浅析初中体育趣味田径教学策略

盛翔

摘 要：田径教学是初中体育教学中的重要内容，体育教师在体育教学过程中融入趣味田径教学能够有效提高自己的教学质量和教学效率。教师在探究教学策略时应该注重结合初中学生的学习心理和学习习惯，用适合学生成长的健康田径教学方式培养学生热爱运动的习惯，使学生主动参与到田径学习中去。文章将从多个维度浅析初中体育趣味田径教学策略。

关键词：初中体育;趣味田径;教学策略

引言

田径教学的内容十分豐富，不仅能够锻炼学生在体育运动方面的爆发力和持久力，还可以使学生在体育锻炼过程中放松自己的心情、缓解自己在学习方面的压力。因此，田径教学既能促使学生的身体素质提高，又能提高学生的心理承受能力，使学生树立自强自信的良好品质，为学生今后的长久发展奠定了稳定的基石。

一、初中体育田径教学的现状

（一）教师的田径教学方法比较单一

体育教师在带领学生进行体育锻炼时采用的教学方式比较单一、难以激发学生的学习兴趣是初中田径教学的常见现状。首先，教师经常采用口头传输的方式介绍相关的田径运动项目，之后就是让学生进行单调、无聊的田径运动训练，教师的参与度比较低，而且学生的学习模式仅仅局限在机械性的练习当中，完全没有趣味性的教学方式来激发学生的运动热情，学生经常在这样的情况下减少训练时间，长此以往，学生的持久能力逐步下降，心理素质也随之降低。其次，教师很少发挥体育器材的作用，很少利用体育器材打造有趣的教学活动，也很少向学生系统地讲述不同的田径教学设备有哪些特点和用途，导致学生对器材的认识不足，常常用错误的方法使用运动器材，从而影响了学生的身体健康。最后，教师在利用课堂教学向学生们传授一些相关的自我保护常识和跑步方法、跳跃方法时采用的教学方式也偏重于单一的传授教学，学生很难在理论课程中认真听讲体育教师的教学内容，导致学生在实际操作相关的田径理论知识时由于缺乏心理准备很难尽快掌握田径运动项目。

（二）学生的心理素质比较差，学习压力大

初中阶段学生的学习任务比较繁重，在八年级时，学生要学习的科学文化知识逐渐增多，并且有新的考试科目增加进来，导致学生的学习任务大幅度增加。再加上学生心理和生理方面的剧烈变化导致学生产生了严重的心理压力，很难和父母、教师进行深入的沟通，难以纾解自己内心的苦楚和不安。到了九年级，学生开始直面迎战中考，为了满足家长的期待和教师的要求常常变得力不从心，很难以一个乐观向上的心态对待升学考试，再加上各个文化课程的教学要求不断增加，学生把自己的全部精力都用在了完成学习任务和提高学习成绩上。除此以外，体育教师在进行田径教学时很少引导学生利用运动方式来纾解自己的学习压力，导致学生缺少这方面的认知，而且学生的心理素质也严重影响了自己的田径运动效果，学生经常在跑步训练中放弃坚持，很难在高强度的体育训练当中提高自己的身体素质和心理素质。

二、初中体育趣味田径教学策略

（一）重视课前热身，保证学生的身体健康

坚持带领学生在田径教学之前进行热身能够有效降低学生的意外发生几率，保证学生身体健康水平的同时也能帮助学生适应高强度的田径运动训练，避免了学生在运动时心跳过快引发的不良症状以及呼吸不畅导致的健康问题等等。在课前热身时，教师可以用一些风趣的语言带领学生进行简单的手肘锻炼、脚腕锻炼、放松腰部和头部等等热身步骤，此外，教师可以用青蛙跳、蛇形跑等有趣的热身活动预热田径教学氛围，使学生能以一个自由轻松的心态进行体育锻炼，摆脱学习科学文化知识的学习压力[1]。在进行短跑等爆发类田径项目训练之前，教师可以让学生利用“一二三木头人”等游戏来提高学生对短跑项目的适应性，避免学生在突发性跑步中影响自身健康。

（二）拓展体育器材的用途，提高田径教学的趣味性

田径运动教学中的体育器材是多种多样的，教师可以充分利用好各种体育器材来变换学生的田径运动方式，提高田径教学课堂的趣味性。例如，教师可以把跳绳调节成能容纳多个学生的长绳，让学生通过“猫捉老鼠”质疑传统的游戏方式相互追逐、跳跃障碍物，既提高了学生的弹跳能力又培养了学生的竞争能力，为锻炼学生的奔跑能力奠定了基础。此外，教师还可以利用沙包来代替沉重的铅球，在让学生利用沙包相互游戏的同时掌握铅球的抛出方式，锻炼学生在铅球训练方面的能力和水平。

（三）加强理论知识教学，提升学生对田径体育的认知

理论知识教学也是初中体育教学过程中不可缺少的部分，教师可以把系统连贯的田径教育相关知识内容利用课堂教学传授给学生，因此，教师也应当探究体育理论知识教学中有趣的教学方法，提高学生对田径教学的重视程度，养成学生良好的体育学习观念[2]。

首先，在田径教学导入中，教师要利用好多媒体教学的优势，向学生们播放一些有关我国大型田径运动会的相关赛事视频，在运动健儿获得金牌和不断超越自我的过程中提高田径运动在学生心目中的位置，让学生知道每个学科的知识都值得重视、使得被尊重。

其次，在田径教学过程中，教师可以让学生先了解中国的田径运动发展历史，让学生感受田径文化的博大精深的特征，使学生内心产生对田径运动的敬畏之心。此外，教师要注重引导学生树立正确的饮食观念和运动观念，一是不能暴饮暴食，要进行合理地膳食搭配，为自己的体育运动打下良好的物质基础;二是要树立正确的运动观念，不能过度运动，尤其是在跑步练习过程中，过量的跑步运动会磨损学生的膝盖，导致学生的骨骼发育受到不良影响;三是督促学生在自主运动之前要注意进行热身，在保证自己各个关节都能灵活活动以后再进行剧烈运动。

最后，教师要注意在室外田径教学中渗透一些在课内传授过的相关知识内容，让学生学会把理论知识内容应用到自己的实际训练当中，有效提高学生的田径知识学习效率，提升学生的田径运动水平。

（四）定期举办田径比赛，培养学生的良好体育精神

体育教师定期举办田径比赛能够有效提升学生对田径运动的重视程度，保证学生在很长时间段内的学习效率和学习态度，还能培养学生良好的体育运动精神。

首先，在田径比赛的准备过程中，教师要注意引导各班学生以公平公正的竞赛方式选择出参赛成员，使每个学生都能充分发挥自己的田径优势，保证各个班级的田径水平[3]。此外，教师还要督促各个班级的运动员们积极训练，避免在比赛过程中由于过量的运动导致自身健康水平受损。

其次，教师在田径比赛过程中，要积极号召各个班级的学生为田径运动员们摇旗呐喊，培养学生的集体意识和团结协作精神，此外，教师还可以增设一些师生共进的趣味运动项目，在师生参与运动的同时拉近师生之间的关系，培养师生之间的默契程度。

最后，体育教师要注意在田径运动员的竞争过程中让学生发挥“友谊第一，比赛第二”的田径精神，让运动员对自己的水平有一个正确的认知，既要为了班级的荣誉而奋斗，又要在比赛过程中不与其他竞争对手产生过激的行为和不良的想法。教师要学会对每个参与比赛的学生进行客观评价，对获得良好成绩的学生进行充分肯定的同时也不打压每个成绩不理想的学生，要对每个学生都平等对待，用最能培养学生运动信心的方式鼓舞每个学生的心灵，使每个学生都能在自身身体素质得到提升的同时提高每个学生的受挫能力，让学生具备良好的心理素质和积极的心态。

结束语

综上所述，田径教学是我国提高国民素质水平的重要教育举措，也是培养学生心理素质的有效途径。教师应当充分遵从国际田联的积极倡导，让每个初中学生都体会到田径运动的魅力和趣味，使每个学生都自愿参与到体育知识的学习中来，把学生培养成为多方面发展的优质人才。

参考文献：

[1]龙小林.趣味田径教学法在初中体育课堂的运用及教学策略分析[J].青少年体育，2018（07）：69-70.

[2]张芹.趣味田径在初中体育田径教学中的应用[J].当代体育科技，2018，8（12）：84-85.

[3]练金强.以趣味田径教学法构建初中体育教学[J].科学咨询（教育科研），2018（04）：93.

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