白内障不是老年人的专利

2020-01-03凉山爱尔眼科医院

家庭医药 2020年24期

⊙凉山爱尔眼科医院苏茜

43岁的邹女士是一名车工。今年7月的时候，她在车削一个铁质零件时，一片铁屑飞溅进她的右眼。邹女士当时只感到一阵刺痛，眼睛流了两滴血，休息一会后有所缓解，并无其他不适，她就没太在意。可是今年9月开始，她看东西总是模糊不清，这才到医院就诊。医生发现当时飞进眼里的铁屑一直留在里面，且已经戳到了眼睛的后部。正是这微小的铁屑害得刘女士视力下降并得了外伤性白内障。

白内障的产生是由于眼睛的晶状体老化，虽然年龄越大患病率越高，但是年轻人如果不注重保护眼睛，也会患上此病。据统计，40～45岁患者已经占到白内障患者的20%以上，其中绝大多数是因自身机体疾病（如糖尿病、高度近视）、长期服用激素以及外伤所致，也有一部分的患者是先天性白内障。因此，笔者根据临床经验，特此总结了以下几点高危因素，希望大家注意科学防护，避免白内障早早找上你。

1.眼部疾病

眼球内部结构非常特殊，只有晶状体这块“窗玻璃”是固态的，其他全是水，所以晶状体可以说是悬挂在水中的，通过悬韧带挂在那里保持固定。就是因为这样，任何眼部相关疾病，都会影响到晶状体的代谢功能，比如糖尿病视网膜病变、色素膜炎、视网膜脱离、青光眼、飞蚊症等。如果出现这些眼部疾病，一定要及时诊治，如果因为小病引发白内障，那就只能做手术了。

2.外伤

眼部受到外伤，如针、钉子、铁丝等尖锐物导致的贯通伤；或是篮球、羽毛球、拳头、钝器导致的钝挫伤；还有紫外线照射导致的晒伤，都会导致眼部受损，引起晶状体代谢异常，导致晶状体蛋白质变性，最终形成白内障。前文提到的邹女士就属于这种情况。所以，不论是工作还是生活中，一定要注意保护眼睛，在特殊环境中工作的人们，建议戴上护目镜。如果发生异物进入眼中，出现持续性视力模糊，近视度数快速恶化，或者眼镜度数极度不稳定，异常畏光、提早出现老花症状等情况，应尽快到专业眼科医院就诊，以免延误最佳治疗时机。

3.长期用药

长期接受激素治疗、服用某些特殊药物者，机体代谢多处于紊乱状态，而眼部对于人体的代谢功能变化非常敏感，所以，长期用药也是诱发白内障的因素之一。当然，我们不可能为了预防白内障而拒绝服药治疗疾病，只要和医生及时沟通，定期体检，有视力下降或者其他眼部不适立刻就医，就可以做到防患于未然。

4.营养不良

晶状体是非常特殊的人体器官，没有任何的血管和神经，只靠眼睛里的房水来代谢。营养不良，会影响整个身体的代谢，晶状体这么特殊的部位，更难不被影响。另外，一些不规律的饮食习惯，如暴饮暴食等，也会引起血糖、血压、血脂的变化，最终对白内障的发生起到促进作用。所以我们要提高饮食营养，多吃高蛋白食物和新鲜果蔬，富含叶黄素和玉米黄质的食品要常吃，少糖、少盐、少油，不要因为营养不均衡导致白内障的发生。