如何让小班幼儿养成良好的喝水习惯

陈海霞

水在维持人体组织运转方面具有重要作用。小班幼儿在喝水方面存在一定的问题。教师要采取一定的策略，提升幼儿的喝水意识，帮助幼儿养成良好的喝水习惯。本文主要探讨幼儿在喝水方面存在的问题以及培养幼儿喝水习惯的策略，引导幼儿在日常生活中合理喝水，养成喝水的好习惯。

幼儿喝水方面存在的问题

一部分幼儿不会使用杯子，这在一定程度上影响了他们喝水。有的幼儿总是拿不住杯子，杯子總是掉到地上;有些幼儿在喝水时喜欢玩水，将杯子当做玩具，玩互相倒水的游戏。幼儿的注意力都在玩水的游戏中，忽视了水的用处，结果大部分的水都被浪费了，甚至有些幼儿还会把自己的衣服弄湿。此外，很多幼儿认为水不好喝，不愿意喝水，喜欢喝各种饮料。

幼儿良好喝水习惯的培养策略

幼儿喝水习惯的培养策略有很多，教师应在班级创设一个良好的喝水环境，明确规定幼儿每天的摄水量。保育老师要准备好幼儿一天要喝的水量，监督幼儿每日喝水。幼儿可以根据自己的时间随意喝水。为了帮助幼儿养成良好的喝水习惯，教师可以安排上午、下午各一次喝水时间，让孩子集中补充水分。

此外，教师可以通过游戏的方式引导幼儿养成良好的喝水习惯。幼儿天性爱玩，为了帮助幼儿养成良好的喝水习惯，教师可以开展“我是喝水小能手”“快乐用杯子”等游戏活动，让幼儿积极参与喝水游戏，养成喝水的好习惯。教师要在这个过程中积极地展开教育，让幼儿明白喝水的重要性，引导幼儿养成良好的喝水习惯。教师还要发挥自身的榜样示范作用，在教室里经常性地示范喝水，并示范怎么正确拿杯子、怎样喝水不漏，改善幼儿不良的喝水习惯。

家庭教育也很重要。家长要和教师相互配合，引导幼儿在日常生活中积极喝水，让幼儿了解喝水的重要性。家长还要在幼儿面前树立良好的喝水习惯，不能宠溺孩子，少买饮料，培养孩子健康喝水的习惯。

综上所述，家长和教师要在日常生活中积极引导、帮助幼儿建立良好的喝水习惯，提高幼儿的喝水意识。