白内障手术后要做好8件事

侯海燕

据中华医学会眼科学分会统计，我国60～89岁人群白内障发病率约为80%，而90岁以上人群白内障发病率达90%以上。白内障是致盲率最高的疾病，全世界公认的有效治疗方法就是手术。目前，白内障手术已经相当成熟，但手术效果很大一部分取决于患者本身的眼部情况和全身情况。所以，术后患者要做好护理工作，才能够确保视力早日恢复和持久。

1.预防感染

一般白内障术后患眼要用消毒纱布覆盖，当天需要闭眼卧床休息，尽量减少眼睛活动。术后第2天需要到医院揭开消毒纱布，及时复查和按医嘱滴用预防感染和消炎的眼药水，但此时仍要尽可能地降低眼球的旋转次数，使眼睛得到充分休息，并且要避免揉眼睛，防止由于揉眼睛而引起眼球的出血。一般来说，在手术后第5天就能够将角膜的缝线拆除，在这之后也要适当地给予患眼一些抗生素滴眼液，在晚上睡觉前，可以涂抹金霉素眼膏或者红霉素，避免眼睛受到感染。滴眼药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染；点药时用手向下拉下眼皮（手术切口在上部，勿拉上眼皮），滴入眼药。如需使用两种以上眼药，间隔10～15分钟即可。手术后半个月内尽量不洗澡、洗脸，如果要洗，也应当避免将脏水溅到眼睛里。

2.注意观察

白内障术后早期一部分患者会有轻微异物感、疼痛、流泪、怕光等症状，如有玻璃体混浊的则可能有飞蚊症，属正常现象，观察即可，一般随着病情逐渐好转这些症状会逐渐消失。一般术后3个月内视力可能会有波动，3个月后视力恢复就基本上能够稳定。但术后出现较重的眼胀、眼痛、眼红、视力突然下降、视物严重异常等症状需及时到医院复查。部分患者可能会出现后发性白内障，当出现后发性白内障时可到门诊用激光进行治疗，它是可以治愈的。

3.验配老花镜

随着年龄增加，眼睛的调节能力会逐渐减退而出现老花眼，看近时不清楚。如做白内障手术时植入多焦人工晶体，可以减轻或者消除这种症状；如植入的不是多焦人工晶体，术后3个月，患者可以到眼科门诊部验配老花镜，以备看近时使用。

4.多喝水

做完手术10天以内，需要以流质饮食或者半流质饮食为主，避免给肠胃带来额外的负担，但是也要保障营养供应。建议多喝一些营养粥，少吃辛辣刺激的食物。此外，要注意补水。如果人体处于脱水状况，很容易导致体内液体无法进行正常代谢，很有可能会产生一些化学物质，对晶状体产生一定的损害。因此，在出现呕吐、腹泻以及大量出汗时，应当及时补充体液，一般来说，喝白开水以及茶水都能够达到补充体液的目的。

5.定期随访

术后3天到1周需到医院复查，检查术眼的恢复情况及根据恢复情况判断是否需要调整用药；如果恢复情况较好，术后第1个月、第3个月再次复查。

6.补充维生素

白内障患者做完手术后，需要及时补充维生素，尤其是维生素E和维生素C。维生素E具备强抗氧化性，能够稳定视网膜的结构，保护视力，富含维生素E的食物主要有花生米、蛋制品、深海魚类、乳制品等。维生素C能够使晶状体受到光线以及氧的损害得到有效的减弱，黄色和橙色的蔬菜及水果含维生素C都很丰富。

7.戴深色镜

外出时，可配戴眼镜，防止异物进入眼内，也可防止眼睛受到紫外线的照射时间过长。眼镜应该选择深色镜，黄褐色的太阳镜对于保护眼睛有更好的作用。

8.避免外伤

术后尽量避免用力咳嗽、提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。