美的力量

Helena

ELLE：成为迪奥（Dior）最新护肤系列的代言人有什么感受可以与我们分享？

Gisele：我跟Dior品牌的合作大约始于20年前，以前是时尚的部分比较多，这次成为Dior肌活蕴能系列代言人，是因为我十分认同Dior对于环保的态度和理念。我本人一直致力于环保事业，特别希望有更多的企业与个人能关注环保，并希望更多人作出改变。Dior这个系列的产品是非常天然的（天然成分高达91%），Dior拥有自己的花园，自己种植花卉提供原料，还会简化包装以降低对环境的伤害。天然的产品不只会让企业获益，还会让消费者获益，同时也大大降低了对地球环境的伤害，这是多方共赢的。因此，我很激动能以Dior肌活蕴能系列代言人的身份参与其中。

ELLE：我注意到你今天只化了淡妆，你想要展现出怎样的美呢？

Gisele：我其实更喜欢素颜的状态，如果用一个词总结我对美的理解，那就是自然。我的身体就是我供奉的神殿，我会用心呵护它。每个人都应如此，花时间静～下心来冥想，或者做你喜欢的运动，不论跑步还是跳舞，只要是能让你感到开心幸福的事情，都会让你更美丽。当然，高品质的护肤品也能帮助你更好地呵护肌肤，呈现最真实自然的状态，也就会更美丽。

ELLE：每个女性都希望美丽，她们会使用很多产品，包括彩妆产品让自己更美，你是如何看待这些的？你认为女性的美和世界的美有什么关系呢？

Gisele：我们的健康和美与地球的健康和美密不可分。现在的女性更美、更有力量，国际影响力也在不断提升。我认为很重要的一点是：每一个人都是独一无二的。我在Lessons——Mypathtoameaningfullife这本书中也反复谈到外表是一个躯壳，它只是一种媒介，你需要了解自己、接纳自己、相信自己，做最真实的自己。不必非把自己塞进别人定义好的标签里，内心的富足必须来源于对自我的了解，越了解越自信，越自信越美丽，这是我写书的初衷。全世界有七十多亿人，但是你只有一个，是独一无二的存在。

ELLE：肌肤老化是所有人不可避免的问题，你如何看待衰老？

Gisele：人们都爱说衰老，但是我更喜欢用成熟这个词。想想在二十岁的时候，也有很多挑战，但随着年龄的增长，阅历的累积，我从挫折和错误中成长，汲取经验教训变得更成熟，这是时间给予你的礼物，让你更了解自己，从而增强自信心。我经常跟我的孩子说，别人怎么看待你不重要，最重要的是你自己的感受，尽最大努力做好自己就够了，能接纳自己也是一种美。我在二三十岁的时候可并不这么想，这是时间赋予我的改变，是岁月的馈赠。

ELLE：你保持健康美丽肌肤的秘诀是什么？有什么小建议可以和我们分享吗？

Gisele：维生素D对肌肤十分重要，我每天都会晒太阳来帮助身体生成维生素D，此外我还会额外补充维生素D。同时，我还会使用优质的护肤产品，最近最喜欢的是Dior肌活蕴能精华。在长途飞行的机舱里，我的皮肤严重缺水，所以我会大量喝水并多次使用Dior肌活蕴能精华，下飞机后我依然注意補充水分，睡前再加量使用Dior肌活蕴能精华，一觉醒;来，我的肌肤状态真的改善了很多！我保持健康美丽肌肤的秘诀，一是少化妆，因为化妆会让肌肤干燥，从而产生细纹;此外是注重肌肤补水，你的肌肤需要24小时不间断的滋养。我认为身体的内在和外在是相互联系、不可分割的，如果你吃很多垃圾食品、喝很多碳酸饮料，还想拥有完美肌肤，这是不可能的。要时刻关注自己的健康状态，有了健康的内在，才能拥有健康的外在。

ELLE：你平时怎样保持身材？

Gisele：通常我会早上五点半或六点起床冥想，它能让我与外界隔绝，重启我的身心。我们每天接收了太多的信息，让我无从负担、无法思考，每天早上的冥想能让我与内心连接，放松地去思考

那些真正重要的事。然后我会做运动，我喜欢冲浪和排球，你也可以找一项喜欢的运动，跑步、跳舞、骑车、拳击、瑜伽等，只有真正喜欢才会坚持，而不是讨厌健身还逼着自己去健身房。

ELLE：你是女孩们心目中的超级偶.像，很多人羡慕你的生活，你是如何平衡工作与生活的？

Gisele：我觉得生活就像跳舞，有时是慢舞，有时是摇滚，每一刻都不一样。我有先生、三个孩子、热爱的环保事业和我的工作，他们都是我生活中重要的组成部分，我的平衡方式就是在每一刻对每一个人都全情投入。我与先生在一起时就全身心陪他;和孩子在一起时，就不会接工作电话、回邮件，我会给孩子们做早餐，送他们上学，睡前揉揉他们的小脚，全身心陪伴孩子;工作时，就聚精会神工作。我觉得我可以拥有一切，但不能在同一时刻拥有一切，所以只要把每一刻过得充实就好。

ELLE：对于中国年轻一代女孩儿，你有什么建议？

Gisele：我会建议她们多去了解自己。别人的想法、社会对你的期待，往往会超出我们的承受范围，你要花时间与自己对话，才能更好地应对。同时，我建议大家通过阅读了解自己的精神世界，给内心带来安宁。这个世界太疯狂了，有太多的纷纷扰扰，我们需要多花时间独处、多花时间阅读，牢记你是独一无二的，没有人跟你一样，你就是上天的礼物。