原生家庭对大学生心理健康的影响研究

许 鑫

（华北电力大学能源动力与机械工程学院 北京 102206）

1 研究背景

如今的本科大学生群体多为“00”后，这个群体思维活跃，表达热烈，乐于抒发态度和观点。同时，从近几年的数据看，学校心理健康中心接待的心理咨询量呈逐年上升趋势，这不仅体现了大家对心理健康的关注度有所提高，也体现出大学生出现心理问题的情况也在逐年增加。对于思政辅导员来说，分析学生出现心理问题的原因并给出对策，对于守护学生身心健康以及守住校园安全底线至关重要。

在与心理重点关注学生的谈心谈话中，我们发现，受原生家庭影响而产生情绪波动甚至发展成心理问题的并不是少数，相反，很多案例都或多或少会归因于原生家庭的影响。所谓“原生家庭”，是指子女在还未成婚组建新的家庭之前，与自己父母生活在一起时的家庭。也就是说，对于绝大部分刚成年的大学生，他们从出生到步入大学的这段人生，都是与原生家庭一起度过。不管是性格还是行为举止上，原生家庭成员都是彼此学效的对象，因此，原生家庭的环境对于孩子人格的养成起着至关重要的作用。

不难从实际工作中总结出，影响大学生心理健康的原生家庭类型有：家庭关系不融洽，学生缺乏安全感；父母管教太过苛刻，学生压力太大；不受父母重视，学生出现自卑情绪或出现讨好型人格等。

2 案例分析

2.1 家庭关系不融洽

（1）案例一：学生小明在新生入学心理普查时被认定为需重点关注的学生，后来因心理普查结果和学业问题一直受辅导员和班干部关注，入学初期情绪较为稳定。后由班干部反馈，在与同学的聊天中，小明表现出了严重的厌世情绪，经常出现缺课情况，自卑情绪极为严重。由于缺课，学业困难问题加重，情绪波动变大，出现恶性循环。在与学生谈心谈话的过程中，辅导员了解到小明的家庭关系非常紧张，父母关系与父子关系都不融洽。小明的父亲酗酒，常常在喝酒后家暴母亲，有时也会对小明动手。除此之外，父亲很少花时间在家里，对于小明来讲，父亲是完完全全的反面教材。在这样家庭长大的小明，性格很自卑、内向，经常因为一件小事就钻牛角尖，因为一件小事的失败就自怨自艾、不能自拔。在辅导员的疏导和关注下，学生逐渐能够打开心扉，也接受了寻求心理咨询师的帮助，情绪好了很多。

在本案例中，小明的生长环境缺乏父母的关爱，同时，因为父亲的行为导致孩子缺乏安全感。从这样的家庭环境中，也很容易想到父母没有教小明太多应对挫折和失败的能力，因此小明很容易产生自卑情绪，进而产生抑郁情绪。

（2）案例二：学生小智，入学以来在校表现并无异常。引起辅导员注意的是，小智的父亲给辅导员发来一段小智父子的聊天记录，在聊天中，小智一改平日印象里的活泼开朗，对父亲咄咄逼人，反复强调自己学不下去，想要退学。经了解，小智喜欢生物和化学，高考报志愿时也偏向这两个学科，但由于父母考虑到就业问题，自作主张修改了小智的志愿，为他选择了偏向物理的N专业。小智在进入大学学习的过程中，由于不喜欢所学专业，屡屡出现厌学的情绪，外加这个专业并非自己所选，小智将负面情绪全都宣泄给了当初修改其志愿的父母。在进一步了解中，辅导员得知，小智的父亲从他出生起就在外工作，很少回家，但是在为数不多的亲子相处时间中，小智的父亲经常以“为你好”的名义替小智自作主张，这令小智格外反感。改志愿是小智目前最难原谅父亲的事，两人至今因为这件事争执不下。

由这个案例可以看出，在小智的成长中，父亲没有给他足够的关爱和理解，没有机会能进行足够的沟通和交流，但是又经常为他做决定，小智缺乏自主权。但是在孩子逐渐长大的过程中，自我意识逐渐觉醒，不再愿意由父母为他做决定。此时的小智刚刚成年，很难与父母顺畅沟通，由此极易出现亲子关系问题。

2.2 父母要求太过严苛

案例一：学生小月，大二开始出现学籍预警，挂科三门以上。在与学生的谈心谈话中，小月还向辅导员透露，从入学以来，自己的精神压力很大，时常出现抑郁情绪，她已经去精神类专科医院看过医生，被诊断为中度抑郁症和轻度焦虑症。她表示，父母都是教师，对她的要求和期待都很高。她在初高中时学习名列前茅，但由于生源地教学质量整体不高，步入大学之后与来自其他省份的学生产生了较大差距。小月开始因为自己的成绩和身材产生抑郁情绪，但是这种情绪在家长那里并不能得到有效安慰和排解，父母总是认为小月是不够努力，认为她的抑郁情绪是因为抗压能力差。在父母的不理解和病情的影响下，小月对校园生活开始抵触，于近期申请休学一年，回家休养。

在本案例中，小月的父母虽然陪伴了她的成长，也给了她足够的关心，但是由于父母不能很好的转换自己工作和家庭的角色，对孩子的教育太过严苛，同时，在小月步入大学之后，家长缺乏交流沟通和换位思考，没有站在孩子的角度设身处地考虑问题，导致小月焦虑抑郁情绪无法得到缓解，反而加重。

2.3 缺少家庭温暖和关爱

（1）案例一：学生小雨自入学以来就沉迷于电脑游戏，经常出现缺课、不写作业的情况，后被降级。降级之后小雨的学习情况仍旧不好，经常缺勤，每天与电脑游戏作伴。同时，小雨性格内向，不爱说话，不参与班集体活动，对于辅导员和班主任的多次约谈置之不理。辅导员在和小雨家长了解情况时得知，小雨是留守儿童，父母常年在外打工，小雨和年迈的爷爷奶奶一起生活。多年来，父母只负责提供学费和生活费，很少有时间和精力给予他思想上的引领和家庭本该有的温馨。从小就被迫独立的小雨和父母的关系比较疏远，也很少接受父母的教导和建议。沉溺游戏又不听劝阻的小雨因为挂科太多，无法进行正常的在校学习，正在考虑退学。

在本案例中，小雨的父母因为生活所迫，不能给予孩子足够的关注和关爱。由于父母文化程度较低，小雨的父母经常在电话中以“只要高考结束步入大学，就不需要再努力了，就是成功了”这一错误的方式鼓励小雨，导致他在步入大学校园时，没有明确的目标，失去了努力的方向。同时，小雨发现大学的课程并不是父母所说的不用努力就可以学会，然而已经沉迷游戏的他已经落后太多，早已无法追赶上同学们的脚步。

（2）案例二：学生小兰是一个十分喜爱博人眼球的女生，她喜爱打扮、健谈，在学校里颇有异性缘。在与小兰男友（同为本年级学生）谈心谈话时，小兰男友告诉辅导员，小兰有时十分易怒，有一点不顺心的事出现暴躁异常；有时情绪又十分沮丧，感觉活着没有意义，甚至多次出现自我了结的念头。根据工作经验，辅导员判断小兰的情绪一定出现了问题。在与小兰的谈话中，辅导员了解了小兰的真实情况。小兰是家里的长女，她有一弟一妹，父母因有多个子女需要照顾，无暇顾及她的情绪。相反，小兰的父母家教严格，在小兰寒暑假回家时，禁止小兰与同学外出，甚至没收她的手机，将她关在卧室强制她学习。小兰早就有自己与父母的“相处之道”，她在家时从不顶撞父母，也很少与父母交流，心中却总是暗暗盼望快点开学，想快点离开家。在父母眼中，小兰是非常温顺乖巧的孩子，这与她在校的表现判若两人。目前小兰正在接受心理咨询的帮助，试图缓解自己的抑郁情绪。

从本案例中，小兰的父母对疏于对孩子进行人文关怀，同时对孩子的教育不讲求方式方法，导致学生在家时负面情绪累积到极点，到校时爆发。

3 总结

不健康的原生家庭环境容易让孩子产生不良性格和行为习惯，这将对孩子产生深远的影响。作为辅导员，我们能做的是尽力疏导学生情绪，加强家校联系，成为孩子与家长沟通的桥梁。同时，辅导员应具备敏锐的洞察力，提早发现问题，及时干预，守护学生身心健康。