眼睛发干发涩 是视疲劳还是干眼症

视疲劳是一种症状。许多患者在持续用眼一段时间后觉得眼睛酸胀，这种感觉有时在眼球，有时在眉间，闭眼休息片刻后，症状常可缓解。视疲劳的产生与外界环境、工作时间有关，闭目休息一下，不适症状可缓解。干眼症是眼球表面泪膜稳定性下降致使眼部不适的总称，常见症状有视疲劳、异物感、干涩感，有些患者还可出现烧灼感、眼胀、眼痛、畏光、眼红等。上班族成天对着电脑、目不转睛，长此以往，容易出现干眼症。

最近几天工作赶进度,眼睛一天都要盯着电脑和手机,我感觉眼睛总是干干、涩涩的,有时候眼睛会有针扎一般的刺痛,闭上眼睛、按按眼睛周围的穴位会舒服一些,我有没有可能是得了干眼症?

总的来说，视疲劳患者需通过一系列检查，追查原因，验光是必不可少的检查步骤。患者需佩戴度数正确、大小合适的眼镜，阅读时应有明亮的照明，工作环境光亮及对比度合适，不要长时间近距离用眼。而干眼症患者多是泪液缺乏和蒸发过强两种因素并存。患者先要消除诱因，平时避免长时间使用电脑，注意用眼卫生；必要时可遵医嘱使用人工泪液滴眼，缓解干眼症状。