心理护理配合放松训练在广泛性焦虑症中的应用疗效分析

赵丽黎

（襄阳市中心医院，湖北 襄阳 441003）

焦虑症临床较为常见，患者主要表现为焦虑情绪体验，以紧张、恐惧、焦虑为主，分为慢性和急性焦虑症，慢性焦虑症又被称为广泛性焦虑症，病因隐蔽且病程较长，临床治疗难度大，可通过药物控制病情，但需长期给药，容易导致依赖性且存在药物不良反应危险，因此临床重视配合有效的调理方式，其中心理护理和放松训练应用价值较高[1,2]。本文探究了广泛性焦虑症患者接受心理护理配合放松训练的效果，旨在为焦虑症护理工作提供科学指导，做出如下报道：

1 资料与方法

1.1 一般资料

以选定2017年5月～2019年5月为研究时段，选择此期间本院收治的广泛性焦虑症患者进行研究，共计66例，对患者随机编号，抽签法分组，对照组、试验组，各33例，。对照组男女比例：19：14，年龄范围：28-59岁，中位年龄43岁，病程6～40个月，中位病程23个月；试验组男女比例：18：15，年龄范围：27～59岁，中位年龄42岁，病程6～41个月，中位病程24个月。上述资料组间差异小，可比较。

1.2 护理方法

对照组给予常规护理干预，指导患者遵医嘱用药，安抚患者情绪，叮嘱家属密切监督患者行为；试验组同样采取上述措施，并开展心理护理配合放松训练，具体措施如下：心理护理，对患者进行认知干预，提高患者健康意识，引导其了解焦虑症情况，了解情绪状态对疾病转归的影响，引导患者发泄自身情绪，也可配合聆听舒缓音乐，转移关注点，并解除外界不良刺激，保证患者情绪稳定；放松训练，指导患者深呼吸，用力吸气，吸满后维持15s，腹部鼓胀，然后再慢慢突出，反复练习，逐渐让心情平复下来，配合肌肉放松训练，在柔和的音乐环境中，闭上眼睛，平缓呼吸，现象身体各个部分，让其慢慢放松。

1.3 观察指标

焦虑情况评估，使用汉密尔顿抑郁量表（HAMA），评估患者焦虑和紧张情况，共计14项，满分56分，通常以14分为临界值，分值越高焦虑程度越重[3]；护理满意度评估比较，使用问卷调查方法，满分100分，划分3个等级：91-100分为非常满意，71-90分为满意，70分及以下为不满意，前两个等级占比之和为满意度4]。

1.4 统计学处理

数据处理使用S P S S 2 4.0软件，计数资料，表示为[n（%）]，x2进行检验，计量资料，表示为（±s），t检验，统计学意义指标：P＜0.05。

2 结 果

2.1 HAMA评分

两组护理前HAMA评分组间比较差异较小，P＞0.05，护理后两组评分均较护理前降低，P＜0.05，组间比较试验组更低，P＜0.05；试验组护理满意度为96.55%，较对照组79.31%高，P＜0.05，详见表1。

表1 HAMA评分比较（±s,分）

表1 HAMA评分比较（±s,分）

组别 例数 护理前 护理后 t P试验组 33 15.21±3.45 7.17±2.57 10.736 0.000对照组 33 15.34±3.62 12.03±2.12 4.533 0.000 t -- 0.149 8.380 -- --P -- 0.882 0.000 -- --

2.2 满意度

试验组护理满意度为96.97%，较对照组78.781%高，P＜0.05，详见表2。

表2 满意度比较[n（%）]

3 讨 论

目前社会发展进程较快，人们生活压力普遍增加，我国广泛性焦虑症发病率呈上升趋势，此疾病早期病情隐匿，且病程较长，严重影响患者日常生活，给其家庭带来诸多不便，同时疾病尚无有效治愈方式，多以药物控制为主，效果欠佳，考虑到患者情绪状态不稳定因素，临床主张给予有效的疏导和调节。

本次研究选取心理护理和放松训练方式，帮助患者摆脱不良情绪状态，使其意识到良好的情绪状态利于疾病恢复，纠正其错误认知，同时配合有效的放松训练方法，通过指导患者深呼吸和放松全身器官，让患者达到整体放松状态，避免精神和肢体过度紧张。