心理健康教育研究

摘 要：随着新时代的到来，社会经济的高速发展带来了越来越大的社会变革。各种社会新事物、新压力跌踵而至。在社会竞争日趨激烈、对人才的标准及要求越来越高的情况下，当代学生面临着种种压力，并受网络文化影响，心理问题加剧，是高校未来教育工作的重点。时至今日，我国高校心理健康教育发展已有很长一段时日，通过不断尝试与实践，积累了丰富的经验，取得了一定成效，但同时受多重因素影响，故存在不少问题有待解决。

关键词：心理健康;教育研究;压力;发展对策

1 心理健康教育是当今世界各国教育的主流之一

现代意义上的心理健康教育起源于美国，并率先在美、欧等国家发展起来。早在20世纪50--60年代，美国就在学校、社区设立了心理咨询、心理辅导或心理治疗门诊。在80年代以前，心理健康教育的重点放在个别有心理问题的学生身上，80年代以后，美国面对日益严重的社会问题，开始把品德教育作为刻不容缓的教育大计，同时，也把心理健康教育的注意力转移到全体学生身上，特别注意学生心理素质的提高。美国总统克林顿在他第一任期内的教改计划中就提出：“要培养有责任感的一代。”参议院议长余里奇也提出“教育重要的一环是人格教育。”即人的价值观、道德观，思维方式和心理素质的综合教育。健康的心理素质是健康人格的必要条件，是人格中一个不可忽视的重要内容。因此，世界各国重视人格教育，也必定重视心理教育。所以说，心理素质教育是当今世界教育的主潮流之一。

2 心理健康在我国教育教学中存在的问题

纵观我国高校心理健康教育发展整体，其虽然取得了一定成效，但客观维度上讲，进程缓慢、过程艰难。究其根本，造成上述问题的原因主要归结为两类，即客观方面的起步晚、系统大和主观方面的认知偏差。目前而言，多数高校心理健康教育教学存在重障碍轻发展、重矫正轻预防的问题，集中突出了对此项工作认知及定位的偏差问题。在以往的工作实践中，心理咨询被当是心理健康教育教学的主要甚至全部内容，更多地以解决学生心理障碍为切入点，其服务范围大幅缩减。同时，这亦是对心理健康教育教学内容体系认知不全的表现。正是缘于此，高校过度强调心理健康教育专师专教，忽视了其他教育工作者的参与，最终影响了此项工作成效，因此转变思想认识是首要任务。在素质教育改革的宏观背景下，教师的教学主导地位越发突出，是心理健康教育发展的关键。据相关调查结果显示，现阶段高校心理健康教育工作队伍构成主要有心理健康教学工作者、思想政治教育工作者以及医务人员等，其中大多数为科班出身，亦有非科班出身人员。在参与人员的广泛上，各高校实际情况存有差异。心理健康教育教学作为一项系统化工程，要求全员参与。尤其是随着高等教育普及化、大众化趋势明显，生源数量急剧增长，加之互联网环境影响，学生暴露出的问题越来越多，并且基数不断扩大，对高校心理健康教育教学提出了更为严峻的考验，加强师资队伍建设势在必行。

3 学校协同实践的操作过程

在社会实践操作活动过程中，以课堂教学延展为目标，通过加强学生思政教育和心理健康教育的融合，可以培养学生的综合能力拓展，实施全面的综合素质教育水平建设，提高学生的社会实践能力。因为学生在参加社会实践过程中，通过勤工助学、科技实践、文化卫生等操作，可以培养出积极的心理品质。当然学生思政教育和心理健康教育进行协同实践的应用，可以做好思政教育和心理健康教育在社会实践中的交融分析，逐步加强有关元素的融合，增强学生社会认知。同样，重视学生思政教育认识的思路分析，通过加强学生自我心理认知管理，可以提高学生综合自我管控，自我服务、自我教育能力建设，提升学生抗挫折的综合能力，培养良好的综合服务意识建设和品质分析。当然，必不可少的是通过辅导员、教师、专职党干部、学生队伍等的综合队伍建设，将调整学生心理健康素质中的各类思维模式引到队伍建设中来，明确队伍的各要素协同性，充分发挥各自的优势，促进队伍建设的有机结合。按照思政队伍协同发展的模式，帮助引导学生建立良好的心理素质，随时分析学生可能存在的各种心理问题。来加强心理健康教育模式。

4 心理健康教育是学校深化教育改革，推进素质教育的核心

心理健康教育是实施素质教育的目标。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育是20世纪80年代中期产生的与应试教育相对应的一一个概念。所谓素质教育：概括起来说，是指以促进学生自身素质全面发展为目的，以自然素质、心理素质、社会素质为载体，使国民在身体素质、心理素质、政治素质、思想素质、道德素质、业务素质、审美素质、劳技素质等方面到得到提高为宗旨的基础教育。学生素质发展有多方面的内容。心理素质不仅是其重要的组成部分，而且对其它素质的发展有着很大的制约作用。由此可以看出，素质教育的本质就是着眼于学生的发展：不仅着眼于学生品德、智力和体质的发展，同时，还要充分张扬学生的个性，实现学生的自我教育，自我发展，从而使学生能以积极健康的心理状态面对社会和生活。

5 健康心理在当代社会必不可少

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

而我们作为一名研究生，面对这个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，我们的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，要不断加强对自己的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，想要占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

参考文献

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[4]申青，李晓娥.高校思想政治教育和心理健康教育协同作用研究[J].前沿，2013（09）.

作者简介

胡迪（1989-），女，汉族，四川眉山人，西华师范大学马克思主义学院思想政治教育专业在读研究生，主要从事思想政治教育学研究。