防蓝光眼镜真能预防儿童近视？

蓝光并不都是有害光，真正有害的是波长处于400～480纳米之间的短波蓝光，而480～500纳米之间的长波蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射強度及照射时间有关，当照度达到一定程度并持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。首都医科大学世纪坛医院眼科主任医师、儿童眼科专家肖林表示，“防蓝光眼镜”对于蓝光引起的视疲劳有一定的缓解作用，但能抵消多少，效果到底怎么样，医学上暂时无法给出明确答案。而市面上“防蓝光眼镜”标注的阻隔率是没有科学依据的，“里面存在夸张的成分”。

儿童近视的发生并非朝夕之间的事，孩子在学习和生活当中的用眼习惯是直接原因，长时间近距离用眼才是诱发近视发生的主因。