巧用沙盘敞开心扉

黄国芬

摘要：

在高中的心理咨询过程中，不像社会上的心理咨询机构那样很多来访者都是自己付费上门咨询，而在校学生很多都是班主任介绍过来的。学生一踏进心理咨询室，由于面对陌生的环境，完全陌生的心理咨询师，本能地会进行自我防御，其中包括言语上的沉默，面无表情，低着头没有目光接触，或者有的学生直接问：“老师，你有什么问题你就问吧。”作为心理咨询师，对这样的情境，不同的咨询师可能会有不同的干预方式。

关键词：内心世界;沙盘;阻抗

正好在我的心理咨询室布置了一套沙盘，虽然对于沙盘的研究不够深入，还有很多欠缺的地方，但这仍不失为一个与学生交流，化解阻抗的办法。

这个案例中的学生是一位高一学生（小林），班主任打电话帮忙预约了时间，对其印象深刻，皮肤略黑，面部轮廓分明，带有一份男孩子般的坚毅，来的时候情绪较为激动，红肿着眼睛，但自己在努力地克制，在双方进行了大概五分钟的沉默后，来访者说了一句：是我们班主任叫我来的。这句话的另外一个意思是：我自己不想来，但是没办法。其中已经有明显的阻抗，与对坐在前面的咨询师的不信任。咨访双方的相互信任是咨询顺利进行的重点，而这个信任的建立有来源于双方的互动，言语，情感交流等，所以，对于阻抗的干预非常重要。

沙盘是一个很好的让学生展露内心世界的媒介。瑞士心理学家卡尔夫认为，沙盘能让来访者与其外部世界之间建立联系，而且还能表达来访者的内心世界，当来访者触摸到细腻柔软的沙子的时刻，很有可能瞬间就成为了天使和小精灵，在一平米的小小世界里，与沙盘融为一体，尽情地任由心灵在其中驰骋向我们敞开他们的精神世界，愿意让我们去了解他们，帮助他们“修枝剪叶”，可以说，沙盘就是通往来访者心灵花园的途径。

小林仔细观察着架子上的沙具，小心翼翼的摆放到沙子中，完成后如下图所示：

布置的顺序：没有对沙子进行改动（沙子的千变万化可以激发孩子心的触动，探究隐藏在来访者心中的秘密，沙子是流动的，又是固定的;沙子是物质的我们又要赋予他们生命）

1、 房子（较大一点的草房子，一个围墙），沙子的流动性和可塑性可以使来访者任意发挥他们的想象。

2、 再一个围墙，小池

3、 换一个更小的，色彩多一点的房子

4、 加一颗大树

5、 一个小亭子和散步的台阶

6、 加了两个老人，和一只小羊

剖析：1、先房子，来访者对家的眷恋，对家庭的重视，一方面又在不停说想要远离家庭，远离父母。

2、两个围墙，这个围墙是半封闭的，围墙高出房子很多，可以看出来访者此时的防御比较强，与其述说的孤独感较重吻合。自我边界过于厚重，隔离了我们正常的情感，但又是半开放的，可以看出来访者內心也是渴望与他人接触。

3、来访者后来又换了一个更小的更加色彩艳丽的房子，可见来访者在试图克制自己内心的欲望，对金钱的欲望，在谈话中也讲到了金钱，对金钱的担忧等。

4、放了一颗大树，大树象征着安定与宁静，可以为我们遮风挡雨，来凤渴望亲密关系，所以在大树下面摆了两个依偎在一起的老人，也是对亲密关系的象征，这是来访者希望老了之后的样子，喜欢宁静与祥和。也在一定程度上彰显了对现实逃离的冲动。

5、这个小羊，象征了来访者自己，这是一只公羊，虽然整体给人感觉是通体洁白的，很温顺的样子，但是头是高昂的，两只醒目的角，略带有一丝攻击性。

在来访者完成自己沙盘后，我问小林：在这个沙盘中有你吗？小林嘴角露出了一丝微笑，和刚来时的小林已经发生了变化。防御减轻，开始敞露自己的心扉。小林说沙盘里的那对老爷爷老奶奶就是自己，想要坐在树下，看看风景，这也看出最近的小林的学习透露的疲惫，以及对悠闲生活的渴望。

在随后的访谈中，我也了解到她最近的压抑，苦闷，首先是与班主任关系，班主任对其很好，自己也是英语课代表，但是因为感觉自己学习状态比较差，所以想提出不做班主任，似乎问题在于学习状态差，但是经过沟通才知道，学生状态差的背后是因为家庭关系的变动，这是隐藏在学习身后的更深一层的问题，都是小林最近的压力之源。在沙盘之后咨询师也可以根据对来访者的初步了解，制定咨询方案，选择合适的咨询技术。

沙盘看起来像一种小孩子的过家家游戏，很多学生也都会好奇，这是什么，事实上，它是心理咨询和治疗的一种辅助工具。来访者在咨询师提供的安全，受保护的环境下，身心会放松下来，内心世界的情感情绪也会自然地流淌出来。所以沙盘不仅为我们呈现了来访者的内心世界，发现了潜意识的蛛丝马迹，也是一条通往来访者内心的一条捷径。来访者的心事，有时候沙子知道。

[参考文献]

[1]张日昇.箱庭疗法[M].北京：人民教育出版社，2009

[2]多拉卡尔夫.沙盘游戏：治愈心灵的途径[M].高岚译.广州：广东高等教育出版社，2004

[3]樊富珉.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2007.

（作者单位：溧阳市戴埠镇戴埠高级中学，江苏 常州 213300）