藏族民间舞蹈的风格特征分析

郭琪薇

（四川工商学院，四川 成都611745）

藏族是我国具有悠久历史和古老文化的民族。藏族民间舞蹈是藏族人民不可忽略的文化组成部分，其是在藏族的自然环境以及风俗习惯中共同哺育而成的藏族民间舞蹈，其形式非常丰富，舞蹈风格动作的行程也独具一格。由于藏族有自己的语言文化、有不同的方言，在翻译过程中即便是同一类型的舞蹈也有着不同的名称。风格特点上也与其他民族的舞蹈有着非常大的区别，又因为藏族人们的生活方式不同，比如在放牧的草原区、林业的森林区的，这也给藏族民间舞蹈带来了非常独特的地域色彩。

一、藏族民间舞蹈动作的形成特征

（一）独特的体态特征

分析藏族民间舞蹈时，应考虑到藏族舞蹈所具有的独特形体形态特征，其身体的前部是重心，在整体无在跳舞的过程中，身体需要微微朝前松一点，或者直接选择90°弯腰向前，这是藏族民间舞蹈的一种习惯，而出现了这种独特的体态特征是来源于长期的封建社会、奴隶制生活以及政治教育融为一体的政治权力行为，加之在我国的历史中出现了非常严酷的等级制度，这种强制性的宗教礼仪文化以及寺庙等教会，迎合了大众对精神方面的慰藉需求，而这种长期被压迫的习惯也成为了一个民族的独特印记，自然而然地就会体现在舞蹈动作的选择上。在藏族民间舞蹈中，有很多的舞蹈动作路线，都需要从左到右的顺序，以顺时针的方向沿着圈圈进行，这些动作也是藏族人们日常生活中的习惯，与日常生活中的经转筒绕着寺庙由左到右的方向基本是相同的。

（二）动作形态的特征

在藏族民间舞蹈中还需要还格外讲究动作形态，其整体的体型是松垮但有劲的，含胸，背部下垂，猫起腰等。这些舞蹈动作形象也直接体现了藏族人们在日常生活中的生活状态，应考虑到藏族人们所生活的地区和中原地区有着非常大的区别。由于高原地区面对的是极端恶劣的天气以及非常繁重的民间劳动生活在日常的生活中，人们经常会处在背部下垂、猫起腰部的状态，而这些具有生活气息的动作也融入到了藏族的民间舞蹈。在高原生活中，农牧文化型舞蹈动作的特征之一就是一边美，意思是指在日常的行走过程中，或者是在舞蹈动作中，手和脚要随着重心的偏移同时向一个方向伸出，这一个动作的出现是由于藏族劳动人民在日常劳动时需要始终保持身体的平衡，而为了减少不必要的晃动节省体力，这成为了日常生活中人们最常见的基础动作之一。在做该动作时，所讲究的是膝盖颤抖，同时要迈出步伐，微微晃动着肩膀和胸部，这也是一种舞姿。由于舞蹈中上半身是相对平衡的，裙子自然而言会随着力度摆动着，形成如同钟摆一般的美丽姿态，在跳舞的过程中，充分地展现出藏族人民对舞蹈的热爱，以及舞蹈的美感，体现了独特的审美理念。

（三）动作的协调性

在藏族民族舞蹈动作中，还强调跳舞时需要将脚部，膝盖，腰部，手部，头部以及眼睛之间的相互配合，这是舞蹈动作中的重点，也是完美的统一运用。在跳舞的过程中，有一些动态的形象带有着非常明显且古老的宗教意识和心理。这些民间动作大多数是来源于劳动者为了能够在劳动的过程中，减轻体力劳动而带来的一种负担，进而形成了一种独特自我心理安慰方式以及自己以及身体本身的协调感。而随着改革开放的出现，近几年我国各地区的经济发展速度非常快，宗教意识也逐步被劳动者所淡忘，劳动者的精神面貌发生了一定的改变。但是藏族民间舞蹈所蕴含的独特内容以及历史文化也被永久地流传下来，这是藏族历史的活化石，也体现了在不同时期藏族人民的生活状态、生活想法，对社会发展的期待等一系列的内涵。

二、藏族舞蹈的基本特点

（一）藏族舞蹈的特点

分析藏族民间舞蹈的特点时，能发现藏族舞蹈的体态特点要求是弓腰、屈背、松胯。这一特点与藏族人民长期受到了宗教压迫的心理痕迹有着非常密切的关系，同时也能够让舞蹈者在跳舞的过程中减轻来自体力的负担，进行全身心的自我调节。藏族民间舞蹈上身的动作非常豪放、洒脱，舞者的四肢关节非常灵活，但是腰部的动作却相对妖娆，是全身姿态中最柔软的一部分。在情绪的表达上，表情相对于傲慢，膝关节要颤抖，即藏族民间舞蹈中常见的颤膝，脚部要相对灵活，这是高原特有的生活劳动方式形成了藏族民间舞蹈独特的稳沉的舞步，松胯、弓腰、屈背，一边顺的独特舞蹈文化，也成为了藏族民间舞蹈的独特体的体态特点，这也是藏族高原所具有的优美、抚媚的体态特征。

（二）动律特征

在藏族民间舞蹈起舞的过程中，上身有起伏，脚下灵活多变，膝部分别有连续不断的、小而快的有弹性的颤抖，整体给人的感觉是连绵、柔韧的屈伸，能够随着音乐呈现出不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作，而颤抖或屈伸的步法所形成的重心移动也直接带动了松弛的运动。舞蹈本身给人的感觉是飘逸且沉稳地，从动律上进行分析，有舞靴，又有舞袖。从韵律上分析，既有圆滑风，同时又有顿促风这一个特点，其特点十分强烈，能够通过线索蕴含的圆曲流动，既体现出藏族民间舞蹈所具有的不同形态以及多风格动的特征，同时也能让人们在欣赏藏族民间舞蹈时，感受到藏族民间舞蹈的魅力。

（三）藏族舞蹈的创新

藏族舞蹈的动作普遍的基础是三步一变，倒转碾转、后撤前踏，这是藏族民间舞蹈最常见的动作规律，在这些基本动作之上衍生出了其他的动作，加之手势，腰部的动作以及不同音乐的变化，形成了不同风格、不同种类的藏族舞蹈内容。其妖娆的腰部运动率更是藏族民间舞蹈所需要突出的风格特点之一。在藏族民间舞蹈中要的动作非常丰富，而腰部格外轻柔的摇摆也体现了人体线条的整体美感。在藏族舞蹈中，音乐也具有独特的节奏特点，分析藏族民歌，其大部分民歌都是高昂嘹亮的，旋律优美且辽阔，婉转动听，以五声为主，藏族音乐可以将其分为佛教音乐以及民间音乐。而其中佛教音乐最著名的是喇嘛所唱的《无词歌》颂曲调，舞蹈与歌唱的艺术则密切相关，其整体的表演形式多种多样，根据不同的歌有不同的舞蹈，再比如藏族的民间歌曲。《康定情歌》融合了民族旋律，同时加入了一定的现代节奏，具有活力融入了藏族民间所具有的独特唱法，让整个舞蹈的灵魂释放出来。在当前的藏族舞蹈进行创新的过程，其主要体现在了服饰的创新上，将原本的宽大长袍改成了紧身的露脐上衣，裙子两件套既摆脱了长袖的束缚，同时也能够给人一种时尚的风貌，既没有丢掉传统的魅力，也使得人们在观看、欣赏藏族舞蹈时感受到了舞蹈所蕴含的独特美。使得藏族民间舞蹈在民众中口代代相传，既形成了固有的体系，同时也在不断的融合现阶段时代发展的内涵，藏族民间舞蹈可以一代又一代的长远的传承下去。

三、藏族舞蹈的种类

（一）弦子

弦子在藏语的意思中是指谐，其本身要求舞蹈动作具有一定的歌唱性，在表演时藏族男子以马尾为弦的胡琴进行演奏，而女子在跳舞时则需要选择长袖的衣服。在整个舞蹈动作的过程中能够展现出，藏族人们的想法，也能够将情绪表达得淋漓尽致。弦子在藏族民间舞蹈中属于非常唯美的舞蹈动作之一，这也是目前藏族民间舞蹈最常见的动作，很多舞蹈都是以弦子为主，结合其他舞蹈种类进而形成的舞蹈曲，舞蹈所表达出的情感与效果能够让人们了解到藏族人民的情绪。在弦子这种舞蹈动作中，考虑到旋律也与其他舞蹈种类有着一定的区别。多数情况下，弦子所配的歌曲为二乐句或者是四乐句，即把某一个曲调多段歌词进行重复的演唱。舞蹈的动律也是从慢逐步向快的整体，给人的感觉是载歌载舞，边歌边舞。在弦子中，男子和女子的舞姿有着一定的区别，男子的舞姿多数情况下会融入舞靴和跺脚等内容，而女子的舞姿则在于服装的水袖藏裙，所突出的是长袖所带来的舞姿优美。

（二）踢踏

踢踏在藏语的意思里是指堆谐，也是藏族民间舞蹈中常见的舞蹈内容之一。随着时代的发展，其动作也发生了一定的演变，形成了完整的舞蹈动作结构，但是曲调已经基本固定。在表演的时候舞蹈者会穿着藏族独有的硬底鞋，按照音乐的节奏踏出供人们欣赏的优美的舞姿，根据旋律的不同，不同的节奏变化，表达出内心不同的情感，最后在迅速踢踏的过程中结束本次的表演。藏族的踢踏与爱尔兰的踢踏舞在一定程度上有着相似之处。

以《甘孜踢踏》为主，在表演的时候，很多别人都会穿着藏族人民独有独特的服饰及藏族的硬底鞋，这种硬底鞋所呈现的舞蹈表达，能够更好地展现出踢踏所具有的独特美感。配合的不同音乐展现出藏族民间舞蹈的节奏内容，表达出舞蹈者自身的情感。踢踏舞在藏族民间舞蹈中经过了长期的演变形，成了固定的舞蹈结构以及相对特定的曲调。每一首不同的曲调都包括了三个组成部分，分别是引子，舞蹈表演和结尾。在表演开始之前，舞蹈者会先喊一声拉索，这是引子，乐曲逐步响起，节奏同样是由慢到快的。舞蹈者会根据乐曲所带来的声音不同，选择不同的节奏表达自己的情感。

（三）锅庄

锅庄也叫做果卓，是藏族舞蹈过程中一种以圆圈为主的舞蹈形式，藏族的男女手拉手围成一个圆圈，在圆圈中唱歌起舞，这就是果卓。

四、结语

综上所述，分析藏族民间舞蹈时，不仅要考虑到该舞蹈动作本身所蕴含的美感，也要考虑和挖掘藏族民间文化，不能忘记民间舞蹈动作所蕴含的民族精神，将动作的美感与民族精神相融合，方便人们更好地了解到藏族文化所具有的独特特点，提高藏族文化的发展速度，促使更多的人们能够关注藏族文化，了解作为少数民族文化之一的它所蕴含的独特魅力。