浅析基于防控疫情下“空中课堂”体育微视频的制作

文/蒋 玲 王 磊

2020年伊始，突如其来的新冠肺炎疫情席卷大江南北，全力对抗疫情成为一场没有硝烟的战争。面对复杂、严峻的疫情，教育部下发了延期开学的通知。依据通知精神，1月30日，济南市教育局、济南市人力资源和社会保障局下发“关于印发《济南市学校2020年春季学期延期开学工作预案》的通知”。同日，济南市教育局下发《济南市教育局关于应对疫情开设“空中课堂”服务学生的通知》，《通知》要求自2月9日起利用“空中课堂”为全市中小学生开展教学和生活指导服务。在这场“战疫”中，如何指导广大中小学生进行科学的锻炼，体育教师责无旁贷。

按照市、区教体局的指示精神，槐荫区教育教学研究中心选调部分骨干教师，第一时间成立了槐荫区体育教师“空中课堂”课程制作团队。依据体育课程标准、线上教学计划及教学特点，通过网络视频，团队成员对体育空中课堂教什么、练什么、怎么教、怎么练等问题进行了深入的研讨，选择出适合的教学内容，分周次制作微视频，为市、区中小学生体育空中课堂提供了十七节有质量的课程资源。

一、体育“空中课堂”要有规划、有预设，符合实际，让学生乐看、乐动

众所周知，我们以往的体育课中，所运用的微视频是为了突出课堂教学中的某个知识点（重点、难点）的教学，或是演示某个体育教学中较难示范与观察的动作，时间多在10分钟以内。但今年的“空中课堂”要求学习指导视频要单独成课，时长控制在20～30分钟，并且能够让学生依据视频自主完成体育项目的学习与锻炼。这对微视频的制作提出了更高的要求，要变以往单一技术动作或环节视频为完整教学环节的合理转换，要适当留白，有讲有练；变以往讲授式语言为生动、有趣、有感染力的语言，从而让我们的体育微视频切合实际、科学有效、生动有趣。

（一）做预案、写脚本是制作体育微视频的首要任务

凡事预则立,不预则废。优质的微视频，如同一部电影，要想取得票房的丰厚收入，首先要有一个好的制片人、好的编剧，可以对电影的选题及剧本的优化进行合理的指导及编写。因此，做预案、写脚本就成了我们团队的首要任务。每一句话，怎么说能激发学生的练习兴趣，该在什么地方说，都要有详细的设计；在示范动作的录制中，背景的选择、录制的角度也要提前进行预设，并要在视频会议上进行讨论，达成共识，才能付诸行动。

（二）创设情景，激情导入，让体育微视频流畅、有趣，学生乐意参与

“九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”好的故事往往要有好的开头，才能引人入胜；同理，好的体育微视频，也要有好的导入部分，才能让学生看得下去，练得起来。

例如，在制作《小学乒乓球》一课时，我们就针对小学生活泼好动、好奇心强的特点，在课的开始部分加入了手工制作环节，展示了常见的纸箱和报纸，然后告诉学生，可以用它们制作乒乓球拍和球，接着视频引导学生完成器材的制作，带着学生用自制的器材进行颠球、打准、抛接球反应游戏，并鼓励家长参与亲子运动，还进行了乒乓球正、反手进攻的模仿练习。这样，就把学生牢牢地吸引到体育课堂中来，动手、动脑的同时学习了乒乓球的相关知识。

结合居家特点，我们制作了《椅子操》一课，专门选用了一名男教师进行授课，一改健美操多为女教师带操的局面，男教师乐观阳光、身材健美，深受学生喜爱，练习的积极性大幅度提高。

（三）依据当今防控疫情的实际要求，选择居家锻炼的教学内容

对于如何防控病毒，我们及时制作了《运动提升身体素质 抵御新型冠状病毒》一课，全面介绍了什么是新型冠状病毒以及怎样进行防控，并在课中教给学生日常洗手、戴口罩的正确方法，引导学生明白运动可以提升自身的素质，可以有效抵御新冠病毒的侵害。

为了调控学生长时间不出门所带来的心理问题，我们团队制作了《意志品质的培养与锻炼》一课，告诉学生强大的意志品质是全国各地医务工作者选调武汉、支援战“疫”的必要条件，面对疫情，我们要向他（她）们学习，要听从国家的防疫要求，通过体育锻炼不断地磨炼意志，增强笑对人生的信心，为国家作出应有的贡献。

如何应对开学后首先开始的体育学考测试，特别是如何进行立定跳远和原地头上前抛实心球这两个需要时间与场地进行练习的项目，是广大学生和家长十分焦虑的事。据此，我们首选这两个题目，进行了微视频的制作。通过微视频带领学生重温动作技术要领和练习要求，并为学生提供适合居家训练的辅助练习：《立定跳远》一课选用了原地提踵、深蹲起、柔韧拉伸等练习，改变了以往的跳绳、多级跳、收腹跳等易产生噪音的训练方法，让学生在减少不必要扰民的前提下起到增强学生腿部力量的目的；实心球一课，我们选用了家中常见的矿泉水、油桶、洗衣液等物品，作为学生力量练习的道具，贴近了学生生活，配合上教师富有感染力的语言，让枯燥无味的力量练习生动起来，取得了良好的教学效果。

二、体育“空中课堂”的持续建设，对体育教师提出了更多要求

“空中课堂”提供的教育教学课程资源是开放的，可以供家长和学生选看、选用，自主权在孩子和家长，这就对于建设“空中课堂”的体育教师提出了更多要求。只有不断学习新的知识、不断掌握多媒体的运用技术、不断强健身体，才能让我们制作的体育微视频教程流畅、示范优美，才能让学生喜欢看、喜欢跟练。

（一）掌握多媒体技术的合理使用，是体育微视频顺利制作的有力保障

1.合理运用场地器材，录制便于后期合成的动作微视频

由于本次疫情的特殊情况，教师多在家中完成示范动作的拍摄，但一定要注意背景的选择，不能过乱或喧宾夺主；录制时，最好将机器设备固定好，避免图像抖动；要注意录制的角度，有利于学生观看；条件允许，可多机进行，便于后期制作画中画的效果，为学生提供侧面或背面的示范教学；录制的图像要大小合适、清晰，便于后期制作，如用手机进行，切记将手机横放进行录制；录制过程可分几个部分进行，然后合成视频即可，但要记清顺序。讲解语言可同期录入或后期在制作时加入。

2.掌握多种软件的使用方法，为体育微视频的制作保驾护航

制作微视频的软件众多，需要我们择其善者而从之。其中PowerPoint和Camtasia Studio（喀秋莎）这两种软件，简单、易学、易用，能够满足体育微视频制作时的各种基本要求。

（1）制作以图片为主的微视频时，使用PowerPoint就比较方便、快捷。教师可以使用软件自带的录制功能，边讲边录，完成后，可以导出视频格式的文件，用以辅助教学。

（2）Camtasia Studio这个软件能对体育课件进行屏幕录制，对已有的视频进行编辑，实现诸如视频剪裁、添加字幕、添加标注、添加转场等功能，使我们制作的微视频有着电影效果，得到广大师生的喜爱。

（二）不断更新知识、有着健美身体的体育教师，是“空中课堂”持续发展的动力

2020年初这场突如其来的疫情，要求体育教师既是“空中课堂”的执行者，又是不断实践、完善和丰富空中课堂的创造者。勇于学习新的知识，并能将新知识转化为教学资源，引导学生进行学习是现今社会对我们提出的新要求；而乐观、阳光、健美的体育教师出现在“空中课堂”时，会让学生增强战胜疫情的信心，会让学生乐见之并学习之，会让学生在潜移默化中达到提高身体素质、增强免疫力的教学目的。

总之，行动起来，积极地加入到这场战“疫”中来，真正做到教师“离校不离教，网上可指导”，学生“停课不停学，线上可学习”，实现“教学过程要持续，教育质量不打折”。打造不间断、有质量的学习空间，是我们每一个体育教师应尽的责任和义务。