试论微课在高职体育教学中的应用

李海鹏

（开封文化艺术职业学院，河南开封 475001）

体育教学是高职教育重要组成部分，目的在于锻炼学生身体素质，推动学生身体和心理健康发展。纵览中小学到高等教育教学方式改革模式当中，微课受到广大教师和学生欢迎。该教学模式是互联网时代下的产物，以精、短、小、趣等特点调动学生参与学习积极性，便于学生掌握知识。可以说微课的出现弥补传统教育模式不足，改革课堂教学方式，提高学生学习效率和教师教学质量，真正达到预期教学目标，进一步促进学生全面发展。

1 高职体育教学现状

高职体育课程标准对该课程定位即对九年制义务教育阶段体育课程的巩固与延伸，有着较强的实践性和工具性。学生通过学习体育可以掌握基础知识和技能，增强人文素养和语言应用能力，为后续发展打下良好基础。然而当前很多高职院校并不重视体育教学，缺乏良好的体育氛围和锻炼环境，教师也依旧运用传统教学方式，除了每周固定的体育课程之外基本很少有接触体育技能机会。与此同时，高职院校体育专业在不断扩大的高职院校扩招规模和饱和的社会需求背景下也面临越来越多的压力。特别在快速发展的市场经济环境下，体育专业缺少符合社会发展需求的对口项目，导致高职院校体育教学陷入瓶颈。

2 在高职体育教学中应用微课意义

微课是信息社会发展下产物，即通过短视频为学生清晰直观地展示重难点教学内容以及新知识，教师利用微课制作和播放教学课件，充分利用课堂教学时间，更有利于学生课后巩固与复习，尤其针对教学重难点更可以反复观看，强化理解和掌握，进一步提高学生学习效率。因而在高职体育教学中可以改变传统教学方式，利用碎片化、可重复利用、交互性、重难点突出等特点提高教学效率。其中碎片化指微课时间，一般微视频从播放到结束在10～12min 左右，由此体现碎片化特点。教师在课堂上播放短片后再对学生讲解知识，便于学生深化理解。课堂教学结束后学生可以把微视频拷贝到硬盘当中便于课后反复观看，更好地巩固所学知识，充分利用学习时间。可重复利用性即微课并非在课堂教学使用后就会进行自动更新，内部空间会有记忆地存储教师讲解过的内容，当学生不理解部分知识时可重复播放、回放或暂停，有效解决学生看不懂和听不懂难题。交互性即师生之间相互沟通交流，引入微课改变传统教师占据课堂教学主要地位现状，尤其教师在课堂教学之前可以充分了解学生情况，之后在此基础上制作微课视频并在课后借助微课打破师生无沟通交流情况，提升教学质量。重点突出性即因微课时间段，视频中只能注重讲解某一知识点，调动学生参与积极性，帮助学生掌握重难点知识，强化所学知识记忆。

3 微课在高职体育教学中的应用

3.1 微课在高职体育篮球教学中应用

高职体育篮球教学内容并非都适用于微课，在实际教学中通过体育教师讲解和学生示范就能使学生掌握相关学习内容，也可利用室外开展教学让学生有更多时间练习。而微课可以应用于讲解复杂的技术动作，充分借助现代多媒体教学优势为学生清晰展示难以掌握的技术动作，学生在课后还可反复观看强化技术动作理解和记忆。教师可从以下方面开展教学：首先在正常课堂教学中应用。体育教师将课前制作的微课视频拷贝到电脑当中，在课堂教学中通过投影方式为学生展示，整个教学重点和难点一目了然。如常见的篮球双手胸前传接球，体育教师可分为两个部分讲解这一内容，分别为双手胸前传球和双手胸前接球，其中前者需要注重双手持球位置，身体在双脚后蹬地时重心发出的变化以及球出手时手指、手腕和手臂变化。学生通过反复观看微视频在大脑中形成动作表象，快速掌握双手胸前接传球技术。其次在辅助教学方面应用。微课除了应用于正常课堂教学，还能应用于辅助教学。体育教师可以把课前预习内容制作成简短微视频供学生自由观看和下载，从而达到高效预习目的。还可将课后拓展部分制作成微课展示给学生，便于学生利用课后时间反复观看、思考、模仿，有效巩固课堂教学所学内容，更能形成深刻体验。如在篮球运动运球技术，该部分技术虽然简单，但大部分学生都难以掌握。此时体育教师就将此部分重难点技术内容制作为微课视频，提高学生学习效率和教师教学质量。第三建设篮球微课资源库。当前高职院校篮球微课资源还局限于体育教师个体资源和学校拥有的比赛资源，缺乏完整资源库。在建设篮球微课资源库时，学校应积极鼓励体育教师将自身拥有的微课资源上传到校内资源平台，使每位教师均能下载观看。必要时还可和其他学校建立网络资源共享平台，相互推送优秀篮球微课资源，使微课资源库更加丰富和完整，进一步提高资源利用效率。

3.2 微课在高职体育排球教学中的应用

高职体育教师在排球教学中应用微课可以丰富教学环境和教学资源，形成主题突出、内容完整以及资源有序的资源应用环境，主要从以下方面着手：首先在空间层面灵活使用微课。体育课程有着显著的特殊性，通常会在室外开展教学，遇到炎炎烈日或下雨天时会在室内运用微课，可以说空间层面十分灵活，满足多方需求。通过网络平台可以促使学生在课前预习，在教室内应用微课则可以较好地发挥交互性功能，真正发挥学生主体性作用，兴致勃勃地观看排球垫球分解动作和画面。其次排球垫球技术。体育教师在课堂教学中不可缺少的环节即示范，排球垫球需要在短时间内完成技术动作，大部分学生可能在短时间内无法清晰看到教师示范的动作要领。微课则可以改变这一现状，逐步分解动作，学生可以在课后反复观看，直到掌握为主。排球垫球技术是一系列快速合成动作，即一插、二夹顶、三压腕抬臂、四全身协调用力。体育教师可指定不同阶段教学方式并结合不同学生实际情况布置课后作业，垫球首个动作十分重要，需要反复控制练习，由此一来才能更好地开展后续技术练习，提高排球学习质量。

3.3 微课在高职体育武术教学中应用

武术是中华民族的瑰宝，在我国有着数千年的发展历史。近年来，随着我国经济水平大幅度提升，武术运动项目在此背景下也实现广泛普及和蓬勃发展，逐渐成为世界体育重要项目之一。正是因为该项运动的普及，使得其竞争性也越来越激烈，武术运动员也需要强化自身技术水平和身体素质才能在比赛中取得优异成绩。武术在我国是一项传统体育运动，也频繁开展竞赛，使得大众越来越重视武术运动。当前武术项目逐渐朝着高难度、创新和欣赏性并存的方向发展，所谓高难度即技术动作，创新即在武术运动中要持续创新技术动作和技巧并赋予该项运动良好的文化底蕴，欣赏性即武术技术和套路方面应有一定的艺术性，运动员在做好攻防技术的基础上应追求更高的武术动作。与此同时在武术运动中还有编排、套路、训练方法、服装等，只有将各个方面都化为一体才能较好地推动武术运动发展。在高职体育武术课程应用微课可以调动学生参与学习积极性，提高教学效率。设计微课时应根据微课教学功能和目标，形成内容静、时间短、视频为主要载体的微课。教师在制作微课时可以动画型为主，即利用绘画艺术和Flash 动画技术制作课程，常见动画格式和视频格式。其中视频格式的动画型微课能观看，但不能操作。动画格式微课不仅可以观看，还能动手操作，帮助学生在学习中理解图形运动变化过程。高职院校武术教学活动均可以采取动画型微课示范武术的跌扑、跳跃、滚翻等高难度动作和路线，通过动画视频可以让学生轻松掌握武术动作发力顺序和高难度动作要领，提高学习效率。此外高职体育教师在制定武术教学策略时应从导入、 吸引学生注意力、 归纳总结等方式着手，和传统课堂教学相比，微课缺少面对面沟通交流机会，因为在微课教学中适当提出问题，引导学生勤于思考并积极参与到解决问题当中，提高武术学习效率。

4 结语

综上所述，微课作为互联网时代下的产物，在各个学科中得到广泛应用并逐渐发展为常规教学方式。在高职体育教学中应用微课符合新课程改革和素质教育提出的以人为本教育理念，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生自身潜力，调动学生参与体育学习积极性，促使学生在轻松愉悦的氛围中掌握知识，达到强身健体目的，提高高职学生体育能力和教学质量，对推动体育教育事业长远稳定发展有着重要的现实意义。