焦虑的危害

◎文/广和

抑郁之外，还有许多精神状态和情绪会影响人们的正常生活，比如焦虑，这是一种在高强度和高压力的生活环境下出现的一种精神状态。

焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状。研究表明，蓝斑——去甲肾上腺素系统是急性压力引起焦虑的重要介导因素。通常焦虑情绪是一个人在面临不能控制的事件或情景时的一般反应，属于正常现象。但是当焦虑的严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则需要考虑病理性焦虑了。

焦虑症经常与抑郁症合并存在，临床统计，80%以上抑郁症患者有焦虑症状。与抑郁症不同的是，焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张、怕有祸事降临的恐慌预感之中，所感到的危险都是不现实或不十分明确的，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、胃肠道不适等症状。易患焦虑症的高风险人群包括工作狂和久坐者。与具有较好的工作、生活平衡能力的人群相比，工作狂更容易产生精神健康障碍，患焦虑症的风险会提高三倍。看电视、在电脑前工作以及打电子游戏，这些统称为久坐行为。研究人员认为，久坐与焦虑的发生之间存在关联，可能与睡眠障碍、较差的身体状态有很大关系。

焦虑对身体健康危害广泛。

心血管疾病的危险因素研究人员对创伤后应激障碍、恐怖性焦虑以及急性焦虑症患者跟踪调查后发现，焦虑与心血管死亡率风险增高显著相关。恐怖性焦虑与冠状动脉心脏疾病的发生风险更高。

与皮肤病存在相关性除去年龄、性别差异后，研究结果显示，精神皮肤病学条件下的患者与非精神皮肤病学条件下的患者相比，焦虑敏感性更高。

增加脑退化风险焦虑可能是机体日后脑退化，发生阿尔茨海默症的一个特别重要的危险因素。此外，研究结果表明，即使是亚临床焦虑也是痴呆发生的一个危险因素。因此专家建议临床医生，对于老年脑退化疾病患者，应关注他们的焦虑症。

引发呼吸道症状呼吸道症状与心理状态间具有极强的相关性。研究显示，所有的呼吸道症状，如气喘、呼吸困难和夜间不适症状，抑郁和焦虑的受试者的发生率明显高于常人。

影响怀孕成功率女性唾液中的阿尔法淀粉酶是反映压力的生物标志物，其水平越高，说明人的压力越大。结果显示，阿尔法淀粉酶水平偏高女性比其她女性怀孕的几率平均要低29%。

加速细胞衰老研究数据显示，焦虑没得到缓解的患者的端粒长度较短，表示存在细胞加速衰老，但焦虑在缓解后会有部分衰老细胞可逆。