捏捏手，让病走——花粉症

贺雨薇

花粉症是主要由花粉引起的呼吸道变态反应病。手部按摩不仅对花粉症，对一般的过敏也很有效。

春天易发的花粉症主要由蒿属植物引起，其他重要的致敏植物有蓰草、苋、木麻黄、苦楝等。

症状有眼睛痒、打喷嚏、流眼泪、鼻塞等。鼻塞加上像发低烧一般头昏沉沉的症状，降低了工作、学习效率从而成为了一个社会问题。现在仍无法根治，但有许多民间的治疗方法。过度疲劳和睡眠不足，过度饮酒、抽烟、压力过大导致植物神经紊乱等是引起过敏状況恶化的主要原因。

需要按压的手部对应区域

鼻子 甲状腺 肾上腺

按摩小窍门及所需时间

每天刺激按摩左右手的对应区域5分钟左右。调整肠内环境也能使症状得到改善。