“健康 T 台”上的舞者

【专栏作者简介】

龚维忠，笔名璞石，湖南长沙人，湖南师范大学新闻与传播学院教授、博士生导师，曾任湖南师范大学出版科学研究所所长、湖南省期刊协会副会长、湖南省科技期刊编辑学会理事长、《科学启蒙》杂志总编辑。

对每年一次的常規体检，绝大多数人存同一心态：体检前，担心多过期待;体检时，求知欲胜过一切;体检完，焦急大过忧虑。

一年一度的体检如期而至。早晨6点40分，我准时被手机闹钟叫醒。按照惯例，洗漱后保持空腹，乘车前往指定医院参加体检。

很多年轻人，甚至部分中年人都不知道，在常规体检中，老年人都有餐后血糖的专项检查。按其要求，进餐2个小时以后，需要再抽一次血。由于年龄关系，今年我申请新增了颈动脉彩超，主要检查颈动脉血管的情况。

老年人若要适当加快检查速度，短时间内科学地完成体检项目，应将首次抽血、量血压、胸腹部及颈动脉彩超等项目置前完成，然后进餐;再利用餐后2个小时，逐一完成胸透、心电图、内外科、耳鼻喉科、眼科等其他常规项目的检查。完全遵照导检人员的指导，上午10点5分，我就顺利完成了所有体检项目。

为等待结伴同来的好友，我伫立于医院的体检走廊上，当看到出入不同科室的众多检查者时，顷刻间有了诸多遐想。

和我一起参加体检的大多是来自高校的老年教师。略加观察，来往于走廊上的各年龄层次的中老年人组成了一支登上人生“健康T台”的“表演者”队伍。然而，真正引人注目的是，这是一支读书人的“模特队”，其中迎面而来的有满头银发、步履从容、精神矍铄、年近期颐的师者，也有面色红润、迈步稳健、目光炯炯的耄耋教授，还有乘坐轮椅、低头驼背、行动迟缓、陪护伴随的古稀学者。当然，更多的是昂首挺胸、步伐轻盈、谈笑风生的不惑、知天命与耳顺等中老年学人。

总之，在此T台上，难以从他们的身体状况来判断其高寿几何。年龄绝非衡量身体健康的唯一指标。仍是那个道理，坚持锻炼、科学饮食、快乐生活是体魄健硕、精力充沛、永葆青春的真谛。此T台使人深深感悟到，只有真正懂得珍爱生命的人，才会爱惜身体。

在体检过程中，两个不同科室的医生给我留下了深刻的印象，两者之间形成强烈反差。

在进行新增的颈动脉彩超项目检查时，我有点忐忑。医生检查完左侧颈动脉血管后，我便迫不及待地小心询问：“请问医生，没什么太大的问题吧？”医生一边用仪器检查右侧颈动脉血管，一边向另一位医生报检查数据，没有立即回答。但很快，医生主动地说：“您左右两边的颈动脉血管壁上均有附着斑块。”“问题大吗？”“怎么说呢，”此次医生答复很快，略加思索后说，“人体血管犹如自来水管道，随着年龄的增长，血管壁上慢慢地长了锈斑。”

不等我插话，医生娓娓道来：“一般情况下，有三种处理方式。一种是通过进一步确诊，遵照医嘱进行药物治疗，逐步化除血管壁上的附着物。一种是今后自身在加强锻炼与注意饮食的前提下，使附着物自行分化成小块，让血流带走，然后通过相关器官排出。还有一种就是不理不睬，逐渐增大的附着物将有可能突然从血管壁上掉下来，将血管堵塞，后果不堪设想。”医生看到我听得目瞪口呆，降低声音地概括：“前者为积极进行药物治疗，中者为主动自我拯救，后者为听之任之。”最后，医生温馨地补上一句：“对刚才的询问，您应该早就有答案了。”

医生比喻形象，讲解清晰，我不仅知道了检查的结果，还增长了医学知识。他的热情讲解完全打消了我的担心与疑惑。

接下来我心怀愉悦，来到人数不多的心电图检查室。负责体检的医生遮得很严实，隐约分辨得出是一名年轻的女医生。我怀着敬畏之心递上体检表，女医生连头都没抬，冷冰冰地抛出一连串口令：“躺下，撸起裤脚，敞开前胸，两手平置，放松。”

女医生利索地完成了检查程序。在其收拾检查器具时，我询问：“医生，请问没有什么太大的问题吧？”女医生依然惜字如金地回复：“之后看体检报告。”

医者的不屑一顾、只言片语，闻者心惊肉跳，句句钻心。通常，在医院看病检查后，倘若医生不告知结果的，往往十有八九是身体出了大问题，只能通过单位组织或亲友间接转告。

体检后，我一直急着等组织的电话，天天处在焦虑与忧愁之中。检查出医生都不当面告知结果的问题，还不知晓有多严重，此又纯属隐私，自己羞于启齿四处打听。在煎熬中度过了漫长的十来天，拿到体检报告后，我第一个查看的是心电图项目，未曾料到竟全部合格。一颗悬着的心终于放了下来。我很庆幸等待的时间不长，再久一点，心电图检查没问题，忧虑不安却能把人逼出心脏病来。

医者，仁者也。品德与医技是衡量医者是否优秀的标准。德艺双馨的医生治病救人为先;无德无能的医生现在虽然很少，却能极大地影响医者声誉;有德无技者，可后来居上;无德有技者，久之德无技消。（图/Behance）

璞石有话说

每年体检要做到雄赳赳地去、气昂昂地回，与平日坚持锻炼有关。以前木讷无思地观山，如今天天流连于山麓清新、秀丽之美景中，陶醉在山麓间蕴藏的传统文化浩瀚、厚重之魅力内。数年如一日地登山远望，蜿蜒山道从似曾相识到亲切如故，再到当下的痴情难舍。健身锻炼让我这个曾经“懒做不好吃”的多病体，蜕变成“好吃不懒做”的健硕男。登高远眺领略到山麓古今文化的韵味，以至捧卷阅读，去除了惯有的功利陋习，收获了掩卷沉思的甘甜与乐趣。