“绘画心理疗愈”在小学美术教学中的实践

袁　荘

摘 要：小学美术教学是小学生接触艺术、认识美术和培养艺术审美第一阵地，对其终身追求的艺术美起到关键的作用，是学生美术学习发展的黄金时期。而绘画是情感表达的工具，可将人们内在的、潜意识层面的心里意象视觉化，将绘画心理疗愈应用于小学美术课堂教学中，不仅可以理解孩子们的内心世界，还能丰富他们的表达能力以及创新表现力。本文主要阐述了绘画心理疗愈的理论和优势，探讨了绘画心理疗愈在小学美术教学中的实践。

关键词：绘画心理疗愈 小学美术教学 有效策略

中图分类号：G62文献标识码：A文章编号：1003-9082（2020）01-0115-02

小学美术注重的是小学阶段树立起学生对美术的基本认知，培养学生的基本审美观念和审美意识。随着新课改的实施，不仅要求学生掌握美术专业知识，同时也要融入核心素养，促进学生综合素质全面发展、构建健全的人格、提高自身的艺术修养。

一、绘画心理疗愈概述

1.理论基础

尼采说：“生命通过艺术而自救”。绘画心理疗愈是通过绘画者绘画的过程，利用非言语工具，以投射和左右脑分工理论为基础，促使画者将潜意识内压抑的情感和冲突呈现出来，无意识意识化的过程，并通过合理的引导，使其在绘画的过程中获得释放、抒发和表达，满足其心理需求，进而实现心理疗愈的作用。

2.优势

（1）绘画心理疗愈是灵活的，巧妙避开了语言的局限性和弊端，简单易行。

（2）进行时间较短，有利于收集画者内心真实的信息，有效改善咨询师与绘画者之间的关系，降低对方的防卫心理，使之更易于接受。

（3）作为一种非语言的投射，对年龄较小的孩子、不善于表达的人、非常内向的人，不擅长抽象思考的人有明显的优势。

（4）绘画受记忆影响较小，易于展现画者的心理冲突。绘画创作可以是一种对愤怒、敌视感觉的释放和发泄，且不伤害到他人的发泄方法，可有效的使画者的焦虑得到缓解，心灵得到升华。

二、绘画心理疗愈在小学美术教学中的实践

1.深入挖掘原有教材、教学方法推陈出新

小学生写实性描绘人物和事物的能力不断增强，逐渐学会利用物体大小、颜色深浅、空间深度等特征去强调某种重要的事物。心理投射是绘画疗法的基础，也是小学美术创作方向，就仿佛源源不断的创作灵感，促使学生创作自己独有的作品[2]。新时期下，绘画已经成为了一种保障孩子们心理健康的有效方式。因此美术教学之前，教师要先了解各个年龄阶段学生绘画的正常表现及特征，这样才能筛选出问题所在。再通过学生绘画的色彩敏感度、物体形体厚薄、空间距离远近、人物个头高矮等，了解学生的心理状态，分析困扰学生的心理症结，进而制定针对性的教育方案帮助学生缓解心理焦虑。还有一些学生有自卑自闭或逆反心理，他们拒绝与老师家长交流，这时也可通过绘画搭建起学生与教师之间心灵沟通的桥梁。

在《用色彩表达自己》一课中，旨在让学生学会运用色彩表达自己的心情。因为色彩是一种艺术语言，是对世界和生活事物的积极化呈现，并给予人强烈的视觉冲击，用以表达抒发或引起人独特的思考与情感。在以往的教学中，学生很容易在课堂上没有目的的涂画。因此授课中我先让学生分别选出自己喜欢和不喜欢的色彩，然后让学生将一张画纸分为左右两部分，分别画出表达自己的“开心”和“难过”图画。然后在纸的背面写上这么画的原因：如图1和图2就是一名活泼、开朗的学生表现出开心与难过的作品，其表达的是“高兴地时候，我喜欢色彩鲜艳的颜色”、“生气时，仿佛被关起来一样”。针对学生的心理表达，教师予以进一步的引导，让学生深入体会开心时的情绪和感觉，难过时的心里感受，使学生有意识的接纳自己消极的情绪，体会自己内心的情感，从而缓解心里的压抑。

图1

图2

值得注意的是，在利用繪画心理疗愈进行美术教学时，要注意结合孩子的生活实际，全面分析孩子的心理，虽然“画如其人”，但是图画只能表现孩子在一段时间内情绪的变化。

2.联系学生生活经验，感受绘画心理疗愈

生活是艺术的源泉，美术教育家曾说：“教育是一种勇敢者的探险，尤其是艺术教育，因为它涉及到人类的精神创造。”在美术教学中，要重视学生的现实生活，由生活激发学生绘画兴趣，带着饱满的热情去体验、创作表现生活，表达自己的情感。学生绘画的内容会展现出孩子的性格特点和其丰富的内心世界和想象力。图3是一位内向的女孩创作的一幅画，主要内容是表达自己一周的心情。

图3

图中，可清晰地感觉到，无论是开心、难过还是兴奋，女孩的心里感受都与考试分数有关，可见分数的高低对女孩的心理影响非常大。教师可针对这一心理现象及时与班主任及家长有效沟通，适时引导表达其内心的想法，使其情绪有所抒发，焦虑有所缓解，进而缓解内心的压力，使其以积极的心态面对考试。

3.增强学生的自我认知，学会自信的表达

自信对于一个人终身的发展起着不可估量的作用，美术课上，常常会有部分同学绘画时，信心不足，不敢下手去画，对此，教师在课堂上要根据学生的实际情况给学生以鼓励。对自信心不足的学生说一些切和实际的鼓励的话语，“今天画的不错！”、“你的绘画水平又进步了不少！”、“画的比老师都好看！”。图4和5是学生自信心在得到鼓励后作品的不同。

图4

4.鼓励学生展现个性

美术课不是简简单单培养学生的绘画能力和审美能力，更是对于学生想象力和动手创造力的培养。6-12岁的儿童正处于思维活动相当活跃的时期，他们的思维能力和想象力以及动手操作能力在这一时期都有着极强的可塑性以及相当大的发展空间。而且小学生正处于自我意识迅速发展时期，在学习过程中非常希望得到教师的肯定和表扬，外部的评价对他们形成良好的自我认知和稳定的个性起到积极的作用。教师对学生新颖的设计以及独特的构思应给予适时的表扬和鼓励，使学生在心理上得到满足，而且能激发学生的内在活力，让学生体会到美术学习的乐趣，提高学生绘画的主动性，使学生在实践创作中感受美术的魅力。以此来增强学生的信心，满足学生的个性心理表现。

图5

结语

简而言之，绘画的心理疗愈在小学美术教学中积极的丰富了学生的情感体验、缓解了学生的心理焦虑又增强了学生的创作自信，让学生学会了另一种表达自我的途径。教学中，深入践行“以学生为主体，美术核心素养为核心”的教学理念，从发展的角度，结合学生绘画的表现特征，加强学生心理疗愈的实施，为改进教学方案提供重要线索。