辅导员提升高职院校“00后”大学生在校幸福感的策略研究

何姗姗 丁 伟 欧阳萍 洪 颖 黄振晖

（佛山职业技术学院，广东 佛山 528137）

十九大报告以新的高度强调了坚持以人民为中心，“新时代中国特色社会主义思想，必须坚持以人民为中心的发展思想”。幸福是人生的终极目标，每个人都在努力追求自己想要的幸福。00后也将成为大学校园的主要服务对象，是新时代中国发展的主要力量，也是实现中华民族伟大复兴的重要源泉，他们的幸福关系到国家的进步与发展，因此探究提高高职院校学生幸福感的策略，不仅是大学生自身发展的内在需求，也是辅导员思想政治教育的重要研究课题，更有利于和谐社会发展。

1 新时代背景下00后大学生的特点

出生在和平年代的00后，从小在全家人的呵护与关怀下长大，自我意识极强，很少顾及他人的感受，抗挫折能力较差，缺少坚强的意志品质。随着新媒体互联网的不断发展，依托移动手机等涌现的新兴媒介，对00后产生了深远的影响。以下通过生活、学习、人际交往及心理四个方面阐述新时代背景下00后大学生的特点。

1.1 生活特点

在网络时代快速发展的背景下，00后大学生对于便利虚拟网络的依赖感逐渐加深，适应性逐渐增强，但同时自控力也深受影响。独生子女受到较多的家庭关爱与照顾，生活能力较差。过于关注网络世界导致他们对于实际生活缺乏了解，没有养成良好的生活习惯，难以更好地应对日常生活问题，缺乏一定的适应能力[1]。开放自主的大学氛围让很多学生对网络的依赖感逐渐增强，开始沉迷于网络，陷入了空虚和迷茫之中，缺乏目标和正确的生活认知能力。

1.2 学习特点

00后大学生思维方式较为活跃，视野较为开阔，有极高的学习模仿能力。但由于教学模式老化及父母过高的期待，导致00后学习兴趣缺失并且自主学习意识薄弱，学习基础差异性较大。在网络时代快速发展的背景下，00后缺乏学习持久性和专注性，未能主动地学习与探索各类知识，导致学习期间出现严重的问题，对学习主动性与积极性的匮乏，严重影响其长远发展。

1.3 人际交往特点

随着新媒体的不断发展，拓宽了00后人际交往空间。他们具有强烈的独立和自由意识，具有较强的叛逆行为。00后大学生敢想敢问敢说敢爱敢恨，对喜欢的事物表现得非常热衷，不善于分享迁就他人，对不平的事情表现得义愤填膺，缺乏耐心，情感表达异常强烈。他们以自己为中心，更关注自我的发展，不会人云亦云；喜欢独处，但是并不孤独；有稳定的友谊，对陌生人能够保持理智的警惕[2]。

1.4 心理特点

00后高职学生虽然生理上成年，但是思想意识还不成熟，渴望老练成熟，但实际上单纯幼稚。同时，00后大学生存在过分自信、盲目自信的心理状态。刚开始，信心满满，但心理素质又偏低，易给自己设障，抗压能力不足。经历了一些小小的挫折，便不敢尝试，开始自我设限及自我否定。00后大学生们对网络过度依赖，敏感易碎的玻璃内心，再加上耐心、信心与意志力相对匮乏，随之可能产生一系列相关的心理问题。

2 辅导员提升高职院校00后大学生在校幸福感的有效途径

笔者以“高职院校学生幸福感现状问卷调查”的统计数据为依据，得到影响高职院校幸福感的因素主要涉及以下方面：个人对新环境的适应能力、面对专业课程的学习能力、第二课堂的开展模式、与室友相处关系及朋友数量、校园环境、语言沟通能力、抗挫折能力、职业规划、就业压力等[3]。辅导员在大学生日常管理中，可以通过以下途径提升00后的在校幸福感。

2.1 充分利用网络平台 了解及尊重个性差异

对于刚进入大学校园的00后大学生来说，辅导员的精神面貌及工作状态对他们的学习和生活有着潜移默化的影响。00后高职学生的日常学习及生活与网络密不可分，新媒体对学生的影响不容忽视。根据高职学生的特点，辅导员在大学生日常管理过程中，除开展主题班会、线下比赛、走访寝室等传统的活动外，还可以充分利用网络平台，比如通过微信、QQ、“易班”、抖音等网络媒介，在尊重学生的个性化的前提下，深入了解高职学生的思想动态并及时给予针对性的指导。

2.2 走进学生心中 做学生良师益友

作为辅导员教师，需要走近学生生活，走到学生心中。辅导员在大学生日常管理过程中，需要针对学生的价值观与人生观等进行分析，加强00后的心理健康教育，指导其形成正确的自我认知，改变错误的认知，保持积极健康的心理状态，培养大学生健全的人格[4]。辅导员应该保持良好心态，减少与学生的年龄差距，善于发现学生身上可爱之处，给予积极的鼓励和肯定，通过自身的人格魅力，在适应新环境、与室友融洽相处、课余生活安排等方面给予大学生良好的指导。通过一些社交平台多和学生交流沟通，培养感情，及时了解学生的实时动向。在学生的课余时间多下寝，既能及时关注到学生的课余状态，也能及时发现问题并能给予及时处理。在感化的情况下，为学生树立正确的榜样作用，让大学生体验到更多的在校幸福感。

2.3 引导学生树立目标 做好职业规划

大学就是大多数时间自学，相对自由的空间也更加考验学生的自主学习能力和自控力。大学这种新的教育模式，课堂知识只是将大家“引进门”，关于专业更深入的学习往往是学生本身在课后拓宽学习和探索。对于一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。作为辅导员，要引导学生树立目标，做好职业规划是高职00后大学生获得在校幸福感的必要途径。首先，解决普遍矛盾，既大多数学生对在校学习生活的迷茫。在开学之初，辅导员应该为学生们勾画一个整体框架，为学生描绘出高职学习生涯需要完成的任务，每个学期着重点有哪些，本专业的发展前景及工作岗位等。其次，解决特殊矛盾。针对学生的不同需求，给出不同的建议。对于在读期间升本、毕业后想工作或继续插本、或者想出国深造等不同需求，辅导员应该具体问题具体分析，给予针对性的解答和帮扶。最后，就高职学校第二课堂及社团组织情况作介绍，积极鼓励学生培养兴趣爱好，锻炼自己各方面的能力。在日常工作过程中，为了大学生能够获得更多的幸福感，辅导员还要通过QQ群、微信、易班平台等宣传学校的新政策、新动态、新信息，让学生能及时与现实接轨；要帮助学生设定清晰明确且难度适合学生本身的目标，引导学生进行目标管理，促使学生达到自己设定的目标，获得积极的情绪体验，增加幸福感[5]。

2.4 开展丰富的阅读活动 提升学生阅读能力

幸福是由物质、情感和精神三个关键词构成的，只有物质基础、情感依靠、精神支柱这三种因素的分值都不错，幸福指数才会升高，幸福感才会增加。“腹有诗书气自华”，通过阅读活动，学生能够获得心理体验，能够提升人际交往能力，帮助大学生适度的控制压力，增强幸福能力，从而度过幸福的大学生活。作为辅导员，笔者在所带班级开展“明星阅读者”活动，通过易班平台分享自己的阅读体会，由班级成员投票选举明星阅读者并颁发证书。“独乐乐不如众乐乐”。这种群体阅读模式不仅可以带动个体阅读模式，而且还可以通过分享精华增加每位学生的阅读体验，扩大阅读受益面，进而提升阅读者的幸福感[6]。

2.5 加强体育锻炼 增强学生体质

体育运动与学生的主观幸福感有着密切的关系，经常参加体育运动可以培养学生积极快乐的情绪，抑制消极苦闷情绪的出现，进而提升高职学生在校幸福感[7]。当前，高职大学生面临着学习压力、就业压力、人际交往压力等，这些压力给学生带来巨大的心理负荷和不良情绪。学校对大学生的心理健康极其重视，每年都会开展大学生心理普查并通过加大高职体育教学改革力度，为学生提供更多课内外体育锻炼的机会，例如体育文化节、校园晨跑定点打卡活动、户外拓展训练等措施，为高职大学生营造出良好的校园体育氛围。辅导员需要对学生的积极情绪进行关注，调动学生参与体育锻炼，鼓励学生从中体验愉快情绪，从而让学生的幸福感和生活满意度都得到更进一步提升。

3 结语

当00后步入大学校园，高职院校辅导员要始终铭记：不忘初心，牢记使命。不用有色眼镜看待00后，借助网络媒体平台，更加全面地了解00后；尊重00后个性差异，及时给予针对性的指导；走进学生心中，做学生的良师益友；根据学生对未来的期许，帮助学生设定清晰明确的目标，引导学生进行目标管理；提升学生阅读能力并加强体育锻炼，带领学生获得积极的情绪体验，增加00后在高职院校的幸福感。