家庭护理有助于慢阻肺患者康复

黄婷

慢阻肺的最大特点是患者呼吸受限，经常感觉呼吸困难，容易对患者的肺部造成严重损坏.而且此病属于不可逆性疾病.严重威胁患者的生活质量与生命。

慢阻肺的临床症状

慢阻肺患者多伴有长期的慢性咳嗽，随着病情的不断恶化，咳嗽有可能进展为无法治愈的咳嗽。通常，患者在每天晨起时咳嗽的症状最为剧烈，有些患者在夜间会伴有阵发性的咳嗽和排痰。慢阻肺患者在咳嗽时，痰液主要有两种形式：第一种是呈浆液性泡沫型的痰液，另一种是白色的黏液，痰液中有可能会夹杂血丝。在慢阻肺急性发作期间，患者的痰量明显增大，还可能会形成脓性痰。慢阻肺患者还可能会伴有呼吸困难和气短的情况，在发病早期，患者过度劳累时会出现此种症状，伴随着病情的持续发展，有可能会在简单的日常活动中也感受到上述症状。此为慢阻肺的标志症状。

部分患者尤其是重症患者在疾病的加重期常常会出现喘息情况。慢阻肺晚期还会出现其他一些症状，如体重明显下降，以及食欲不振、睡眠质量不佳等。

慢阻肺患者必须要清楚地意识到慢阻肺是一种无法根治的慢性疾病;同时，慢阻肺患者也应该积极地学习疾病的相关知识，掌握一些基本的自我护理方法，进而有效控制病情的进一步发展。

慢阻肺患者的护理应以保持病情的稳定，提升患者的生存质量为目标。而要实现这一目标，就应该结合有效的家庭护理方法，包括控制疾病进展的因素、加强体育锻炼增强体质、锻炼患者的呼吸肌功能、在家庭中长期氧疗、注重饮食调理、消除患者的紧张与焦虑等不良情绪、遵医嘱服药等。患者和家属一起认真落实家庭护理，有利于维持病情的稳定，改善患者的肺功能，增强患者的活动能力，进而提升患者的生活质量，避免疾病反复发作。慢阻肺的家庭护理方法

1.禁烟。吸烟不仅是慢阻肺的致病因素，同时也会促进慢阻肺的病情发展。提醒患者戒烟要趁早，以免病情发展到晚期后悔都来不及了。同时，患者家属也要避免在患者面前抽烟。

2.深呼吸锻炼。慢阻肺的主要特点是肺功能异常，肺内残气量上升，有效的肺通气降低，进而影响氧气的吸入及二氧化碳的排出。深呼吸能够提升肺的有效通气量，提高氧的吸人，促进排出二氧化碳。更为关键的是，经过持久的深呼吸锻炼，患者的肺弹性会得到恢复，有助于肺功能的改善。正确的深呼吸是利用鼻吸口呼的方法来展开深长呼吸，分别在每天的早、晚各锻炼一次，每次深呼吸的时间为15 - 20分钟。练习时患者需要保持身心放松，不要过度紧张。如果患者的身体允许，可以在深呼吸的同时练习太极拳和呼吸操。

3.家庭氧疗。长时间的慢性缺氧对患者的各个脏器系统造成不利影响，家庭氧疗有助于保护脏器的正常功能。如果患者的呼吸情况尚可，白天能够正常活动，晚上睡觉时可以采取吸氧的方法。目前，制氧机的操作较为简单，只需要保证电源的连接便可以。

4.药物的使用。慢阻肺不能根治，更不会自愈，患者需要接受长时间的治疗。治疗是为了缓解患者的临床症状，避免病情的进一步发展，提升患者的生存质量。最好与专家进行有效的沟通，制定出长期治疗计划，坚持在家庭中治疗。之后每隔一定的时间展开一次随访。

5.预防感冒。感染是慢阻肺反复发作的主要原因。基本上患者的肺部每感染一次，慢阻肺的病情就会进一步加重，所以患者应尽量避免感冒。在天气变化时注意增减衣物，以免受涼。但值得注意的是，并不是穿的越多越好。如果穿的衣物过多，稍微一动就会出汗，此时如果有风吹过，便很容易感冒。穿衣应以无明显感觉、不容易出汗为标准。

6.学习相关的疾病知识。有病了找医生是一个最基本的常识。但是对于任何一个人来说，一旦身体出现了问题，最关心疾病的还是自己。俗话说得好，三分治，七分养，只有患者掌握了疾病的基本常识，才能够更好地进行保健;也只有在了解疾病后，才可以和医生更好地交流，认同医生的治疗计划。