大健康视域下大学生体质健康提升路径研究

周 勇

（桂林电子科技大学信息科技学院，广西 桂林 541004）

一、研究背景

随着社会文明程度的提高，人们逐步意识到健康不仅是个体身体机能良好，而且也要在精神和社会等层面都处于良好的状态：即健康应该是整体的、全面的“大健康”理念。有学者指出：“大健康”是经过价值启蒙，所凝结的健康价值共识在健康价值实践活动中的表现：即表现为生活方式、身体能力、个人修为、对健康的理念和态度、社会习惯和文化[1]。2016 年《“健康中国2030”规划纲要》的颁布实施，标志着大健康上升到国家战略层面，其作为一种广为人知的概念,如今已经体现在政府的顶层设计之中。在某种意义上，“健康中国”之建设即是大健康的实践活动[1]。

新时代要求高校培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，其中的“体”育毋庸置疑应该是培养具有“大健康”意识的社会人才。当前大学生体质健康状况不容乐观，作为培养社会主义建设者和接班人的高校需承担起应有的责任和义务，将“健康中国2030”规划纲要贯彻到位，落地生根。在具体的人才培养过程中要重视和强调深化体育课程改革，创新体育教学内容、形式和方法，探索提升大学生体质健康水平的有效路径，切实增强大学生体质健康，注重培育大学生“大健康”意识和习惯。

二、当前大学生体质健康提升路径面临的困境

（一）体育课教学模式固化，学生参加体育活动的积极性和内动力不足

当前国内各大高校公共体育教学改革可谓如火如荼。从最原始的行政班教学模式到俱乐部模式，从分层教学到情景教学，各类体育教学模式百花齐放。然而透过现象看本质，当前大学体育教学整体情况并不乐观：一方面，由于地域差异和教育发展水平制约，很多地方高校对公共体育教学重视程度有待提高，教师进行教改研究动力不足，导致体育教学模式陈旧；另一方面，由于受教学资源等因素的约束，很多高校公共体育教学虽进行了一些改革，但是范围不大，力度不足，体育教学长期限制在一种固定的模式，没有新鲜血液注入，与此相反的是近年来手机等多媒体的强势介入，占据了学生大多数闲余时间。因此，体育课教学模式的固化和内容的陈旧，导致学生参加体育活动的积极性和内动力不足，体质健康状况不容乐观，难以满足社会对人才在德智体美劳全面发展的内在需求。

（二）体育教学目标单一化，体育教学局限在动作技能和身体活动层面

随着社会文明不断的发展，“大健康”理念逐步在人们意识中形成，用人单位对高校毕业生在动商[2]方面的要求也越来越高，体育方面有一技之长（如赛事组织、裁判执法和健身时尚生活等方面）的“阳光型”人才必将更受用人单位青睐[3]。然而当前大学体育课程受课时或者政策上的限制，公共体育教学目标较为单一，体育教学限制在动作技能和身体活动层面，对学生动商的培养不够全面，“大健康”理念培育不够深入，没有在大众时尚体育方面形成一技之长，难以满足社会对人才在大众体育如赛事组织、裁判执法和运动康复等高层次方面的需求。

（三）体育活动评价标准片面化，课内外体育活动评价不全面

学校体育教学本质上是课内外一体化的育人体系，其课内外的内容衔接和评价考核上应具有连续性和相关性。然而当前大学体育的评价考核体系中或多或少存在片面化的现象，课堂体育教学考核代替了学生全部体育活动成绩，体育课堂“一考定乾坤”现象时有发生，学生的课余体育锻炼和体质测试等重要内容没有纳入到课堂评价。因此，大学体育课内外活动评价打通不全面将直接影响到学生参加体育活动的积极性，而且难以对学生参加体育锻炼和体质健康测试形成完整客观的评价。

三、大学生体质健康提升路径实证探究

（一）课内外体育育人体系的构建和优化

1.以人为本，多种教学模式相辅相成，构建“金字塔”型教学体系

笔者基于“趣缘群体”理念的“三自主”体育教学模式赋予了学生体育课自主选择喜欢的项目、时间和教师等权利，实践表明：该模式在本质上充分挖掘和激发了学生主动性和积极性，学生喜爱体育运动的天性得到恰当的释放和满足。基于“动商”视角的公共体育专业化“1+3+X”教学模式（1 学期的基础选项课，3 学期的专业化教学，x是指大三大四的体育选修课）赋予了大学体育“准专业化”的内涵，侧重培育和提升学生在裁判执法、赛事组织和运动处方等方面的能力，引导学生“学以致用”，在社会活动中体现人的价值。

两种教学模式相互促进，相辅相成，“三自主”教学满足了大部分对体育课有着基础需求的学生，保障了学生的基本兴趣爱好，培育和激发了学生对体育运动的主动参与性；而公共体育专业化“1+3+X”教学则在此基础上进行了“精英教育”，既传授强身健体的基本技能，又侧重于教会学生如何与人交流，利用体育技能进行大众服务，培养学生成为时尚生活的引领者。

2.突破局限，多维度教学目标并举，强化学生“动商”能力的培养

通过“公共体育专业化”教学改革探索实践，对体育教学目标进行了多维度拓展，突破传统体育教学目标侧重于动作技能和身体活动方面的局限，强调分层教学，多维度教学目标并举：在掌握体育技能，增强学生体质健康的同时，着重培育学生在裁判执法、赛事组织和运动康复等体现个体社会价值的“动商”能力。“公共体育专业化”教学倒逼教师持续的进行专业能力进修，从而使体育教师个人业务素养得到质的提升，进而反哺到对学生“动商”的培养和提高。通过分层教学和多维度教学目标设置，对学生“动商”能力进行导向培育，增强其就业综合竞争能力，使之更加符合用人单位的需求。

3.内外打通，多层面评价指标考核，打造“课内外一体化”评价机制

以体育活动“课内外一体化”考核为导向，打通课内外体育活动考核的壁垒，将学生体育活动和体质测试成绩等纳入到体育课程的考核范畴。依托学校智慧校园建设，通过大数据平台、便携移动终端和智慧校园有机整合，打造体育教学与课余体育锻炼评价相互嵌入的评分方法。完善学生参加体育活动考核机制的完整性和客观性，增强学生参加体育活动的获得感和成就感，为全面提升学生体质健康水平提供激励机制。

（二）路径实践的创新思维

1.基于“趣缘群体”理念，构建新型大学体育教学体系

基于“趣缘群体”的人才培养理念，赋予了学生自主选择课程项目、上课时间和教师的权益，在本质上激发了学生参与体育活动的积极性和主观能动性，为学生养成“终身体育”习惯奠定了精神层面上基础。“金字塔”型教学体系对学生体育教学进行了分层分类教学，“金字塔”中底端的“三自主”模式保障并满足了学生的基本兴趣爱好，解决了大部分学生群体不同兴趣爱好的需求；“金字塔”顶端的公共体育专业化“1+3+X”模式则侧重培育了一部分热爱生活，引领时尚生活，具备服务大众体育的“专业化”学生群体。

2.基于“动商”视角，定制大学体育“多元化同构型”育人目标

社会对人才的要求是多元化复合型的，用人单位对在体育方面具有特长的人才更加青睐。动商作为一种评价人全面发展的新理念，与智商、情商共同构成了人类三位一体的基本要素，要求学生在大众体育如裁判执法、赛事组织和运动康复等方面具有一定的专业技能。基于“多元化同构型”的人才培养目标，一方面要求学生在基本的体质健康和运动技能等方面保持较高的水平，另一方面侧重强调学生需通过身体活动积极参与到社会活动中来，在社会活动中充分体现人的价值，从而促进个体的发展和提升。“多元化同构型”育人目标突破了传统体育教学局限于身体活动和动作技能壁垒，满足了新时代培养德智体美劳全面发展人才的基本要求。

3.基于“智慧校园”思维，打通课内外“三位一体”评价通道

整合课堂体育教学、课外体育锻炼和体质测试三个模块原本独立的评价体系，通过“智慧校园”中“校园跑步app”为主线对三个模块进行串联，打通三个模块评价通道，将整个校园体育活动进行整合评价，形成客观完整的评价体系，保障了课外体育锻炼、体质测试与体育教学的同等重要性，激发学生参加体育活动的内动力。

四、结语

该模式极大的激发了学生参与体育活动的积极性，体育课程的学风明显改善，从原来传统模式的“要我炼”向“我要炼”转化。同时，“三位一体”体育成绩评价通道的打通，对学生的课内外体育活动有了“摸得着”“看得见”的激励和监督机制，课余锻炼从原来的“不愿跑”向现阶段“我要跑”转变。“多元化复合型”育人目标框架下，培育了一批不仅身体健康，而且具备赛事组织和裁判执法的高“动商”水平学生群体，例如篮球专项课程培养出一支既能组织篮球赛事，又能进行裁判执法的专业队伍。

大健康理念是一种健康全局观，“治未病”和“未雨绸缪”是大健康理念的精髓之一，鉴于当前大学生体质健康水平有整体下降的趋势，在大健康视域下探讨大学生体质健康提升路径不失为一种务实且具有前瞻性的探索。在宏观理论上，大学生体质健康提升路径可提炼为“三多”：一是多种体育教学模式相辅相成；二是多维度教学目标并举；三是多层面评价指标考核。在微观操作层面，可概括为“一构建二强化三打通”：一是要构建“金字塔”型教学体系，按需求进行分层教学；二是要强化学生“动商”能力提升，培育“大健康”终身体育意识；三是要打通课内外“三位一体”评价通道，以“智慧校园app”串联课堂、课余和体质测试三个模块。此外，还有两个问题值得继续探讨和思考：一是大学生体质健康提升路径的实施，需大力争取校级对应奖励政策（包括教学、学工和工会）的支撑和保障，并且要落地生根；二是体育教学理念要与时俱进，及时引进先进体育育人理念和相关先进设备技术，双管齐下，积极引导学生放下手机，参与阳光运动，逐步养成“大健康”意识和习惯。