中医治疗养生中的“调”

当人体出现种种不和谐时，中医治病养生的基本方法是重于“调”，把“不和谐”状态调整为“和谐”状态。“调”不是像西医那样将不良因子导致的病变脏器拿掉，而是疏导或减压。当然，这里的病变主要指的是功能性的。

当人体出现种种不和谐时，中医治病养生的基本方法是重于“调”，把“不和谐”状态调整为“和谐”状态。“调”不是像西医那样将不良因子导致的病变脏器拿掉，而是疏导或减压。当然，这里的病变主要指的是功能性的。

中医能治病的深层原理其实就是“中和”，这个“中和”包括人与自然的“中和”，人体自身的“中和”。中医的精髓就体现在“中和观”“和谐观”上。这点早在两千多年前的医学巨著《黄帝内经》中就有论述。而《灵枢·岁露论》云：“人与天地相参也，与日月相应也。”人体的健康，其实就是人体内在的一种平衡。人体的健康与否，决定于阴阳的是否调和，即“阴平阳秘，精神乃治”。

人体摄取饮食后，经过脾、胃的腐熟运化，将营养物质运送至全身各处，使肉体增长强壮、使生命活动力旺盛。人体之阴阳若是保持在平衡的情况下，人体就健康。人体阴阳失去平衡后，就会表现出各种症状来，古人对症状的分类，也是用阴阳来代表和说明的。阳证，又称为热证，一般表现的症状是：发热、口渴、脉数（快）等。阴证，又称为寒证，一般表现的症状是：不发热、口不渴、手足冷、脉迟（慢）等。

人体一旦不能达到平衡，而出现一些所谓的“病态”，这时候中医就要采用一些药物来“中和”人体，从而重新达到一种“和谐”的状态，让人体恢复健康。中药种类甚多，但就其性能不外乎阴阳两类，从药性来看：寒、热、温、凉、温热属阳，寒凉属阴。在治疗上，总原则是“调整阴阳，以平为期”，这就是治疗的基本出发点。

其实，不仅治病上中医追求一种“和谐”状态，中医在养生保健上的思想也充分彰显了这一理念。中医学非常重视机体自身的“和谐观”。《素问·至真要大论》强调：“谨察其阴阳所在而调之，以平为期。”这个“平”就是阴平阳秘，就是“和谐”，就是机体内部的和谐。机体出现病态就是人体内部“不和谐”造成的结果。有些人平素在工作紧张、压力大、情绪不好、饮食不均衡和生活无规律等诸多因素影响下，导致不良因子（中医所说的七情、内生五邪、饮食劳逸、痰湿瘀血等）在体内“膨胀”，致使脏腑功能失调。

人体这个“压力锅”在无法承受过多的“气压”，或“减压”的能力不足时，肯定得“炸锅”。比如情绪不好，气郁化火；或恣食煎炸烧烤之垃圾食品，抑或是过食寒凉与肥甘厚腻之品，碍脾生湿、湿蕴化火。火热内蒸如燎原之势，犹如火山喷发，引发痤疮、高血压和糖尿病之类的病变。而痰湿内停便是导致机体功能发生异常的“泥石流”，这种病理产物更是高血压、高血脂的罪魁祸首。机体出现“炸锅”“火山喷发”“泥石流”等现象的根源不除，疾病自然就会发生。中医把这个病理过程称之为阴阳失调或脏腑功能失常，也就是机体出现了“不和谐”的状态。

中医积累了几千年的临床实践技能和攻略，用天然药物组成的方剂，通过祛寒解表、渗湿泻热、活血化瘀、理气散结、化痰祛邪、益气养血、滋阴温阳和扶助正气等方法净化脏腑环境、协调脏腑关系。或通过针灸、推拿、饮食、精神等疗法疏通经络、调节机体平衡。这是从小处着眼解决现实存在的疾病状态，展现中医“和谐观”在治病养生过程中独特的优势和魅力。