心灵沐浴阳光 健康点亮未来

王智敏

小学生的健康成长和全面发展，离不开健康身心相伴。抓好心理健康教育，对小学生道德养成、人格塑造、学业成绩、人际交往、升学规划，亲子关系等影响深远。北京师范大学心理学院所做数据调查发现，小学生日常心理问题的比例倾向占有16.4%，有严重心理问题行为的比例占4.2%，由此可以看出，我国小学生的心理状况不容乐观。为深入贯彻习近平总书记关于教育的重要论述和全国教育大会精神，全面落实立德树人根本任务，进一步落实中小学心理健康教育工作，道北小学在“沐浴阳光，健康点亮未来“的心理健康教育中，对师生的心理教育工作常抓不放。针对持续上升的心理问题，道北小学本着在“为学生成长奠基，为教师发展铺路，追求情感与智慧的和谐共生”的办学理念，鼓励老师积极学习心理知识，共建和谐健康心理大家园。目前，学校有3名教师获得国家三级心理咨询师证书，1名教师获得国家二级心理咨询师证书，多名教师正在积极参加心理咨询师培训。自2014年以来，学校更是加大了心理健康教育的力度，聘任专职的心理辅导老师，带领全校的老师、班主任共同致力于培养学生健康的心理。心理健康教育自此逐步走向了规范化、科学化，积极实现健全学生人格的育人目标。学校从以下几个方面开展了全面、清晰、扎实的心理健康教育工作。

一、建机构，立规章，心理健康教育工作有保障

学校成立了专门的“心理健康教育领导小组”。校长任组长，站在统筹学校全局的高度为心理辅导工作提出具体的指导意见，一旦发现班级中可能或即将发生的危机事件苗头，及时向班主任及心理辅导中心反映，尽可能避免恶性事件的发生。“心理委员”还协助班主任开展多种形式的班级心理健康宣传教育活动，通过班级的“心理园地”墙报、团体心理辅导活动等方式，促进本班同学的心理健康。

必要的物质条件是学校心理咨询工作正常开展的保证。2015年学校成立了心理教育辅导中心。中心确定了“为学生健康成长保驾护航”的工作目标，把握“全员全程全方位呵护成长”的心育工作思路，构建从知识宣传、技能指导、专业辅导三个层次开展的面向教师、学生、家长的心理健康教育体系。心理咨询室、团体辅导教室的布置富有情趣，色彩和装饰显得温馨、活泼，充满生机。专业设施日臻完善的心理咨询室、团体辅导教室成了学生的心灵之家、快乐园地。心理教育辅导中心先后制定了《渭城区道北小学心理咨询室管理制度》《渭城区道北小学心理咨询室保密制度》《渭城区道北小学心理咨询室开放制度》等制度，确保学校心理健康教育工作规范化，常态化开展。我校的心理辅导工作在保证时间、地点，保证经费、做好台帐的基础上，逐步形成分层次的有效管理机制。在组织管理上形成自上而下、层次分明的管理模式，责任到人、分工明确、各负其责。

二、建队伍，强阵地，心理健康教育工作重基础

为了提高全体教师的心理健康教育水平，学校每学期都会聘请专家对教师进行心理培训，比如为全体教师开展了主题为“如何做一名幸福的老师”“教师的压力管理与心理健康维护”的讲座。目的在于间接解决教师的心理困惑，使他们热爱工作、热爱学生、热爱生活。此外，还为每位教师购买和征订书籍，使他们在教育教学过程中能遵循学生的心理发展规律。加强心理教师和其他教师的交流合作。比如，在集体备课时，要求教师们抽出部分时间，就学生心理动态进行交流，互相深入了解情况，共同寻找解决对策。心理教师集中搜集整理心理健康教育相关材料，采用集中学习与分散学习相结合的办法，通过外出听讲座、培训、团体辅导、个别咨询、自学材料等多种途径不断提高自身理论水平和实践能力。

三、开课程，做活动，心理健康教育工作有平台

2015年学校开始在四、五、六年级开设了心理健康教育课程，每周一节，把它作为实施心理健康教育的主阵地。同时立足于学生学习兴趣和发展需求，充分培养学生良好的个性心理品质需要，研发编写了“走向心理健康”——《放飞心情》《阳光心情》《美丽心情》系列校本教材。另外我校在各种教育教学活动中渗透心理健康教育，把心理辅导有机地渗透在各科教学和各项教育活动之中。比如语文课，语文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育的素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。再比如，尝试以班队会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。在举行纪念革命烈士的活动中，学习革命先辈高尚情操和良好的价值观、人生观，增强奋发向上、立志成才意识;在开展少先队大队干部轮换选举的活动中，进行“对待落选的心理调适” “干部轮换与人际关系”的专题心理辅导，让干部们积极参与，培训竞争意识，从“自我发现”“自我评价”“自我调控”“自我发展”等几个方面，塑造学生健康的人格品质。

开展学生的专题心理辅导。目的在于通过专题的团体辅导，解决学生存在的共性问题。学校对学生进行别开生面的心理辅导讲座，讲座一般结合学生当前面临的具体问题开展。比如：学习方法指导、考前心理辅导等。学校充分发挥心理咨询室的功能，利用电话、互联网为学生做心理个别辅导，目的在于保护学生的隐私，拓宽学生参与心理辅导工作的渠道，增加学生参与的积极性。设置知心姐姐信箱，实时了解学生在学习生活，人格成长、人际交往、亲子沟通等方面的困惑和苦恼，排查出学生中的特殊问题，及时警醒有效的干预和辅导。

抗击疫情期间，心理教育辅导中心坚持线上研讨、备课，开展多种形式的心理辅导：每周一节心理健康大课堂，从心理健康知识讲座到有趣的心理游戏，把这份阳光撒播给全校的家长和孩子，让家长和孩子之间构建健康互动，优良向上的家庭育儿心理;每周一堂心灵花园大讲堂，通过《如何构建和谐的亲子关系？》《如何夸夸你的孩子？》《如何在游戏中和孩子成为朋友？》帮助家长们掌握调整心态的方法，优化亲子关系，合作助力学生成长;在全面复学之后，学校对心理工作更是重视，除了每周一节正常的心理课之外，从疫情心态调整，情绪调节、亲子关系、学习方法等方面展开全员性、预防性心理辅导;通过微信、电话、“钉钉”等多种交流方式对有需要的学生和家长进行一对一辅导，传递爱与支持。让道北小学的教育教学工作在仁爱中快乐前行！让情智校园特色融进每位道北师生的血液里，成为爱的播撒者！

四、强科研，重服务，心理健康教育工作结硕果

学校一直以来都很注重学生的心理健康教育，把心理健康教育作为学校的特色教育之一。經过全体师生的努力探索，已经取得了良好的教育实效。首先，学生的心理素质得到增强，学会学习，提高了学习的适应性和学习能力，增强了学习的毅力、自信心，克服了考试焦虑紧张;学会尊重、理解、关心他人，在人际交往时懂得倾听、欣赏、接纳他人，提高了交际能力，改善了人际关系;学会认识自我，培养调节情绪和提高了自我发展的能力。其次，学校教育教学环境更加健康稳定。以前学生在安全意识、生活习惯、学习习惯等方面存在不足，学校的心理辅导就像“春风化雨”一般，潜移默化地解决了这些问题，使学校不良事件逐步减少，学习风气变浓，为学校创造了稳定健康的教育教学环境。第三，家长、老师乃至社区全面受益。家长通过咨询服务和心理辅导，在教育子女成材上可以少走弯路，往往能更好地与子女沟通，使孩子的心灵得到更好的滋润;老师也能把心理辅导策略渗透到学科教学和班级管理中，使教育效果更明显，而整个社区的群众将在更稳定、更健康、更积极的氛围中快乐地生活。

2014年《关注学生心理健康，构筑平安和谐校园》获全国第二届平安校园建设优秀成果三等奖。2015年5月，学校被陕西省教育学会授牌为陕西省首批心理健康教育基地。2017年，教育部《基础教育参考》家校协同研究中心秘书长袁庆祝来校参观指导交流，就心理教育辅导中心在教学研究、团体辅导、个体咨询等活动的开展给予很高的评价。学校的心理教育辅导中心多次接待外国友人、外省及本省市区领导、咸阳市校长培训班成员及兄弟学校来参观交流。

以生命唤醒生命，以心灵滋润心灵。未来，道北小学全体教职员工将继续满怀豪情，持续深入地研究、探索心理健康教育工作，助力学生幸福、健康、成长！

作者单位：咸阳市渭城区道北小学