加强心理健康教育，促进学生健康成长

（深圳明德实验学校 广东·深圳 518000）

学校是学生学习生活的主要阵地，班主任——作为一个与学生接触最为密切的师长，作为素质教育的德育主要实施者，要充分认识加强心理健康教育的重要性，根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。

1 学科渗透，促进学生全面发展

课堂是学校开展教育活动的主要场所，学科教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生实现心理发展的过程。从教育资源层面来说，各科教学本身就包含了十分丰富的心理健康教育资源。因此，教师要抓住学科教学契机渗透心理健康教育，努力提高学生的心理素质，以促进学生健康成长和全面发展。

1.1 利用学科教材中的健康心理教育内容

在教学中，注意挖掘和组织对学生具有思想启发的学习内容，潜移默化地影响学生的心灵，达到事半功倍的心理教育效果。如五年级上册语文教材中《落花生》一课，就可以通过课文对学生进行增强自信心的教育，结合花生虽不好看可是很有实用这样的实例，教育学生要正确看待自己及周围的同学。告诉学生一个人不漂亮或不引人注意不要紧，只要他努力、勤奋、关心他人，那么他也能成为一个对社会、对他人有用的人。这样就利用了课文的学习对学生进行了心理健康教育，帮助一些有自卑心理的孩子恢复了自信。

1.2 营造良好的课堂心理气氛

课堂心理气氛是指在课堂教学中，学生表现出来的占优势的情绪状态。美国心理学家康纳研究发现，良好的课堂心理气氛会使学生处于积极的学习气氛中，能经常有效地感染和鞭策学生团结和睦、勤奋进取，也可激励鞭策教师认真负责地、保质保量地完成任务，并不断提高自己的业务水平和道德修养，以便更好地从事教学工作。

教学中 ，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走近老师，和老师成为好朋友，为学生的心理健全发展打下了扎实的基础。

2 开展活动，塑造学生健全人格

活动是学生最喜闻乐见的，能让他们在潜移默化中受到心理健康的教育。所以班主任要见缝插针，用一切时机组织开展关于心理健康方面的各种活动，使学生纯真的心灵在活动的摇篮中受到陶冶，进而塑造学生健全人格。

（1）讲故事。单凭空洞的说教对小学生来讲太枯燥乏味，很难引起他们的兴趣，而讲故事寓教于乐可以说是一种行之有效的方法。如对学生进行自律、耐挫教育时，可讲英雄人物的故事通过举行故事会，陶冶学生的情操，培养学生良好的意志品质。还可以讲先进人物报告，真实生动的例子都会给小学生幼小的心灵打下深刻的烙印，激发他们主动培养自己良好的意志品质。

（2）主题班会。主题班会的形式丰富多彩，班主任应不拘一格，根据班级实际情况采用行之有效的方式进行。如对学生进行自理教育时，可举行“我是小主人”主题班会；对学生进行乐学、会学教育时，可举行竞赛式、趣味答题主题班会；进行自信、上进等心理健康教育时，可举行演讲式主题班会；进行成长教育时，可举行“烛光生日”主题班会等等。因此，班主任要善于利用主题班会，培养学生健康的心理。

（3）游戏活动。游戏是儿童更有效、更重要的学习，在游戏中学生的积极性、主动性、创造性都充分调动起来，建立正常的人际关系，学会如何比赛、竞争。如对学生进行胜不骄、败不馁教育时，可举行“猜谜语”“成语接龙”比赛的游戏；如让学生增强团结合作意识，可举行“两人三足”游戏、“小组知识抢答比赛”。让学生在玩中学，学中玩，学生乐此不疲。由此可见，开展合乎学生身心特点的游戏是提高心理素质的最佳方法。

3 关爱呵护，引领学生健康成长

到了小学高年级，对一些“问题学生”的教育和转化是我们教育工作者面临的一个很头疼的问题。“问题学生”是指那些与年龄段学生相比，在学习、思想、行为等方面偏离常态，需要在他人帮助下才能解决问题的学生。心理学家认为这些孩子由于长期生活在缺乏支持的环境中，心理发展受到了挫折，因而导致了一系列的行为问题。如果又经常受到家长的不理解、同学的嘲笑，就会使他们产生心理焦虑和敌对情绪，陷入学习障碍与心理障碍的恶性循环中，并逐渐形成心理疾患，产生行为危害，进而对社会造成危害。对于这类学生，班主任要像呵护荷叶上的露珠一样，用爱心去感化他们。有人说，老师的爱能使学生的心理伤害得到愈合，给得不到爱的“问题学生”以温暖、信心、力量的弥补。对学生的关心、责任、尊重和理解是爱学生的交响曲不可分割的音符。只有在他们的“荒凉之地”吹入爱的和风，播洒滋润的细雨，输送给他们学习的动力、激励上进的意志，矫正不良行为习惯，才能促使“问题学生”走出搁浅的沙滩暗礁，鼓起心中的风帆。

4 巧解心结，促进学生健康发展

孩子心灵健康是成长的保障。为了提高学生的心理素质，帮助学生解决心理问题，促进学生的健康发展，我在教室一角设立了“悄悄话信箱”，针对不同学生存在的心理问题进行解答。通过“悄悄话，悄悄说，悄悄话，悄悄听”，走进孩子心灵，巧解心灵、巧解心结、寓德于心、净化学生心灵、陶冶学生情操。

自从设立“悄悄话信箱”后，每周我都收到很多封信，有的指出身边的不良现象；有的是同学间的矛盾；有的诉说生活中的烦恼以及内心的郁闷……针对信中提出的问题，我采用通过书信解决、召开主题班会进行思想教育或私下与学生面对面进行个别谈心辅导等方式对有心理障碍的学生进行了心理疏导。例如有一个女同学在信中写道“我是班里又矮又胖，同学们都笑我，说我是‘矮冬瓜’，这个外号使我很烦恼，老师，我不想要这个外号，请您帮帮我。”针对这个问题，我引导当事人正确对待别人起的外号，也许别人并没恶意。同时，我召开主题班会，引导学生善于发现别人的优点，可以给别人取善意的、富有激励性的雅号，不能取带讽刺性、伤别人自尊的绰号，也让同学们换位思考：“别人给你取不好听的外号，你愿意吗？”经过我的正确引导，叫别人外号的现象明显减少。

“悄悄话信箱”充满温馨，它给学生创造了一个可以自由表达的空间，提供了一个可以自由倾诉的平台，缓解了他们心头的压力，释放了他们内心的郁闷，使学生情感得到宣泄、心灵得到抚慰，同时通过“悄悄话信箱”，班主任、科任教师也能及时了解学生的心理动向，更有针对性教育与引导，为教师与学生的沟通架起了一座心灵之桥。

加强心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，在教育岗位上的每一位工作者都应该时刻关注学生的心理健康教育。班主任作为班级的领导者和组织者，更应该在平时的教学、生活和班级的常规管理中对学生渗透心理健康教育，时刻关注学生的心理健康，营造良好的教育环境，及时对学生进行心理辅导，让学生健康快乐地成长！