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自己动手腌咸菜

2019-12-24冯斌

饮食保健 2019年23期
关键词:红椒花椒萝卜

文/冯斌

醋腌蒜苔

原料:500 克 蒜苔、300ml 陈醋、300ml 开水、30 粒左右花椒、2 颗大料、1 茶匙小茴香、1 段桂皮、1-2 片香叶、1茶匙五香粉、油。

做法:

1.蒜苔掐掉太老的部分,洗净后切成2cm 的小段。

2.锅中烧热油,倒入五香粉和其他调料略微炒香,倒入300ml 的陈醋,醋沸腾后关火,倒入一个干净的容器中。

3.将300ml 开水倒入刚才的醋溶液中,静置,等溶液彻底凉透,倒入切好的蒜苔浸泡,大约2-3 天后,直接食用或拌上辣椒油食用皆可。

酸甜腌黄瓜

原料:黄瓜1000g、青红椒、盐、白糖100g、陈醋100g、大蒜、生姜、高度白酒、花椒。

做法:

1.黄瓜、青红椒洗净后通风处晾干水份;黄瓜洒上精盐,腌渍3 小时,控净水份;青红椒切口方便入味。

2.锅里倒入适量清水、白糖、陈醋(黄瓜与陈醋的比例10∶1),烧开、晾凉。

3.生姜、大蒜切薄片;把黄瓜、青红椒、生姜片、大蒜片盛到干净容器里,倒入煮好晾凉的调味汁,倒入适量高度白酒,腌渍7 天即可。

自制酸豆角

原料:长豆角、小辣椒、花椒一撮、盐、白酒少许。

做法:

1.豆角洗净后,摘去两端,阴凉处彻底晾干表面的水分;辣椒洗净晾干。

2.锅里加水,加入花椒和盐烧开后继续煮2 分钟,彻底晾凉,倒入泡菜坛里,泡入豆角和辣椒,倒入白酒,水封,腌制一周时间即可。

自制泡椒

原料:青红小辣椒100 克、盐5 克、姜片3-4 片、花椒10 粒、高度白酒10 毫升、水。

做法:

1.辣椒洗净、晾干。

2.锅小火烧干发热后,将姜片、花椒、盐小火炒香,倒入适量水烧开,关火晾凉。

3.调入适量白酒搅匀,青红辣椒略煮1-2 分钟,温热后装入干净无水瓶中,密封倒置放凉,置阴凉处保存30 天即可。

腌酱洋姜

原料:洋姜1500 克、香油、剁椒酱750 克、白砂糖4 大匙。

做法:

1.洋姜买回来,先不洗泥,带土铺在通风但晒不到太阳的地方,自然风干到洋姜水分蒸发,皮发皱后,将洋姜洗净,晾干水分,切成厚薄均匀的片状。

2.准备一个无水无油的密封盒,将洋姜片放入密封盒,加入剁椒酱和4 大匙白砂糖,用无水无油的筷子搅拌均匀,密封好,入冰箱冷藏3 天,即可。

3.也可以用密封罐,将拌好的洋姜和酱一起装到瓶子里,盖严,在室温下放置一周即可,食用时用无水无油的筷子按需要的量夹取,淋少许香油即可。

酱汁腌萝卜

原料:萝卜、盐、酱油、糖、醋、香油。

做法:

1.萝卜洗净后削去头尾后切成3mm厚的片,用盐腌制2-3 小时,用凉开水冲洗一下,捏去汁水放入干净无油的容器中。

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2.把酱油、糖、醋和少许清水放入锅中烧开后晾凉。

3.把凉透的酱汁到入放萝卜片的容器中,淹没萝卜片,放入冰箱冷藏室,腌制2-3 天。

4.吃时用干净的筷子夹出萝卜片,摆盘后淋少许香油即可。

五香咸鸡蛋

原料:生鸡蛋、八角、桂皮、花椒、香叶、小茴香、白酒。

做法:

1.锅内放入水,水开后加入八角、桂皮、花椒、香叶、小茴香小火煮15 分钟,水中加盐,慢慢溶解,直到盐水饱和,关火晾凉倒入容器。

3.倒好酒后把盖盖严(注意密封)如果不愿意吃太咸的,20天左右即可食用,如果喜欢咸而出油的,估计三四十天左右,腌好后取出煮熟即可食用。

油酱脆藕

原料:藕1000 克、胡萝卜1 根、黄瓜1 根、油40 克、食盐2 小勺、醋30 克、姜40 克、蒜40 克、花椒10 克、料酒20 克、生抽150 克、老抽150 克、甜面酱1 勺、白糖40 克。

做法:

1.大蒜、生姜,蒜切片;洗净藕、胡萝卜、黄瓜,切成条状。

2.切好的菜焯水,注意时间不要太长一两分钟即可,捞出沥干水份。

3.锅中倒入油,五成热时放入花椒煸香,放入葱、姜、蒜煸香,放入料酒、甜面酱、糖煸炒,之后依次放入生抽、老抽、醋、炒制,加入盐,倒入开水烧开。美食天下菜谱大全

4.取无油无水干净密封的玻璃罐子,倒入控干水分的蔬菜,倒入酱汁密封起来,腌制12 小时即可。

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