全民健身背景下的高校体育教学研究

刘国玉

【摘 要】高校体育教学先要明确改革创新的方向和目标，通过制定明确清晰的体育教学创新目标来指导后续的教学实践活动，提高教学策略的针对性和有效性。而从全民健身的要求和内容来看，教师应当将高校体育教学的创新目标定位在培养学生终身锻炼意识，帮助学生掌握正确的体育锻炼观点和运动健身技巧上。而以上述目标指导教学实践，高校体育教学将会更加实用有效。

【关键词】全民健身;高校体育;教学;创新

1.实施全民健身计划所面临的困境

随着经济与社会的高速发展，对人们的身体素质也有了更高的要求，然而现阶段，全民健身的现状却并不乐观，其中包括群众缺乏体育健身意识，群众性体育活动不能有效开展，以至于真正参加体育锻炼的人数有限;尽管一些体育场地对社会开放，但距离满足全民健身的要求还有一定的距离;全民健身工作的监测管理与科学技术还处于落后状态，且适合全民健身的运行机制与管理体制正在摸索与完善的过程中。

2.全民健身背景下高校阳光体育推广策略

2.1高校体育为全民健身运动提供优质的体育人才

高校不仅拥有大量的体育人才，还拥有丰富的理论与实践基础，能有效地将专业技能传授给他人，对全民健身而言帮助是巨大的。现阶段，经常出现一个学校带动一个区域体育素养的发展，在全民健身的过程中，体育人才在校外代课，不能服务于大众，自身也能获得经济补贴。尽管有着体育高校的学生，专业性可能不是太強，但对于全民健身而言已经足够了。高校体育资源的合理发挥，对全民健身有着提供专业人才的作用。

2.2高校体育为全民健身的创新性运动项目提供支持

现阶段，全民健身运动项目有限，很难满足群众对运动的需求，而对于高校而言，自身具有无与伦比的资源优势，高校的体育设施的完备程度是充分的，有利于创新性运动项目的开展。高校培养出来的优秀人才走向社会后，给全民健身注入了活力，有利于提升全民健身的多元化，保证全民健身运动项目的丰富性。因此，高校体育为社会输出了创新性运动项目，有助于新型体育健身运动项目的发展。

2.3培养学生时间管理观念，提高学生体育锻炼积极性

高校大学生应该合理利用自身的闲暇时间，不可以为了升学以及证书而没日没夜的沉浸在书本以及实验中，也不可以过度放纵自我，忽视体育锻炼的重要性。在全民健身背景下，要想使更多的大学生参与到阳光体育运动中，就需要重视培养学生正确的时间观念，引导学生能够合理的分配与使用闲暇时间。必要时还可以将业余时间管理技能引入课堂，让学生集中学习与训练时间管理技能，并由教师对学生进行相应的指导，例如可以让学生写下最重要的事情，并将其放在显眼的地方，让学生试着在不存在分散注意力的地方学习隔绝干扰，让学生尝试用自己的想法替代消极，减少负面情绪对自己的影响，使学生在日常学习与体育锻炼中可以达到事半功倍的效果，从而改进学生对业余时间的管理技能，让学生可以有更多的时间参与到阳光体育运动中。通过培养大学生时间管理倾向因素，提高学生时间管理水平，从而培养学生形成良好的体育锻炼习惯以及时间效能感，使学生可以选择适合自己，并且时间上易于坚持的阳光体育运动方式。

2.4为学生搭建平台，积极推广阳光体育运动

高校应该为广大学生搭建平台，吸引更多的学生参与的阳光体育活动中，让学生充分展示自我，提高参与阳光体育运动的积极性。例如高校可以利用文化节、校内运动会等活动，在活动开幕式中加入大型团体操、啦啦操、健身操等体育运动，让更多的学生上台展示自我在活动中感受运动带来的快乐。还可以组织班级之间、院校之间比赛，给学生提供更多的健身平台和参赛机会，通过多样化的体育文化活动，积极推广阳光体育运动，同时也可以培养学生终身体育的观念以及良好的体育锻炼习惯。

与此同时，高校还应该重视体育基础设施建设，定期检查与维护体育场所与体育设施。根据体育教学以及阳光体育活动开展的要求，及时更换老旧的体育器械，调整运动场、室内体育场馆布局，为广大学生提供安全、广阔的阳光体育运动场所与器械。除此之外，高校还可以在现有的室内运动场馆、室外篮球场、排球场中等场地张贴全民健身的法规政策、阳光体育活动的内容组织、形式、益处等，利用现有的体育设施以及网络平台在大学生群体中进行更深层次的政策导向，例如可以在学生登录校园网的时候将开始页面设置成阳光体育活动相关的画面，在体育场馆张贴健身操、羽毛球、足球、体育舞蹈等运动项目的还闹。

2.5完善安全保障和指导制度

高校开展以及推广阳光体育活动需要完善安全保障制度，应该根据新生进校体检结果以及各个阶段体测结果针对性地训练学生，为广大学生参与阳光体育运动提供有益的指导，做好大学生安全与健康教育工作。在推广与实施阳光体育运动过程中，要求体育运动项目必须符合相关要求以及运动规律，做好防范措施，保证体育活动能够安全进行，在教学过程中按照循序渐进的原则普及健康知识、进行体育锻炼。

在完善安全管理与保障制度的同时，还应该健全教师指导制度。在推广实施阳光体育运动中，教师应该结合自己的专业以及学生实际情况，科学的指导学生进行锻炼，合理的组织各个社团以及班级之间的比赛，使整个班级甚至全校形成重视阳光体育运动以及健康锻炼的良好氛围。

参考文献：

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（作者单位：哈尔滨信息工程学院）