一个中年女演员的尬与惑

文｜姚 晨

大家好！我是演员姚晨。今天我想聊聊女性的力量，很多人说我是“独立、自信、坚韧、成功”的女性代表，我被如此正能量的赞美冲昏了头脑， 愉悦地答应了。冷静下来后我发现，我好像不是他们想要找的这个人。此后的一个月里，我绞尽脑汁，拼命回忆自己“独立、自信、坚韧、成功”的时刻，但蹦出来的都是“仿徨、沮丧、无力、失败”的画面，我感到惴惴不安，做客腾讯娱乐的《星空演讲》，在我心里投下了星空那么大面积的一片阴影。关于成功的经验，我实在没啥可分享的，倒是可以跟大伙儿聊聊，一个中年女演员的尬与惑。

我曾经的工作人员认为，姚晨是个懒惰的演员。事实上是因为我对剧本的选择一直很谨慎，导致接戏不多。2012 年，我终于遇到了几个好剧本，我雄心勃勃摩拳擦掌撸起袖子准备大干一场的时候，我怀孕了。没多久，我的经纪人告诉我，她也怀孕了。于是，整个团队偃旗息鼓，跟着我们一起休了产假。

的经纪人，她也又怀孕了。于是我们怀二胎的整个

孕期，只工作了12 个工作日。当年被我们拉出

来的那支团队，也基本走光了。

最近46 集电视连续剧《都挺好》不仅收获了不俗的口碑，自播出以来收视率一直居高不下，剧中备受争议的几位角色的扮演者都火了，当然其中最为出彩的当属女主角苏明玉的扮演者姚晨。

《都挺好》是姚晨沉寂4 年之后的出山之作，一经播出就为她再次赢得了不少的鲜花和掌声，让她的演艺事业再次步入高峰。

已经是母亲的姚晨将职场女强人苏明玉骨子里的倔强和高傲演绎得淋漓尽致。

关于中年女演员的危机，本期“星·美文”栏目特别编发一篇姚晨写的文章，文章中，姚晨谈到了一个中年女演员的尬与惑。

这一次生完娃，我发誓再也不生娃了！我重整旗鼓雄心勃勃摩拳擦掌撸起袖子，真的准备大干一场！我找了一栋宽敞明亮的二层小洋楼，有漂亮的小花园，到处是绿植。隔壁是吴宇森导演的工作室，出门前行30 米是管虎导演的工作室，出大门左转是宁浩导演的工作室。在这样一个浓烈的艺术氛围中上班，想想都令人激动。就在庆祝乔迁之喜的那一天，最后一位员工抱着纸箱离职了。我跟我的经纪人，站在空旷的办公室里，互相拍着对方的肩膀打气：“万事俱备，只欠员工。”

近期我国电力工业的发展，仍然是以燃煤发电为主。由于燃煤机组不断完善，电厂规模不断扩大，导致粉煤灰排放量急剧增长。1985年火电厂排灰渣总量达3 768万t，到1995年增加到9 936万t，到2007年粉煤灰排放量达到3亿t。按全国平均计，每增加10 MW装机容量，每年将增加近万吨粉煤灰的排放量。到2010年粉煤灰排放量已达到3.3亿t。按目前的排放状况和利用水平，冲灰用水量和储灰厂占地将增加一倍，分别达到30多亿吨和6.6万多平方米。对于我们这个水资源缺乏、可耕地人均占有率很低的国家来说，如何作好粉煤灰的利用和处置确实是一个十分重要的问题。

团队走了还能重建，但人生中有些东西是无法重来的。怀孕、生孩子不仅仅是给我增加了一份责任，还增加了不少脂肪。那段时间我苦练修图技术，以求瘦得比较自然。我还见识到了地心引力的强大，从脸部肌肉开始，身上该下垂、不该下垂的地方都下垂了。在座生过孩子的女性朋友一定可以感同身受吧，相信你们也曾和我一样，看到自己曼妙的身材走了形，产生过无数次“绝望”的冲动！被改变的不被改变的不仅仅是我的身体，还有智商。俗话说：一孕傻三年。我曾站在小区楼下的门禁前，非常认真地，一遍遍输入我的银行卡密码。

我立志要减肥，我要瘦成一道闪电。哺乳期后，我开始恢复健身，运动产生的多巴胺，让我的状态越来越好，我相信一切都会好起来的。肥胖问题解决了，但新的尴尬又向我奔来——年龄。我是1979 年10 月5 日出生于福建省泉州市，这个年份就很尴尬。80 后的末班车我没赶上，说自己是70后吧我又不甘心。2019 年我就40 岁了，按理说，四十不惑。但我怎么觉得，自己的人生困惑却越来越多了呢？明明到了一个演员最成熟的状态，但市场上，适合我这个年龄段演员的戏却越来越少。过去五年里，我生了两个孩子，错过了很多好导演的好项目，等再回到职场中时，我的事业已处于十分尴尬的境地。不过，生娃是我当时的人生选择。每个人在不同的年龄段，都会有不同的人生选择。

作为演员，我是有困惑的。我之所以能考入北京电影学院，是因为老师觉得我有一张天生适合大银幕的脸，不笑的时候，脸上有一层悲伤感。也因此，我在学校演的角色都很正，属于绝对的端庄大气上档次。什么麦克白夫人、武则天，《暗恋桃花源》里的云之凡之类。

万万没想到，我却因为《武林外传》这样一部喜剧走红。后来听同学说，原本对我寄予厚望的老师在聊到我的时候很心痛，他说：“这年头干演员不容易，连大姚都迫于生计，要去拍情景喜剧了。”老师的话，让当时的我还挺尴尬的。其实包括我自己在内，很多人对喜剧是有偏见和误解的。但我很幸运，我遇到的是尚敬导演，他对喜剧的认知是高级的，在拍摄过程中，他经常提醒我们说的一句话是：来真的啊！也因此，我们在表演中，笑是真笑，哭是真哭，即使是夸张，也建立在真实可信的戏剧基础上，这个过程也纠正了我对喜剧的认知。喜剧是戏剧的重要组成部分，喜剧也是悲剧最高表现形式。所以，从这个维度讲，我并没辜负老师对我的期望，我依然是个悲情的女演员。

但是，有很长一段时间，我是抵触喜剧的。正所谓，成也萧何败也萧何，喜剧成就了我，也反过来局限了我。我被贴上了诸多和喜剧有关的标签。什么“喜剧新星” 啊，“女版周星驰”诸如此类，从这些称呼里，我能感受到他人对我的某种期待。但没人比我更了解自己，我深知自己不是一个喜剧天才，我无法像周星驰先生、憨豆先生那样创造出一套全新的喜剧表演体系。而作为一个职业演员，我不可能固步自封，我需要不断去尝试各种类型的角色，开拓自身表演的其他可能性。这才是一个演员正确的打开方式。

但我又万万没想到，转型之路如此艰难，我一路走来，一步一个跟头，收获了太多的质疑，讽刺和否定，总结起来就是一个字：“丧”。这10 年里，我演了很多部电影，努力塑造不同的角色。但还是会有观众拉着我的话问：翠平儿，你怎么这么多年不演戏了？ 丧不丧？ 如果你们是我，是不是早想改行了？不瞒你们说，我也想过改行。

年轻的时候，“红”好像是件很容易的事。我甚至来不及反应，瞬间就飞上了天。人无法选择时代，但会被时代选择。《武林外传》和《潜伏》这两部剧火了之后，我又赶上了微博时代，其实我是半个网盲，我也没想到在那个平台上，我居然会成为“一代网红”。参加活动的时候，主办方介绍我，有时甚至会忘记演员这个身份，而是直接说“微博女王”来了。我真想发微博解释：其实，我是一个演员！

那几年里，我就像搭上了一辆顺风车，飞驰向前。但俗话说：“花红无百日”，没有哪个演员能永远红下去，你再不甘心也得面对这个现实。但那时我还真没细想过：假如有一天我不红了会怎么样？这一天终于来到了我的面前。仿佛是一夜之间，这个时代又变了。不仅仅是我，我身边不同行业的朋友，似乎都陷入了某种焦虑。铺天盖地的大数据挤压的人喘不过气来。市场对演员的衡量标准也发生了变化，大家拼的不再是演技，而是流量。这种氛围将我困在原地，不知何去何从。

我问过自己千百遍：到底爱不爱表演这个职业呢？

年轻时总说自己热爱表演，其实顶多算喜爱。在认清了这个职业的真相之后，依然对它保持着初恋般的热情，守候在它身旁，这时才有资格说，我真的热爱。当我领悟到这一点，那些绑缚我的枷锁瞬间粉碎了，我重获自由。我想更加主动地去创造角色，这也是我去年开设电影公司的原因之一。

活到这个岁数啊，我算明白了一点：成功只是偶发事件，失败才是人生常态。生活就像一场科学实验，需要在不断试错中调整方向。回望这一路，我的方向一直没有改变。我从事这个职业到今天已整20 个年头。一个人的一生又有多少个20 年呢？这不是热爱又是什么呢？

这些年我常被问到一个问题：你是如何兼顾事业与家庭的？ 我一直很困惑，为什么没有人问我先生同样的问题呢？在这个时代当中，无论是男性还是女性，都会面临同样的两难境地。老实说，在我看来，事业和家庭是无法兼顾的。我一旦拍戏，就要专注地投入在角色当中，没法照顾到家庭。

在外拍戏，我享受创作时的孤独。杀青回家，也享受“滚滚红尘”的幸福。对我而言，拍戏和家庭，这两者合二为一才构成了完整的生活。

2017 年我拍了一部电影，名字叫《找到你》。我饰演的是一名律师，也是一名丢了孩子的单身母亲。电影里有一段台词：这个时代，对女人要求很高。如果你选择成为一个职业女性，就会有人说你不顾家庭，是个糟糕的母亲。如果选择成为全职妈妈，又有人会说，生儿育女是女人应尽的本分，这不算一份职业。但事实却是，因为努力工作，我才有了选择的权利。因为当妈妈，我才了解了生命的意义，也让我有勇气去面对生活的残酷，这两个身份并不矛盾。

我曾在某个深夜发过一条朋友圈，我写道：后半生最想努力做到的，是对自己的心完全诚实。从小到大，我们都在努力地活成社会希望的样子，我们被各种身份标签所定义，却唯独迷失了最真实的自己。

对一个演员来说，诚实是最宝贵的品格。我们首先得认出自己的面目，找到自己的道路，才能理解他人的生活，理解到那些与我完全不同的女性经历了怎样的生命节奏，其中又有哪些喜怒哀乐与我相同。当我准备这一次演讲，回望过去这些年的选择时，我还是有遗憾的，但并不后悔。连我自己都很感慨，我这一颗玻璃心，居然熬到了现在，我好像比自己想象的还强大一些。