足不出户，踏上一段治愈人心之旅

书籍推荐

《外婆的道歉信》

作者：[瑞典] 弗雷德里克·巴克曼

出版社：天津人民出版社

七岁的爱莎有个古怪又疯狂的外婆，会埋伏在雪堆里吓唬邻居，半夜从医院溜出来带着爱莎翻进动物园，在阳台上用彩弹枪射击推销员。外婆不幸得了癌症去世，留给爱莎一项艰巨的任务——将外婆的道歉信送给她得罪过的九个邻居。收信人包括一只爱吃糖果的大狗，一个总在不停洗手的怪物，一个管东管西的烦人精和一个酗酒的心理医生。这一趟送信之旅让爱莎渐渐发现：外婆和邻居们的故事，比她听过的所有童话都更加精彩。这是一个关于爱、原谅和守护的故事，在合上书之后很久都难以忘记。

《步履不停》

作者：[日本] 是枝裕和

出版社：北京联合出版公司

一些随口说出的约定还来不及实现，一些胸口小小的悸动被淡淡忽略。人生，为何有太多迟了一步的遗憾……是枝裕和以细腻的手法，探触了生命中需要温柔以对的本质问題。故事通过一次家庭聚会，精准地捕捉家人间珍贵的情感。母亲擅长的料理、煮饭时家人的对话，将对于整个家族的回忆一一唤出，在看似简单平凡的生活里，让人细细品味属于每个家庭共有的故事，关于误会与谅解，亲情与宽恕，还有珍惜——人生就是不断地失去，时间终将带我们找到谅解的出口。

《书店日记》

作者：[英国] 肖恩·白塞尔

出版社：广西师范大学出版社

18岁的时候，肖恩·白塞尔第一次在苏格兰小镇威格敦看到那家名叫“书店”（The Book Shop）的书店，他对朋友说：“这家店到年底一定倒闭。”十三年后，2001年，肖恩买下了这家书店。这是一本书店毒舌店主的吐槽日记，冷幽默外壳之下的书业生存实录。在这个电商平台和网络购物席卷全球、改变书业生态的年代，二手书商的世界并非一曲田园牧歌，但读者依然可以在他满屏犀利的毒舌中汲取慰藉心灵的养分。因为每一册旧书都独一无二，藏着一段或几段隐秘的历史，它们在肖恩的“书店”汇集，然后彼此分散，到别的地方，给别的人带来喜悦，激发别的热情。

《你当像鸟飞往你的山》

作者：[美国] 塔拉·韦斯特弗

出版社：南海出版公司

作者塔拉·韦斯特弗十七岁前从未上过学，通过自学考取杨百翰大学，2008年获文学学士学位，随后获得盖茨剑桥奖学金，2009年获剑桥大学哲学硕士学位，2010年获得奖学金赴哈佛大学访学，这本书是她的第一部作品，是她根据成长和求学经历写成的回忆录，里面描述了原生家庭对她带来的影响，以及她为了改变自己而做出的努力。 “我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。”

电影推荐

《触不可及》

导演：奥利维埃·纳卡什/埃里克·托莱达诺

类型：剧情/喜剧

制片国家/地区：法国

因为一次跳伞事故，白人富翁菲利普瘫痪在床，欲招聘一名全职陪护。由于薪酬高，应聘者云集，个个舌灿莲花，却无法打动他的心，直到黑人德希斯的出现才让他作出决定。德希斯刚从监狱出来，背负家庭重担，一心只想找到一张辞退信以申领救济金，但是菲利普还是一眼相中了这个小伙子。于是，德希斯开始了一个月的试用期。虽然舒适的豪宅环境让他倍感虚荣，但是他仍面临很多挑战。起初，两人的思维方式与价值观大相径庭，但是，随着了解的不断深入，他们成为了朋友……

《时空恋旅人》

导演：理查德·柯蒂斯

类型：喜剧/爱情/奇幻

制片国家/地区：英国

21岁的蒂姆· 雷克在一场和往年一样不欢而散的新年派对之后，突然得知自己有穿越时空的能力，他虽然不能改变历史，但是能够改变自己生命中发生过的和将要发生的一些小事，然而他决定运用自己的能力试图改变和暗恋对象的关系，却发现一切不像他想象中容易。后来蒂姆来到伦敦成为一名律师，爱上了一名叫玛丽的女子，然而一次“穿越”当中，蒂姆不小心改变的一件小事就像“蝴蝶效应”一样让他在将来生活中没有机会遇到玛丽。通过不断尝试，蒂姆一次又一次地和玛丽相遇，他也试图通过时光旅行，去更好地和亲人、朋友相处，度过生命中的每一天。

《机器人总动员 WALL·E》

导演：安德鲁·斯坦顿

类型：科幻/动画/冒险

制片国家/地区：美国

公元2805年，人类文明高度发展，却因污染和生活垃圾大量增加使得地球不再适于人类居住。地球人被迫乘坐飞船离开故乡，临行前他们委托Buynlarge的公司对地球垃圾进行清理，而该公司开发了名为WALL·E的机器人担当此重任。随着时间的流逝和恶劣环境的侵蚀，WALL·E们接连损坏、停止运动，最后只有一个仍在进行这项似乎永无止境的工作。经历了漫长的岁月，它开始拥有了自己的意识，直到有一天，一艘来自宇宙的飞船打破了它一成不变的生活。

《头脑特工队》

导演：彼特·道格特/罗纳尔多·德尔·卡门

类型：喜剧/动画/冒险

制片国家/地区：美国

可爱的小女孩莱莉出生在明尼苏达州一个平凡的家庭中，从小她在父母的呵护下长大，脑海中保存着无数美好甜蜜的回忆。这些记忆与人类的五种主要情绪息息相关，他们分别是乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒。乐乐作为团队的领导，她协同其他伙伴致力于为小主人营造更多美好的珍贵回忆。某天，莱莉随同父母搬到了旧金山，肮脏逼仄的公寓、陌生的校园环境、逐渐失落的友情都让莱莉无所适从，她的负面情绪逐渐累积，内心美好的世界渐次崩塌。为了保护这一切，乐乐开始了行动……