维护肝脏，增进健康

每年的3月18日是“全國爱肝日”，今年的主题是“维护肝脏，增进健康”。为帮助广大肝病患者摆脱疾病困扰，上海市医学会肝病专科分会主办“3.18全国爱肝日”健康咨询活动。来自沪上各大医院肝病科、感染科、消化科、中医科的30余位专家为前来咨询的市民提供义诊咨询，上海交通大学医学院附属仁济医院茅益民教授、上海交通大学附属第—人民医院陆伦根教授、上海交通大学医学院附属瑞金医院谢青教授、上海中医药大学附属曙光医院徐列明教授为市民带来四场精彩的科普讲座，受到热烈欢迎和高度评价。

茅益民教授介绍，脂肪肝不是亚健康或富贵病，而是一种慢性进展性疾病。脂肪性肝炎若不及时干预，可进展为肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。值得一提的是，脂肪肝不仅会导致肝脏损害，还会影响血压、血糖，导致高血压、糖尿病等代谢性疾病。脂肪肝还与动脉硬化、肾病、骨质疏松、睡眠呼吸暂停综合征、结直肠腺瘤等多种疾病相关，堪称人类健康的“隐形杀手”。迄今为止尚无能够治愈脂肪肝的特效药，任何宣称能治愈脂肪肝的药物或保健品均不可信。

徐列明教授则点评了三个颇具代表性的有关肝病的谣言。很多人认为肝脏在半夜排毒，故半夜一点以后是养肝的时间。实际上，肝脏无时无刻不在工作，并没有半夜排毒、养肝之说。不过，早睡不熬夜是个好习惯，有益健康。有人认为，肝病患者要卧床休息少动。实际上，对不同肝病患者有不同要求，不能一概而论。急性肝炎患者确实需要卧床休息，而脂肪肝患者却应该少吃多动，避免长期静卧。有人认为，肝病患者吃糖可以补肝。实际上，肝脏是糖代谢的场所，肝病患者肝脏功能受损，多吃糖会增加肝脏负担，甚至会诱发糖尿病。不少肝硬化患者出现血糖升高，就是因为肝脏代谢糖的能力降低所致。

2019年3月16日下午，中国医师协会医学科普分会肝病科普专业委员会正式成立。该委员会由51位来自全国各地的肝病专家组成，堪称肝病科普领域的“国家队”。首任主任委员由“爱肝联盟”的发起人之一、上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任范建高教授担任。

为迎接“全国爱肝日”，中国医师协会医学科普分会肝病科普专业委员会联合《大众医学》旗下“爱肝联盟肝病防治新媒体平台”启动了别开生面的在线直播答疑。庄辉院士、缪晓辉教授、鲁晓岚教授、谢雯教授、任万华教授、范建高教授共同解答了网友和医生提出的热点问题。

为方便肝病患者求医问药，“爱肝联盟”肝病防治新媒体平台在《大众医学》专家专栏举办了“全国爱肝日”在线义诊周活动，特邀深圳市第三人民医院陈军主任医师、浙江大学附属第二医院王彩花主任医师作为嘉宾医生，为全国网友义诊，回复网友问题。问答浏览量已超过1500人次。