高职院校开设网球选修课的必要性及措施研究

唐敏强

（广东环境保护工程职业学院 广东·佛山 528216）

0 前言

目前我国各高职院校中，均开设有球类体育选修课，然而占主流的仍然是乒乓球、排球和羽毛球，网球作为同属于小球类的运动项目，鲜少作为高职院校的体育选修项目，网球类选修课的缺失使得我国高职院校体育教学缺少了一项强有力的体育课程备选项目，学生缺乏接触网球的机会，对网友运动也缺乏熟悉和认知。要填补我国高职院校网球教学的空白，学校就要注重开设网球选修课，为学生创造更多接触网球运动的机会，为学生的体育锻炼注入新的活力。针对高职院校开设网球选修课的必要性及措施，我们做出以下探究。

1 高职院校开设网球选修课的必要性

1.1 增强学生对高雅运动的认知

与足球、篮球等对抗型运动相比，耐力型的网球运动显得更加斯文优雅，网球运动在长期的传承和发展中，形成了自己独特的人文内涵，篮球、足球的发源及文化注定了他们与高雅无缘，在球场上，充斥着野蛮和暴力的身影，学生平时学业紧张，在进行体育选修课学习时，如果无法对紧绷的神经进行放松，而是时刻需要保持拼搏和竞技的状态，不仅无法有效达到锻炼身体，提高身体素质的教学目的，反而令学生因为无法取得理想的体育课成绩而背负更大的精神压力，甚至还会在高强度的训练中不小心伤到自己，影响自己的学业进度。网球运动以人为本的运动理念，向大众传递出了更为积极正向的体育竞赛精神，运动员在进行比赛时，充分显示出对对手的尊重，这种精神影响着网球观众，因此，网球赛的观众也都是具有高素质的，在网球的竞赛场上，无处不透露着温情与高雅，学生在进行体育选修学习时，选择网球作为学习项目，能够通过这种高素质的体育项目，感受到体育运动的高雅，进而对高雅运动产生更加具体的认知。

1.2 促进学生的身心健康发展

当代大学生普遍存在心里敏感脆弱，抗压能力差的情况，主要因为他们从小没有接受过多的挫折教育，这一代大学生是在宠爱中长大的一批学生，从小物质生活优越，没有受到太多的打击与挫折，导致他们成人以后，不具备强大的抗压能力，遇到挫折无法进行自我消化，长期处于焦虑的情绪之中，心理健康就受到影响。网球运动是一项需要在户外进行的运动，大多数网球运动场地都设在舒适的大自然环境中，学生在进行网球学习时，能够有机会接触到更加轻松的自然氛围，让学生从紧张的课业负担中有效放松自己的身心。学生在舒适的自然环境中进行网球练习，紧张焦虑的心情也能更好的得到缓解，心理压力得到排解和释放，身心就能处于更加健康的状体之中。同时由于网球运动的灵活性，能够确保学生在练习时始终维持饱满的状体，而且网球运动本质上也是一种比赛运动，学生在进行网球比赛时，能够更加积极投入的去拼搏，在努力拼搏的过程中，锻炼自己更加坚韧的性格和品质，增强自己的抗压能力，确保自己在未来的工作和生活中，拥有更加强大的心里素质与人格品质。

1.3 锻炼学生的人际交往能力

网球运动分为单打和双打，在进行双打时，两位球员之间必须具有超高的默契和配合度，才能确保比赛取得胜利。学校开设网球选修课，能够利用网球双打来促进学生之间的交流，更好的培养学生之间的合作意识与团队意识，让学生明白，要想取得好的结果，有时候必须牺牲个人利益，个人利益服从团队利益。随着社会的快速发展，只有具备良好的竞争意识与合作意识，才能够更好的适应社会的发展趋势，在未来的工作和生活中获得更好的发展。我们的学生大多缺乏合作意识，在学习和生活中，常常以自我为中心，遇到事情互相推诿，不愿承担责任。这些不良的性格习惯在未来的生活中会严重阻碍学生的发展。通过开设网球选修课，学生能够更好的学会与人合作，在合作的过程中有效培养起自身的合作意识与竞争意识，确保学生在未来的工作和生活中，能够更好的与人合作，促进自己人生和事业更好的发展。

2 高职院校开设网球选修课的有效措施

2.1 营造良好的网球教学环境

要在高职院校有效开展网球选修课教学，教师首先要为学生营造一个良好的网球教学环境，让学生在良好的学习氛围中，产生积极主动对网球运动进行探索的欲望，进而充分发挥自身主观能动性，对网球运动的技巧进行摸索和探究，在自主探索的过程中有效掌握使用的网球运动技巧，提升网球教学的质量。例如，教师在进行教学时，选择宽敞明亮的户外进行教学，在教学过程中，以引导为主，教学为辅，重视学生对网球练习的自主思考和自主探索，避免过度干预学生的训练和学习过程，充分发挥学生自身的学习主体性，让学生真正摸索出适合自己的网球练习方式，在这种轻松和谐的教学环境中，学生的身心能够得到更好的放松，明亮的户外教学场地以及教师宽松的教学方式，能够有效消除学生对体育教师的紧张感，保持积极稳定的状态投入到网球运动的练习中去，并在积极主动对网球的探索中，掌握实用的网球运动技巧，提升网球课的学习效率，充分体现出网球选修课开设的实用价值。

2.2 合理设置网球教学计划安排

许多高职院校处于跟风以及吸引学生入校的原因，都相继开设了网球课程，然后大多数学校在开设网球选修课前，并没有做好充分的准备工作，学习场地的不合理，课程计划安排的不科学，都导致网球教学难以取得理想的效果。要有效提升网球选修课的教学质量，学校在开设网球课前，要对网球教学计划进行周密科学的安排，确保学生能够对网球知识进行更加深入透彻的学习，促进学生网球学习效率的提升。例如，学校首先要对教学场地进行充分调研，确定每次在网球教学场地上课的学生，避免出现几个班级的学生全部挤在同一教学场地进行拥挤的学习，影响学生学习性质。其次，学校要对网球课程开设时长进行仔细分析，确保学生通过对网球选修课的学习，能够充分掌握网球运动的技巧，进而对网球运动产生兴趣，发自内心的爱上网球运动，最后教师要鼓励学生在平时的课余时间利用网络对网球知识以及网球文化进行了解和学习，通过了解网球文化，来培养学生对网球运动的正确认知，进而在日常网球运动中，充分体现出网球运动的文化和精神，达到利用网球教学来提升学生人文素养，促进学生素质提升的教学目的。

2.3 创新网球运动的教学方法

在许多高职院校的体育选修课教学中，教师大多采用传统的讲解示范加学生练习的教学模式，这种教学方式在教学活动中以教师为主导，忽视学生的学习主体地位，学生在学习的过程中，无法发挥自身的创造性和主动性对学习展开充分的探索，仅仅通过观看来揣摩教师的动作要领，难以对教师讲解的知识进行彻底的消化和吸收，后续在进行练习的过程中，也仅仅依靠对教师动作的单纯模仿和回忆来加以练习，这种教学形式造成了教师教学与学生训练之间的严重脱节，难以让学生真正掌握网球运动技能。要有效提升网球教学效率，教师在进行教学时，就要及时转变原来的教学思维模式，利用多元化和创新化的教学方法来提升学生对网球运动的兴趣，尊重学生的学习主体地位，采用引导教学法来鼓励学生对网球运动展开积极的自主探索，对学生探索过程中的疑问进行适时引导，还要善于利用双人比赛的方式来开展小组合作教学，利用比赛的形式来激发学生的学习积极性，促使学生对运动更加充满热情，最后教师还要善于为学生创造教学情境，通过多媒体设备播放网球比赛等形式来激发学生对网球运动的热爱，促进学生更加积极主动的投入到对网球知识的学习中去。

2.4 组织开展校园网球比赛活动

高职院校开设网球选修课的主要目的在于，增强学生体质，丰富学生的课余活动，通过运动来促进学生的身心健康发展。要有效做到以上几点，教师除了要优化网球教学形式，激发学生的学习兴趣，还要适当的组织开展一些校园网球比赛活动，通过活动来检验学生平时的学习成果，调动学生对于网球运动的参与积极性。同时，网球比赛活动也能吸引更多校园内师生进行观看和学习，通过活动在校园中渲染良好的网球运动氛围，促使越来越多的学生认识网球，学习网球，爱上网球，在校园内刮起全民打网球的热潮。通过网球比赛活动的开展，能够促进全校师生投入到体育锻炼的活动中来，同时也为广大网球爱好者提供了交流和学习的机会，学生们在比赛的过程中，收获了更多宝贵的网球比赛经验，认识了拥有共同兴趣爱好的朋友，不仅有效增强了学生的身体素质和心里素质，也更好的锻炼了学生的人际交往能力，让学生体会到了网球竞赛带来的成就感与满足感，促使学生在后续的网球课程学习中，能够以更加饱满的精神状态投入学习，确保网球课程开设的目标顺利达到。

3 结束语

网球运动作为一项艰巨竞技性与趣味性的运动项目，是十分适合作为高职院校体育选修课的项目之一，通过开设网球课，能够增强学生的身体素质，促进学生心理健康发展，培养学生的合作意识和人际交往能力。教师在进行网球教学时，要充分考虑到大学生的年龄特征和性格特点，设计出符合大学生喜好的教学计划，在教学过程中，充分发挥学生的学习主体性，引导学生对网球运动展开主动探索，确保网球课的有效开展。