论大学生素质教育与高校体育课程改革

2019-12-23刘平湖南高尔夫旅游职业学院湖南常德415900

文体用品与科技 2019年14期

□ 刘平（湖南高尔夫旅游职业学院湖南常德 415900）

引言

体育课程改革是高校体育改革的核心。对于社会的发展以及人类文明的进步而言，高校体育是一个非常重要的标志。就当下的情况来说，体育已经广泛的参与在人民群众当中，人们已经有了进行体育训练活动可以增强身体体质，再者还可以让广大群众有超越自我，坚韧不拔，顽强勇敢的积极品质和承担抗压能力和承担风险还有勇于挑战的勇气。在体育教育训练中，对于其中的研究已成为一门重要的课题，直接影响到体育教育训练的成果的优劣。并且在实际的体育教学过程中找出其中的注意事项，设计出正确有效的改革方案，才能提升体育课程的改革效率，更好的推进我国体育事业的进步。通过提高大学生的素质教育来改革高校体育课程。在知识经济的21世纪下，为满足社会发展的需要，深化体育课程改革在大学生的素质教育中起到了重要作用。

1、当前我国大学生素质教育现状的分析

当前高校的心理健康教育以传统心理的理论和实践为基础预防和治疗大学生心理问题，但是比如一系列虐猫等虐待动物事件、下毒杀害室友、研究生跳楼等案件的发生，大学生心理健康水平仍亟待提高，学习、就业压力大以及感情纠葛问题等等因素都会影响大学生心理健康。构建基于积极心理学的大学生心理健康教育模式。针对以上问题，我国当前大学生心理健康教育工作有待改进，引入积极心理学构建全新的大学生心理健康教育模式是非常有必要的。首先，改变原有的大学生心理健康教育目标，以增强学生的幸福感为目标，让学生感受到学习生活的幸福。其次，丰富大学生积极心理健康教育的内容，培养学生积极向上的心态以及抗压承受挫折的能力；再则，打造积极健康的校园环境，通过积极的校园制度、教育理念潜移默化的影响学生，提高学生整体的心理素质。最后，正面积极引导学生释放消极紧张情绪，培养积极体验。

自上世纪80年代大学生心理健康教育开展至今，尤其近年来，大学生心理健康问题得到了更进一步的重视，我国各高等院校基本均成立了心理健康教育机构，一些高校已经将大学生心理健康教育工作纳入学校的整体德育工作中，成立了完善的心理健康教育与心理咨询辅导机构。此外，党中央、国务院以及教育部先后颁布了一系列重视大学生心理健康教育的政策，推动大学生心理健康教育工作的发展。心理健康教育是当代心理学研究中较新的发展方向，重在培养人的优秀品质。当前大学生心理健康教育在理论和实践方面的发展参考了病理心理学和消极心理学的理论，防治少数出现心理问题的大学生，忽略了大多数大学生的心理发展状况，已经不能适应新世纪提出的大学生全面发展的要求。积极心理学强调激发人的积极力量，培养用积极观点看待各种现象，培养人积极乐观的优秀品质，文章基于积极心理学的理论特点，构建基于积极心理学的大学生心理健康教育发展模式，丰富大学生健康教育的内容和方法，激发学生心理中潜在的积极力量，培养学生积极向上的心理或者行为模式，为更好地发展大学生心理健康教育提供一定借鉴和参考。

2、大学生素质教育和高校体育课程改革的必要性

加大大学生的素质教育是培养未来经济社会的高质量人才的培养，我国的经济市场，随着改革开放在发展上有了很大的进步。以及知识经济也得到了很大的发展。所以人才市场在竞争中非常激烈。因此针对高校学生的竞争的意识提出了很全面的很全新的标准。要想满足当代日益增长的趋势竞争，高校学生不能只拥有强壮的身体和强健的体魄，还需要有更好的心理素质和抗压能力和团队的意识。因此要向适应21世纪的知识经济竞争时代，就要加大大学生的素质教育。社会要创造出自由的，能动地，创造性和认知性和实践活动的主体。

2.1、我国高等教育需要加强大学生的素质教育

通过发展体育事业是提高一个国家的社会文明和综合的实力。在《中国教育改革和发展》中指出：“教育改革的根本目的是提高民族素质，多出人才，出好人才”从大学生成长规律的角度来看，要想全面提高大学生的心理素质和素养让更多的大学生能够实现更有创新精神和实践能力来面对社会的激烈竞争。还可以让大学生有超越自我，坚韧不拔，顽强勇敢，的积极品质和承担抗压能力和承担风险还有勇于挑战的勇气。新时代大学生应该具有心理素质高，扎实的基础，知识面广，各方面的能力增强，使其能够在激烈竞争的社会中生存。我国的高等教育已经不是狭隘的专业教育而是全面的，和谐的，可持续发展的高素质教育。从而提高体育事业的发展水平来增强我国的综合实力和提高我国的社会文明。

2.2、促进学生个性的发展和创造性发展和加强大学生素质教育

为国家培养高层次的各个方面为目的来加强对大学生的个性发展。大学生本体力量的发展是高等院校的素质教育。在我国未来对社会主义现代化的建设中，我国需要各个方面的顶尖人才和高级人才。文化素质和创新能力在大学生素质教育中处于核心地位，也是人才的基本素质应该具有的。要以“相信自己，超越自己，适应社会，磨练意志”的意识为目标来进行加强大学生素质教育。素质教育反映出大学生个体素质的发展和新时代现代主义社会对大学生人才规划的培养需求。同时还要有力的加强大学生全面思想的发展和丰富的发展。高等教育的有机组成部分是高校体育。发展和完善大学生素养和身心素质是高校体育的特殊重要课程。为让在校的高校学生提高社会适应的能力，为此对高校学生的要求也产生了不同的转变。为促进学生适应社会的能力,克服困难的意志,磨炼顽强不息的志气,团结一体的协作,同时更要学会谅解以及以广阔的胸襟原谅他人的教学理念。高校的体育课程必须要为大学生的素质教育做出巨大的贡献和应有的提供。

3、高校体育课程与教学现状的具体分析

3.1、教学指导思想和体育教学课程的不明确性

改革开放以来，体育在高等院校中不断的改革。有力的推动了我国体育事业的发展与整体改革。由此促进了高校学生的通过体育的课程来满足社会的需求。而且还要以最大程度来增进提高高校学生的综合水平，综合素质及心理素养。以促进学生身体和身心健康为主要目标来提高体育的教学质量，更进一步的实现学生适应社会的能力。体育教学课程的目标是一样的，高校的体育目标是体育课程指导思想的具体体现。目标不明确就使广大体育教师在体育课程教学中难以适从。

3.2、高校体育课程体系及内容的改革

体育课程在体育的教学过程中，教师需要及时了解影响某项体育活动的限制因素，教师必须对课程体系内容概念十分清晰，并及时做出调整。长期等候元苏联教学模式的影响，只注重教学从而忽视了课程。体育课程是通过实施体育锻炼，体育的实施，和体育教学的涉及，作为教学内容。假设在体操训练中，如果某个学生对技能的掌握不够熟练，就要开始下一步的动作训练，这不仅会导致新技术的掌握失败，而且会影响到实际技能的掌握，这应该引起体育教师的重视，同时还需要逐步减少和避免运动技能的。所以教师应积极学习运动技能课程理论，并将其灵活地应用于实践教学中。合理地制定体育教学内容和顺序，对学生学习效率的提高能产生很大的帮助。首先在体育教学内容的制定上，需要根据运动技能之间的内在联系协调其迁移效果，理论联系实际，把技术理论和实践应用结合起来，充分利用正迁移的积极效果，降低负迁移带来的不良影响。在体育教学的实际情况下，教学顺序一般由浅入深，这是最容易引起迁移的过程。所以在教学实践中，要做到简单到复杂，缓慢过渡，循序渐进，从易到难，进行体育教学培训和技能技术掌握。例如在足球训练的时，可以从传球开始。学生掌握这项技术后，再进行其它难度加大的训练。在一般的教学过程中，教师应对学生由易到难进行引导。由于体育活动会对学生的训练效果产生两方面的影响，既能产生促进训练的效果，也会有阻碍训练进行的不利影响，所以在体育教师对学生进行体育技能的训练时就要对体育运动作用的灵活运用，进行有效地利用和适当地规避。主动地去衔接一些能对当前训练产生原有技能，使学生的训练更高效。为了避免在新技能的学习过程中受到不良影响，教师要尽可能去规避，防止不良影响的出现。

使用运动语言的帮助可以让学生对相似的运动技能产生联想和条件反射，能够增加不同运动间的互通和联系。一些运动技能在某些技术动作上有着类似的特点，因此相应的语言刺激可以使学员对于运动技能间的增强效果。

运动技能之间具有互通性，在日常的体育运动训练中，学生不能安于现状，需要把熟悉的体育项目的训练经验灵活地应用到其它体育项目中。比如说在篮球运动员训练上篮的时候，可以了解到运球和投篮和其它的技术，并将所了解的经验应用到运球和投篮的训练中，对以后这些方面的练习有着预习和提前训练的作用。将现有的训练理论运用于其他训练情况中，并运用灵活的训练方式可以实现由浅入深、由易到难、由此及彼的技能迁移效果。

在教学过程中灵活应用教育人员在体育教学过程中，对于运动员体育技能的培养也十分重要。第一，在学习体育技能时，要根据不同身体状况进行分析，给不同身体情况的运动员所制定的训练强度和训练时间要有所不同。对于身体状况良好的运动员，有必要增加训练的强度和难度。但是，对于身体条件有所差距的学生，体育教育人员应该放慢他们的训练速度，使他们缓慢逐渐地达到掌握水平。第二，应用不同的方法练习。简单而重复的训练运动员无法接受。体育教育人员可以制定不同形式的训练方式，增强练习的乐趣，提高运动员的注意力和兴趣，这样能使练习效果增强。第三，要注意培养学生的独立训练能力。体育教育人员只能在体育课上监督学生，但大多数情况下学生仍处于无人监督状态。只有当他们有能力进行自我训练，才能保持良好地训练的状态。在对运动技能理论和应用有一定的了解之后，体育教育训练人员能更有效地进行对学生的训练指导工作，对于体育训练中的采取有效的措施去避免，多采取一些有促进整体运动能力的训练，把握运动技能之间的联系，运用运动规律，使训练成效大幅提高。