青少年网络成瘾原因及其对策分析

杨永霞

(甘肃省酒泉市实验小学 甘肃酒泉 735000)

解决青少年网络成瘾的问题，我们不能单单只对其进行心理上的疏导，而是要从家庭、学校、社会各方面入手，进行综合的整治。

一、加强青少年的心理健康教育

无论是从家庭方面还是学校方面来说，青少年的心理健康问题都不能被忽视。他们应该学习掌握一些调节自己心理的措施，学会自己开导自己，也要对心理健康教育有一个正确的认知，同时也要认清网络成瘾是有百害而无一利的。青少年应该知道，现实世界和网络那个虚拟的世界终究是不同的，从而改变对网络的态度。学校不能片面地只注重升学率，而应该重视学生的心理健康问题，开设心理健康课程，或用其他课程进行心理健康教育的渗透，最好设立专门的心理咨询室，并聘请在心理学方面颇有研究的专业教师，帮助学生解决心理上的难题。而对那些已经对网络成瘾的学生，学校不能放弃他们，更要加强对其进行心理辅导，定期开导他们，帮助他们尽早摆脱网瘾，重拾对学习、对生活的信心。

二、形成良好的家庭氛围

学生因为种种原因上网成瘾，不可能在极短的时间内大幅度减轻。相关管理部门也不可能及时根除网吧的不合理管理。但是，为孩子营造一个良好的家庭环境，这是每一位家长都能做到的[1]。因此，每一个家长都要重视家庭对孩子的影响，应当经常与孩子沟通，了解他们在学校发生的一些趣事，不能只将眼光锁定在孩子的成绩上，更应该了解孩子在校时与老师和同学的相处情况。这样可以减少与孩子之间的距离感，增强孩子对你的信任感。长此以往，孩子便会愿意向你倾诉他们内心真实的想法。除此之外，家长要引导孩子正确使用网络，如上网查阅一些有关学习的资料。当然，家长要将孩子的上网时间控制在一个合理的范围内。如果孩子已经网络成瘾，家长也不应该只是一昧地责怪或打骂孩子。这样只会适得其反，让他们更加迷恋网络。相反，家长应该多采取包容的态度去对待他们。我们相信有了家长的宽容和理解，他们会减少对网络的依赖。

三、学校努力营造一个宽松的学习环境

首先，学校要加强对学生的管理。如果有学生请假、旷课或晚上不回宿舍的现象发生，班主任应当及时了解学生请假或旷课的具体原因，必要时要与学生家长取得联系。我们相信在学校和家长的相互监督下，学生无故请假旷课，只是为跑网吧打游戏这种现象会很少发生。其次，电脑是学校开设的一门基础课程，每周都有固定的学习时间。因此，教师在给学生上课的时候应该教给他们一些必要的基础知识，同时也要教导他们如何正确应用网络，知道哪些信息是正能量的、哪里是不利于我们身心健康的。在上课期间，教师不能允许学生上网聊天、看视频、打游戏等，如果有此类现象发生，应该予以警告。在课外时间，学校应该多举办一些有利于学生身心健康的校园活动，如拔河、兵乓球、排球、篮球比赛等，定期举办运动会，为学生们创造一个轻松的氛围。这样，学生就能够通过这些有意义的活动来释放自己一天的学习压力。而且，学校的一些比赛，会让学生学到很多东西；体育运动会增强学生的身体素质。长此以往，他们就不会单纯地只依赖网络来放松心情。

四、建立完整的社会支持力度

青少年并不只是单纯地被动接受网络，他们之所以网络成瘾是由于种种需要。根据调查，青少年网络成瘾的需要主要有满足伙伴交往的需要[2]，追求快乐的需要、感情上的需要、归属的需要、以及娱乐的需要等。因此，社会要树立科学成才观，系统地整治青少年网络成瘾问题。比如，社会服务部门可以开通挽救“网瘾青少年”的服务热线，举办以挽救网瘾青少年为主题的讲座，聘请知名学者现身说法等。相关部门还可以建立青少年网站，用积极向上、充满正能量的内容去引导他们，帮助他们早日摆脱网瘾。

五、改善网吧的管理制度

政府要大力打击那些向青少年传播淫秽图片、小说、视频或利用一些网络聊天工具，对青少年实施诱骗和攻击的不法分子和不法行为。研究表明，网吧是青少年网络成瘾的主要场所[3]。因此，政府要加强对网吧的监管力度，对那些不按有关部门规定，进行非法营业的网吧坚决予以打击。社会有关部门要加强对网络信息的过滤和监控，要提倡健康向上的正能量网络文化；加强对一些网络游戏的管理力度、增加正能量文化的传播，从而形成一种正确的经营理念。政府要出台一些政策法规，如严禁在学校周围设立网吧，坚决不能允许未成年人进入网吧等。另外，相关部门也要严格限制网吧的开放时间，对那些不按法律规定程序继续进行营业的违规行为要予以制止和处罚。这样，一些“地下网吧”“黑网吧”的数量就会减少，青少年网络成瘾的概率也会相应减少。

青少年网络成瘾问题虽然不可能在极短的时间内彻底根除，但是，为他们营造一个健康、积极向上的成长环境，我们是能够做到的。在此，笔者呼吁，全社会应该多关注这些网络成瘾的青少年，帮助他们早日摆脱网瘾，让他们获得健康、积极的生活，为祖国的未来奋发图强，成长为社会需要的有用人才。