孕前孕后，别入这些“坑”

有些商家打着“孕期专用”的旗号把一些商品宣传得神乎其神，很多孕妇信以为真，买回来后才发现，根本没必要。所以，选择孕期用品一定要谨慎，以免被忽悠。

忽悠1：进口的叶酸更好

昆明医科大学第一附属医院黄桦、陆继才：目前，在备孕期补充叶酸的好处已被广泛认可，并且明确了备孕期男性和女性需要补充叶酸。

但是，有些人补充叶酸片面追求“非贵即洋”，认为国外的复合维生素制剂比中国的好，这是不可取的。

因为你买到的进口叶酸很有可能不是药品而是保健品，双方的标准相差太远。而且，由于饮食习惯的不同，国外的复合维生素制剂中大多都含碘，因为国外食盐中并没有添加碘。

因此，這样的复合维生素制剂并不适合同时食用加碘食盐的中国人长期服用，还是建议大家选择适合自己的复合维生素制剂，不要盲目跟风，总觉得国外的叶酸更好。

忽悠2：束腹带是瘦身神器

北京协和医院妇产科副主任医师张羽：很多女性把束腹带称为“产后瘦身神器”，其实，它仅仅是将肚子上的脂肪挤成堆，包裹起来，脂肪一点都没少。

有人认为束缚带可以防止盆腔脱垂，事实上，盆底是绑不住的。

本来经历了怀胎十月，还有“惨烈”的分娩过程，盆底肌已经够受罪了。这时，还用束腹带使劲地去勒肚子，给盆底肌持续增加压力，结果只能是雪上加霜。

束缚带真正的用处是在剖宫产之后，医生短时间内用它来压迫止血和保护伤口。

忽悠3：孕期要用专门的护肤品

广州医科大学附属第一医院妇产科何毛毛：怀孕了，就只能用孕期专用护肤品？并不是。只要是正规的、质量有保障的护肤品，孕期也可以使用。

如果还是不放心，可以直接选择最基础的护肤产品，成分相对简单、质地比较温和、不刺激（不添加酒精、激素、重金属等化学成分的护肤品）。

但有这几种成分的，孕期不能用：一是含维生素A酸类（维甲酸）的护肤品;二是含水杨酸的护肤品;三是含邻苯二甲酸的指甲油、喷雾发胶。

孕妇用品忽悠多，除了以上提到的三种，还有孕期防辐射服、防孕吐手环、孕妇枕、孕期专用日用品等，大多都是商家的炒作概念，没必要购买。

（据《健康时报》）