互联网时代手机在高校体育教学中应用初探

常会丽

(河南财政金融学院 体育学院，河南 郑州 450046)

互联网时代下，手机给大学生带来便利的同时，也带来很多的负面影响[1]。查阅大量文献资料，在当前大学生使用手机对策的研究中，提出要求和倡议的多，但详细阐述具体措施的少[2-3]。本文首先调查高校体育院系学生上课使用手机现状，然后以体育心理学课程教学改革为例，将手机运用于教学的具体方法、实践效果、理论支撑等方面进行初步总结探索，以期为高校引导学生正确使用手机提供一定的借鉴和帮助。

1 研究对象及目的

1.1 研究对象

河南财政金融学院体育学院社会体育专业123名学生，有效问卷101人，参与率82.11%。

1.2 研究目的

以积极替代和教育疏导理念为依托，探寻大学生体育课程教学改革的路径，尝试把手机变为学生有效学习的工具。

2 研究方法

文献资料法、数理统计法、问卷调查法。

3 研究结果与分析

3.1 体育学院大学生手机使用现状

3.1.1 体育学院大学生课堂及平时使用手机时间

由表1可知，一节理论课共45 min，约20%的学生不玩手机；上课使用手机1～20 min的学生为65人，说明有64.36%的学生没有专心听课；上课使用手机时长20～30 min的学生为10人，说明有9.90%的学生完全是心不在焉，使用手机超过30 min的学生为6人，占5.94%.从调查结果看，目前体育专业理论课的上课效果令人担忧。

表1 体育学院大学生课堂及平时使用手机时间长短调查表(n=101)

一天24 h，科学规划时间一般为睡眠8 h，学习工作8 h，一日三餐、健身等其他日常事务8 h。基于以上规划，平时对手机使用时间应理性控制在2 h以内，最多不要超过4 h，但表1的调查数据显示，每天使用手机在4 h以上的学生占61.39%，说明在互联网时代，引导学生正确使用手机刻不容缓。

3.1.2 体育学院大学生上课使用手机的操作内容及成因

由表2可知，学生上课用手机拍课件是利用手机在帮助学习，但拍课件仅是收藏了老师上课的信息，学习效果如何还有待商榷；浏览新闻勉强算是正向内容，但在课堂上利用手机看新闻也不是明智之举，应该严厉禁止；其他7个方面，全是用手机娱乐，课堂黄金时间用手机娱乐，且参与学生众多，就很难保证上课质量。

表2 体育学院大学生上课使用手机的操作内容及成因调查表(n=101)

究竟是什么样的原因导致学生上课玩手机?问卷发现，学生对课堂内容不感兴趣、课堂教学乏味，学生自我管理能力和自制力缺乏占主要原因，课堂管理松散、娱乐资讯吸引等占次要原因。

3.1.3 体育院系学生上课使用手机的态度

由表3可知，对体育院系学生使用手机的态度进行了调查。在上课使用手机上，不同意上课使用手机的34人，占33.66%；认为在上课使用手机会影响同学的共计44人，占43.56%；同意学校强制禁止上课使用手机的42人，占41.58%。在这3个方面，态度模棱两可的约20人，占19.8%。

表3 体育学院学生对用手机态度调查表(n=101)

数据表明，体育学院大学生对课堂上使用手机持否定态度的约占40%、持中立态度的(不清楚)约占20%，持肯定态度的约占40%。这说明目前约40%的学生对手机依赖性强，学校要转变学生上课使用手机的态度，重点锁定、关注并改变这40%的学生，只要转变了这些学生的态度，其他20%态度不明朗的学生自然就不再依赖手机了。

所以，从政体的制度美德而言，城邦的政治统治者应该遵循普遍的法则，而不能受激情的支配。这样的统治者“总的来说比易于感情用事的统治者要强。而法律绝不会听任激情支配，但一切人的灵魂或心灵难免会受到激情的影响。”[2](P111)这就是说，由于人们易受到激情的影响，所以，法治模式要好于人治模式。实现法治，人们也就更有可能获得公正的美德。

3.1.4 体育学院学生对无手机课堂的态度及配合度

由表4可知，对“无手机课堂”持续开展，学生接受度的调查显示：不能接受的有16人(15.84%)，短期能接受的有38人(37.62%)，欣然接受的有29人(28.71%)，无所谓的有18人(17.82%)。由表5可知，手机上交后，学生在课堂上选择睡觉的有25人，占24.75%；发呆或想其他的事情的有42人(41.58%)，和其他同学交头接耳的有14人(13.86%)，阅读自己喜欢的书籍的有48人(47.52%)，集中注意力认真听老师讲课、做好笔记的有69人(68.32%)。

表4 体育学院学生对无手机课堂的态度及配合度调查表 (n=101)

课前让学生把手机放在讲台前的手机袋的主要目的是想让学生抵御手机诱惑，调查显示，68.32%的学生会给予积极配合，上课专心听讲，但还有很多学生会选择上课睡觉、发呆、交头接耳或看课外书等。

上述分析显示，如果在其他方面不做改善和调整，仅仅使用手机袋强制让学生上交手机的效果并不理想。

4 有效利用手机平台，引导学生正确使用手机

4.1 利用问卷星APP编制各章节测试题，指导学生扫码答题

体育心理学是社会体育专业学生的必修考试课，课堂上，尽管教师对重点章节内容反复强调，考前指导学生复习，每年仍有30%的学生不及格。教学中教师利用问卷星APP将各章节知识点出试题，讲授完本节课内容，距离下课5～10 min，让学生拿出手机扫码答题；答题环节所有学生能精力高度集中，认真翻阅书本、查看教师讲授的知识点来完成答题；学生完成练习题后，教师手机上能第一时间看到学生答题情况，对错误较多的试题，有针对性地加以讲解分析。

表5 手机上交后的行为(多选)

4.2 利用思维导图软件绘制学科思维导图，梳理各章节重难点，帮助学生掌握所学知识

学科思维导图是广泛应用于“思维可视化教学体系”中的教学思维工具[4]。在教学中，教师把各章节重难点用思维导图软件绘制成“学科思维导图”，帮助学生把零散的知识点关联起来，便于学生系统掌握所学知识。

4.3 教会学生使用问卷星软件和思维导图软件，自己画思维导图，编写试题库

授人以鱼，不如授人以渔。体育教师为学生提供问卷星和思维导图是授人以鱼，只有教会学生对所学体育理论课程用问卷星自己设计试题及答案，教会学生把所学理论课程的重难点用学科思维导图来画，才是真正的授人以渔。通过对用人单位走访调查，发现问卷星和思维导图软件操作已成为大学生必备的知识技能。

学期授课前两周，教师重点组织学生利用教师所提供的问卷星试卷和思维导图学习，当学生尝试到思维导图和问卷星为自己带来切身利益时，在第3周授课前10 min，可以普及教授学生如何使用问卷星来自己出试卷。问卷星操作软件入门非常简单，对于当代体育院系大学生来说，课前10 min足以让学生初步掌握问卷星的使用，对问卷星软件熟练及更高级的操作，可根据教学实际逐步引申讲授或学生以团队模式互助。

5 学生对问卷星和思维导图使用态度及学习效果

5.1 对问卷星测试题答题情况及态度

每套问卷星测试题共向学生提交6次，其中2次是在教师引导下答题，其余4次是学生自主答题，答题后手机截图发到班级学习群，每套试题学生参与率为70%～80%；问及学生对问卷星答题的态度，多数学生表示没有压力，看到同学在班级微信群打卡接龙后，自己会主动进行答题。

5.2 对思维导图的学习利用及态度

对本学期教师用思维导图讲授知识点并在课后与学生分享的情况，多数学生表示教学模式新颖，教师讲授完思维导图绘制方法后，60%的同学在日常其他学习中尝试使用思维导图。

5.3 教学融入问卷星和思维导图后，学生的学习效果

体育心理学为考试课程，往届学生平均不及格率为30%左右，采用新的教学模式，学生期末考试时理论成绩在90分以上的占10%，及格率达到100%。

6 手机在体育课教学中的应用意义及技巧

6.1 针对大学生手机不离手的现状，采用一导一疏的教学理念

疏导一词源于“大禹治水”的典故，本意指使淤塞的水流或阻塞的道路畅通，比喻为开导、打通人的思想，疏导思想。针对学生上课喜欢玩手机的现状，教师用问卷星APP设计各章节测试题，让学生在临近下课时用手机扫二维码答题是疏，用积极正确的行为替代消极不当的行为，学生既有玩手机的快感，又能学到知识。

教师教学生使用问卷星自己出题以及使用思维导图梳理各章知识点，是导，学生课后喜欢使用手机，那教师就教学生学习一些有利于学习的手机APP软件，让学生在“玩”手机的过程中学习课程知识，提高学习效率[5]。

6.2 利用艾宾浩斯遗忘曲线帮助学生掌握科学的复习记忆方法

德国著名的心理学家艾宾浩斯是第一个从心理学上对记忆进行系统实验的人，绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。艾宾浩斯的研究表明：记忆力再好的人，遗忘也是不可避免的，遗忘的发展规律是遵循“先快后慢”的原则，在实践教学中应该及时复习巩固[6]。

依据艾宾浩斯遗忘曲线规律，同一套试题，一周为学生投放6次，分别是临近下课5～10 min，当天晚上8点前，第二天、第四天、第六天晚上8点前，第七天上课前。

要想使学生积极参与答题，试卷设计上要注意以下几点：

1)答题时间最好控制在5 min，最多不超过8 min；

2)题型设计最好是选择题，选择题可以单选，也可以多选，多选题主要涵盖考试简答题和填空题；

3)考试部分会以填空和简答出现的考题，可采用同一知识点以多选、填空、单选、简答等形式出现，以降低学生做题的难度，调动学生参与扫码答题的积极性。

6.3 立足学生实际，逐步提升难度，培养学生自主学习的意识

学生利用教师提供的二微码扫码答题，利用教师所画的思维导图梳理知识点，选派每周值日学生按照艾宾浩斯遗忘曲线规律投放二微码，鼓励学生答题，学生只是被动参与，在这一过程中，教师引导学生把这些方法和技能内化成自己的知识，学会高效学习的方法和技能，引导学生主动把艾宾浩斯遗忘规律的学习方法迁移到其他学科学习或日常生活中。

6.4 课堂时间有限，利用手机为媒介，引导学生实现课内外一体化是提升学生学习效率的有效途径

体育心理学每周2学时，仅仅利用课堂时间，很难达到良好的效果，教师引导学生课后用二维码答题，写课程感悟，学习使用问卷星制作问卷、画思维导图等方法，均可以借助手机为平台，让学生利用课余玩手机的时间学习课程知识，将课内外一体化真正落到实处。

7 结论及建议

7.1 结论

体育学院学生课内、课外使用手机时间偏长，用手机玩游戏、看电视剧等娱乐和消遣的多于把手机用于学习的；采用积极行为替代和疏导结合的理念帮助学生正确合理地使用手机，把手机由娱乐工具变为学习用具；运用问卷星与思维导图相结合的教学模式，能够提高学生的学习效果。

7.2 建议

采用问卷星和思维导图只是课程改革的冰山一角，在鼓励学生将这一内容迁移到其他学习课程的同时，还需不断创新，力争探索更多的路径来正确引导学生科学合理地利用手机。