“健康中国”背景下高校健康教育的有效路径研究

（山东中医药高等专科学校，山东 烟台 264199）

健康中国的战略执行是任重而道远的，既是国家层面的战略指导，还与学校中的健康教育息息相关，如何贯彻、怎么贯彻这一理念对学生、学校乃至一个国家的健康发展都有重要的意义，大学作为培养高端人才的重要场所，要深入探究健康中国的教育理念，意识到一个健康的人不仅要通过健康的生活方式拥有健康的体魄，还要拥有健康的心态。在贯彻健康中国理念下的健康教育要做到健康教育与日常教育的相辅相成，助力学生的健康发展。

一、树立正确的健康教育理念，转变传统思想

思想是行为的前身，只有彻底改变思想，才能使学校的健康教育更好地发挥积极作用。“健康中国”的理念已经在高校践行了较长时间，虽然相比以前有很大的进步，但仍存在诸多不足，其根本就在于对“健康中国”理念下的健康教育认识不到位，认为开展健康教育会影响学生的学习，认为该课程无足轻重，可有可无，甚至大多数学生并没有在学校进行了“健康教育”的课程，仅仅是当作一句口号，这样对学生的身心健康发展有严重的危害。所以，在当今“健康中国”思想深入人心的情况下，高校要遵循符合国家教育规定的“健康第一”指导思想。第一要落实“健康中国”指导思想下的各项措施，在学生的课程中重视健康教育工作，增设健康教育课程，加强对学生思想教育，让学生认识到健康对自己未来梦想实现的影响，并注重健康教育理念在学生日常学习与生活中的落实，这样可以使健康教育工作的效率得到有效提高。

二、提供心理健康咨询，构建健康档案

在学校中做好健康教育，学校根据每个学生的健康情况及时提供健康咨询服务，建立每个学生的健康状况档案。学校的健康教育要以每一位学生的身心状态为基础，做好每一位学生的健康教育工作，首先需要建立每个学生的健康状况档案，新生进入学校的第一件事就应该做好对学生健康信息的收集、整理、归档，根据学生的基本情况，来选择适合学生的健康教育知识来进行课程的开设、教学。学校也应根据学生身心发育特征，定期地对学生进行体检和心理诊断，了解学生们的身体健康状态和心理适应情况。并在学校内设立心理咨询办公室，帮助学生解决在生活、学习中的心理问题，在条件允许的情况下，还可以建议校方成立专业的健康服务组，提供对学生专业的健康行为、心理行为的指导意见和引导办法，帮助他们将健康教育课程中学到的知识和健康常识渗透到日常学习和生活中，助力学生健康成长。

三、丰富健康教育的内容，创新教学方法

学生获得健康教育知识的主要途径是健康教学课程。因此，老师应在教材的基础上，结合学生的健康教育基本要求，并根据他们自己所具备的体魄与健康知识内容来开展教学，以此丰富学生的健康教育知识、提高学生的身体素质，并要做到因材施教，定制适合学生感兴趣兴趣和“健康中国”要求下的教育内容，以调动学生的积极性，满足他们对健康教育的需要，做好健康教育与日常教学的结合。所以，老师在教学中应该注重创新的教学方法，采用新颖的教育方法和教学手段，使健康教育下的教育知识与技能更加简单，更利于学生掌握，将健康教育的理念有效地融合到教学中，实现了健康与日常教育的完美融合，最大限度地提高了健康的教育质量。

首先，教师在教学过程中可以运用多媒体设备播放健康知识视频，让学生明白健康对自己生活的影响。而当学生完成视频观看后教师便可以提出“你在生活中是否存在着不健康的行为习惯”“日后应当如何去做才能够保证自己的身体健康”等问题，并随机选取学生来进行问题的回答，这样可以激发学生的学习兴趣，加深学生对健康的了解。其次，在健康知识教育教学理论课上，教师要注重向全体学生进行介绍饮食健康、营养搭配等健康方面的基本知识，引导广大学生充分的了解正确的健康教育知识，培养广大学生的健康生活方式和健康行为习惯，发挥高等学校健康知识教育的积极引导作用。此外强调健康教育工作始终要先改变传统观念的思想，所以教师在进行健康教育时也可以定期开展“健康知识”专项讲座，以此提高学生的思想认识。

四、增加培训维度与广度，提高健康教育的整体师资水平和认识水平

现阶段高校开展健康教育的主要问题在于师资力量的缺乏，缺乏专业的健康教育讲师，教师缺乏对应的健康知识，所以，要从根本上解决健康课程的教育问题，就要从传授健康教育的教师开始。教育部门应该积极应对健康教育老师的教学资质问题，不仅要把健康教育的培训纳入教师的继续教育课程，还应该适量的增加教师的培训次数，使教师能够学习并接受健康知识。在此基础上，再设立教师健康教育知识培训、考试和监管制度，以保证健康教育的质量。

最后，学校管理人员要明确健康教育与各学科之间的缜密联系，不仅要做到与学生日常生活的结合，还要注重与思政等相关学科进行结合，要做到提升健康教育的深度与广度，构建健康校园，为学生的健康发展奠定基础。

结语

在健康中国的大背景下，高校要高度注重健康教育的重要性，拓展健康教育的深度与广度，注重健康教育师资力量的培养，不断丰富健康教育的内容和教育形式，注重教育教学的创新，并及时为学生的心理、生理变化进行疏导，培养积极正向的价值观。健康教育任重而道远，同样对学生的影响也是深远的，所以高校要尽最大努力贯彻“健康中国”的教育思想，助力学生长远发展。