瞌睡等现象。当前，我国高校的本科毕业率为90%，当中符合毕业要求的学生不到60%，还有10%的大学生无法顺利毕业。

二、大学生学习倦怠原因分析

1.学生对专业缺乏兴趣和动力。这主要有两种情况，一是受到家庭、朋友等因素影响，或者由于志愿调剂原因，学生不是自主选择专业，也不了解自己的专业。二是学生自主选择了自己喜欢的专业。但在学习过程中，学生发现所学专业与自己的预期有差距，从而丧失兴趣，产生学习倦怠。

2.学生心理压力较大。学生由于考试、就业、家庭等方面的压力过大，导致学生无法专心学习，出现学习倦怠问题。

3.学生适应能力较差。学生因为学习方式、人际关系、专业兴趣等因素影响，对大学校园产生一定的不适应性。多数高校采用知识传授的教学模式，课堂内容缺乏趣味性和实用性。高校教师教学水平参差不齐，部分教师缺乏责任感。一些大学的基础设施不完善，学生学习环境条件差，导致学生无法专心学习。这些客观环境原因都会导致学生产生学习倦怠。

三、大学生学习倦怠对策及建议

1.高校要定期调查大学生学习倦怠情况，对有学习倦怠问题的学生进行有针对性干预。

2.高校要优化专业课程设置，为学生提供更多自主学习和社会实践的机会。

3.在入学前，高校可以组织专业介绍会，让学生充分了解自己的专业。在入学后，可以通过举办专业讲座等方式，激发学生的学习动力和专业志趣。高校要重视生涯规划和就业指导课程，对学习倦怠的学生可以采取生涯规划辅导的方式，引导学生根据自身的情况设定目标，在达成目标中收获一定的成就感和满足感，进而缓解学习倦怠的情况。

4.高校要不断完善学校的基础设施建设，优化学校教育环境，为学生提供一个舒适的学习环境。

5.“教育大计，教师为本”。

（1）高校应提高专业教学的师资力量。同时，高校要加强课程评估和督导力度，提高教学质量。

（2）教师在发现学生存在学习倦怠问题后，要引导学生，并及时告知辅导员。辅导员要强化责任担当，密切关注学生学习和生活情况，增强与学生之间的交流和沟通。

6.在学生教育管理過程中，家长也起着重要的作用。在生活方面，家长应该给予孩子更多的信任和支持。在学习成就方面，家长不要给孩子过多的学习压力和经济压力，避免给孩子造成过重的心理负担，让孩子自主选择自己的大学生活。在家庭环境方面，家长应当极力为孩子营造一个民主、和谐、温馨的家庭氛围。家长要密切关注子女在校的学习生活情况，要主动与辅导员联系，共同解决学生学习倦怠问题。

综上所述，大学生的学习倦怠问题，是由学生自身、家庭、高校等多方面因素造成的。面对大学生学习倦怠问题，学生本人应该提高学习的自主性，培养广泛的兴趣爱好，积极解决学习倦怠问题。高校应为大学生营造良好的环境，优化专业课程设置，完善人才培养体制，打造一支师德高尚业务精湛充满活力的教师队伍。家长应关心和重视子女的学习倦怠问题，积极配合学校，共同为大学生的学习倦怠现状的改善提供对策。

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【项目信息：2018年度海南省哲学社会科学规划课题（思政专项）：自媒体时代大学生危机意识管理模式创新与构建研究，编号：hnsz2018-35;海南医学院2018年大学生创新创业训练计划项目：海南医学院大学生学习能力管理研究，编号：HYCX2018145】