学会淡然

□

人生在世，总会遇到各种不如意。当我们碰到麻烦、陷入困难，面对无法更改的现实时，与其抱怨他人，不如摒弃私心杂念，专心做好自己。

俗话说，遇事方知人心。艰难时刻，每个人都面临两种截然不同的选择：肩膀一溜把责任推给别人，抑或埋下头来脚踏实地反躬自省。不同的选择不仅意味着事情的成败，更彰显出人生境界的高低。

孟子有言“行有不得，反求诸己”，曾子提倡“三省吾身”。他们告诉世人，如果行动没能达到预期效果，首先要从自己身上找原因。自省之于我们，是成功的基石、思想的闪光，更是超越自我的力量。

在疫情面前，许多人会有对自身力量渺小的感叹，也有对未来的无从把握或不确定。压力是口锅，焦虑是干柴烈火，熬煮的是自己的腑脏和筋骨。每个人都需要为自己找一个出口，纾解压力、排遣焦虑、向阳而生。

不妨把眼前这道“坎儿”当作一次磨炼。放下无谓的抱怨和不平，在这段不得已的“慢时光”中，播下一颗名为“希望”的种子，精心呵护，日日浇灌，用信心与定力、豁达与坦诚、宁静与淡然，拼凑出一个更完美的自己。

做好自己，需要信心定力这张“处方”。人们常用“理想很丰满，现实很骨感”这句话诉说生活中的不如意。在现实日复一日的打磨中，拥有一颗积极面对的心、一份处变不惊的定力，才能做出对自己最有利的判断。精密的社会分工，注定每个人只能是特定领域的专才。不管你学历多高、名声多大，在熟悉的领域之外，与普通人并无云泥之别。面对超出自己认知范围的疫情那些事，听听掌握一手情况的主责部门怎么说，问问学有专长的专家怎么办，对他人多一分理解和信任。然后把他们的要求、建议记下，慎始善终，不折不扣地去执行。

无论是好是坏，既然不可避免，那便坦然承受。如果说，抗击疫情最大的敌人是侥幸，那么，诚实就是人们信心和安全感的源泉。

道理人人都懂，只是人都有趋利避害的本能，难免遇到事情要多几分思量，有的人还会把侥幸留给自己。关键时刻，每个人都应放弃幻想，学会豁达，遇到问题就当机立断地解决，不留后患。太阳总会升起，生活还会继续，乐观面对就好。

生活是美好的，但也总有各种烦恼需要我们面对。用平静淡然守住心中脚下的一方净土，才能走好通往未来的每一步。

疫情面前人人平等，情绪波动在所难免。长期焦虑的人与心平气和无缘，也很难提高免疫力。不管是为自己还是为家人，丢掉心中的负面情绪，坦然拥抱这段不期而至的特殊时光。