大学生心理健康教育模式的创新研究

李家安

摘 要：近年来，各高校频繁发生自杀、犯罪等现象，究其原因，都是因为心理不健康造成的，大学生心理健康教育已经成为社会和高校所关注的重点。

关键词：大学生；心理健康；教育模式；创新策略

近年来大学生在学习、生活、情感、就业等方面的压力逐步增大，由心理问题导致的自杀（伤）、他杀（伤）事件频发，引起了高校和社会的关注。常态化的心理健康工作可对心理危机进行干预和处理，但仍需加强生命观塑造和生命价值教育的力度，引导大学生认识到生命的价值和内涵，能够尊重生命、爱护生命。

一、大学生心理健康教育的现状

传统教育模式下，心理健康教育的存在感较弱，导致心理教学课程一直被当作选修课程，受到教育工作的忽视。近年来，社会对人才需求标准逐渐提高，才让学校注意到心理健康教育的重要性。心理健康教育正式施行时间较短，存在组织管理无序、启动目标不明等问题，导致高校中大学生受教育情况十分不理想，学生体会不到心理健康教育的真正魅力。在这种教育情境下，学生心理素质能力得不到有效开发，常常出现消极的心理状态，排斥校园活动以及人际交往。心理课程教育的不重视状态使学生得不到有效的积极体验，慢慢遗失对生活与学习的乐观心理，丢失自我管理意识，随波逐流，形成社会不安定因素。心理教育的边缘化处境，让高校心理教学设施较为短缺，不能构建完整教育机制。

二、大学生心理健康教育模式的创新策略

（一）加强专业团队建设

建设一支专职的心理咨询和心理健康教育队伍，专兼结合，相互补充，构建稳定的团队。在队伍建设方面，应该坚持少量、精干的原则，配备专业从事大学生心理健康教育工作的教师，高校的辅导员队伍和思政教育课程教师队伍，都可以作为后备兼职团队。专兼人员都应该按照国家标准要求，积极参与统一培训，保证每人持证上岗，同时根据大学生的心理状况，提供专业的管理、服务，有意识的、针对性的引导教育工作，切实培养一支学校内部的专业团队。

（二）创新心理健康教育模式

大学生的心理健康教育不应当只是停留在单一的课堂教学，也不能只是枯燥的说教，更重要的是结合大学生的生活实际，不断地对教育模式进行创新。一方面，高校可以开展针对大学生的心理咨询活动，针对大学生最为常见的学习、就业、生活等方面的问题，给予科学的指导。另一方面，对大学生进行心理健康调查，及時地了解大学生的心理状况，并采取针对性的教育手段，切实帮助大学生解决实际问题。除此之外，还应当将心理健康教育融入大学生的生活当中，实现教育的生活化，将教育与生活实际联系起来，真正体现心理健康教育的价值。

（三）营造良好的心理健康教育环境

在大学生心理健康教育中，对于大学生影响最大的就是校园文化和网络文化的建设，为了能够给大学生营造更好的心理健康教育环境，高校可以从这两方面入手。高校可以通过建设良好的校风校纪，秉承先进的教学理念，建设更为优秀的精神文化，从而对大学生形成潜移默化的影响。另外，高校还应当净化网络环境，避免不良网络信息对大学生形成消极的影响，同时，通过加强技术研发，开发高校大学生网上心理健康咨询通道，通过网络这一手段，来为大学生心理健康教育提供更多的便利。

（四）以心理咨询为支撑，预防危机事件的发生

心理咨询是为个体心理赋能的过程，是陪伴着来访者一起面对困扰他的情绪、事件、创伤和问题的过程。极端的观念和行为的产生是个体现有的能力无法应对当前挑战而采用的下下策。通过个体或团体心理咨询，让个体的心理力量不断变得强大，让各方面的心理能力不断提升，让个体掌握更多的心理调适技巧，就有可能让个体在面临问题或挫折时做出积极的选择。但当前的大学校园里，还有部分大学生不了解心理咨询、曲解心理咨询。要想更好地发挥心理咨询的支撑作用，还要做好心理咨询的普及工作，提高心理工作者的工作能力，让更多的人了解心理咨询的作用、意义、范围，让更多的人愿意寻求心理帮助，让更多的非自愿个案变为自愿来访者。

（五）网络环境下大学生心理健康教育的新方法

网络大环境下教师可以最大限度地实现教育资源的共享，这也为大学生心理健康教育提供了更多的新方法。从具体课程来看，网络手段可以说是贯穿了整个教育的过程。通过QQ群教师可以与学生进行实时沟通，无论是教学通知还是布置作用都更加便捷。课堂上通过多媒体设备，教师可以为学生展示更多的图片、影音活跃课堂氛围，提高学生的专注度。课后如果学生有任何问题，可以通过网络联系到教师，教师看到消息后就可以及时给学生回复，进行进一步沟通。

从其他角度来说，学校还可以开展更多心理健康教育的活动，为学生树立正确的心理健康观念。例如，和一些心理健康教育平台建立合作关系，引导学生通过网络平台的途径进行心理健康学习。学校还可以设立校园云窗，在里面投放健康的教学资源和文化作品，对学生免费开放，为学生搜索资源提供一个绿色健康的途径。可以在学校设立心理健康教室，鼓励学生及时去和老师沟通。现代社会节奏快、压力大，每个人可能多多少少都会有一些心理问题，而很多小问题如果和心理老师聊过之后就可以得到很好的解决。身为大学生不仅要重视自己的心理问题，还要学会更客观地看待它。不定时在校园内开展心理健康安全讲座或知识竞赛可以更好地调动学生的学习积极性，加强他们对心理健康的认识。

结束语

综上所述，大学生作为祖国发展的重要推动力，社会和学校都要时刻关注大学生的心理健康，可以通过丰富的校园艺术节活动，提高大学生的心理素质，还可以帮助学生锻炼自己、提高自身的综合素质。

参考文献

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