试析高职滑雪课教学难点及影响因素

安雪 黑龙江冰雪体育职业学院冰雪体育系

高职滑雪课应当具有一定的示范性、引导性、实践性，强调根据学生的滑雪学学习需要创新教学方式，优化教学资源配置，着力组织开展丰富的滑雪教学活动，满足学生个性化的滑雪学习需要。

一、高职滑雪课的教学难点

（一）技术动作难

高职滑雪课的教学难点主要表现在技术难方面，滑雪课的主要任务是让学生掌握一系列的滑雪技巧。但是，滑雪技术复杂，掌握起来难度大，需要较长时间的练习，必须在练习过程中克服心理方面的障碍，能够灵活的使用滑雪技术。首先，滑雪技术多样，技术动作的难度较大，不同技术适应不同的环境。例如，滑降技术包括直滑降、梨式滑降、横滑降等。这些滑降技术在练习时需要掌握好速度与力度，根据不同的雪道采用不同技术方法。滑雪运动的无穷魅力就在于技术相对复杂，需要滑雪运动员根据实际情况采用不同的技术手段。短时间的练习是不足以充分掌握滑雪技术技巧的，要求学生在练习时有一定的耐心，注重进行反复练习。

（二）教学方法难

教学方法对于提高教学效率，促进学生主动实践，激发学生的兴趣意义重大。滑雪教学要求教练员根据学生的能力水平采用不同的教学方式，从而达到预期的教学效果。但是，受传统教学方式的影响，目前滑雪教学存在理论与实践脱节的问题，教练员未能在学生自主练习时给予必要的理论指导，不能与学生就具体问题进行充分交流，无法调动学生积极性和主动性。还有的教练员不能采用网络与实践相结合的教学方式，没能进一步优化教学资源的供给，教学的创新性不强。只有根据学生的个性需要采用不同的教学方式，才能达到提高滑雪教学质量目标。

（三）场地环境难

有限的场地，缺乏必要的硬件设施，严重的影响了滑雪教学的顺利开展。目前，很多高职院校缺乏滑雪教学的场地，现有的滑动设施运转起来成本为较高，难以满足学生长期实践练习的需要。而且，当前还缺乏一个信息化的教学环境，教师不能根据滑雪课的需要优化课堂教学氛围，无法更好的理顺师生关系，没能从学生的情感需要出发，因此影响了滑雪教学的整体质量水平。应当优化滑雪教学的组织形式，注重构建和谐的滑雪教学师生关系，达到提高教学质量目标。

二、影响滑雪教学质量因素

（一）学生畏惧心理

滑雪教学有较强的实践性，需要学生具备一定的心理素质，强调学生在理解滑雪理论知识的基础上具备良好的身体素质，同时具有一定在的运动技术，具有良好的意志品质和坚定的自信心。但是，当前高职学生普遍在滑雪时有一定的胆怯心理，在滑雪过程中往往畏惧雪道，尤其是有些学生非常害怕受伤，或者经历过伤痛的学生担心再次受伤。一旦在滑雪教学实践中遇到特殊情况，对于刚接受滑雪运动的学生来说是一个较大打击，会对学生心理造成负面影响。由于学生对滑雪运动理解的不深刻，相关经验较少，学生在遇到特殊情况进还容易出现慌乱情况，一时无法做出正确的判断，时常导致风险加剧，严重的影响了滑雪课教学的顺利进行。

（二）体能方面因素

学生体能是保证滑雪顺利进行的前提，只有体验与技能相结合，才能提高滑雪运动的整体水平。为了促进学生滑的顺畅，还要加强体能训练。但是，当前高职学生普遍的不具备良好的体能素养，有些学生的身体协调性不足，还有的学生腿部力量不强，或者不能更好的运用腰部力量控制转弯。学生的体能是否充沛，腰部力量是否强大，直接的影响滑雪技能的发挥。从根本上说，只有运动员具备了良好的体能，才能更好的避免运动伤害。当前，高职院校对学生体能训练重视不足，学生缺乏必要的身体锻炼，学生的运动能力相对较差。体能因素已经成为滑雪课堂教学蓬勃开展的重要因素，因体能不足的问题时常导致滑雪课后半段教学效率减低。

（三）教学方法因素

教学方式多种多样，信息化的时代又促进教学方法的不断更新，只有更好的摆脱传统教学方法的限制，才能提高高职滑雪课的整体质量。但是有些滑雪课未能根据学生的需要采用创新的教学方法，滑雪教学方法仍以理论为主，实践为辅，理论与实践结合不紧密，实践操作课难度较大。很多教师没能设置直观的教学情境，不能在项目教学、探究教学、游戏教学与互动教学中提高学生的滑雪技巧。多媒体技术难以直观的呈现教学内容，高职滑雪课面临着一系列教学方法带来的问题。如何突破传统教学方法的限制，构建科学的教学体系，才能提高教学质量水平。

三、高职滑雪课教学优化措施

（一）优化学生滑雪认知

为了促进学生全面提高滑雪能力，提高滑雪课的教学质量，还要优化学生对滑雪运动的认知，促进学生保持对滑雪运动有较深刻的认知，从而打消学生的顾虑心理，引导学生认真投入到滑雪练习当中。例如，高职教师应当促进学生更深刻的掌握滑雪动作技术要领，鼓励学生开展必要的陆上练习，推动学生掌握应对风险的技术动作，基于强有力的知识储备提高各种情况的应对能力。

（二）加强教学组织管理

为了促进高职滑雪课程的有序开展，还要加强教学组织管理活动，强调全面审视滑雪课的教案，优化教学资源的配置，根据滑雪课的教学目标合理进行场地配置，补充必要的滑雪教学设施设备。还要优化滑雪教学的密度，切实做好课时安排，强调合理的安排每学期的滑雪课数量。还要加强教师的培训力量，促进教师掌握先进的教学理论，能够不断创新教学活动的方式方法。重视运用丰富的教学资源弥补传统理论教学的不足，促进学生更好的掌握滑雪课的实践方式。

（三）加强学生体能训练

为了保证学生更快速、全面、深入的掌握滑雪技能，还要全面加强学生体能训练，促进学生掌握正确的滑雪方法，达到全面提高滑雪教学质量的目标。因此，教师应当积极组织开展滑雪体能训练，强调结合滑雪技巧进行一定的陆上练习，实现技能与体能同步提高。教师还要大量的增加腿部与腰部力量的训练，注重通过各种游戏或活动的方式鼓励学生自主练习腿部和腰部力量。

四、结论

高职滑雪教学还要优化教学方式，丰富教学资源供给，着力组织开展一系列趣味性、直观性和实践的滑雪教学活动，引导学生自主投入滑雪运动实践，达到全面提高滑雪课教学质量的目标。