高职院校职业体能教学研究

2019-12-17李松

安徽水利水电职业技术学院学报 2019年3期

李松

(安徽经济管理学院,安徽合肥 230001)

职业体能是指不同职业就业者所需要的身体素质以及在各种劳动环境条件下的耐受力和适应能力。高等职业院校人才培养目标是以一线实际操做人员为主，职业工作强度高，对从业者职业体能要求也较高，但在实际的工作过程中，越来越多的毕业生由于无法承担高强度的工作而离职，如何在高等职业院校中切实有效的推行职业体能教育，是现阶段高等职业院校体育教学的重要研究内容。

1 现阶段高等职业院校职业体能教学存在的问题

1.1 过于依赖项目教学

现阶段高职院校的体能教学中，基本依托选项教学完成体能教学内容。也就是学生选择一个体育项目进行学习。而学生在选择过程中，部分学生以兴趣爱好为主，部分学生考虑是室内教学还是室外教学，部分学生以考试容易通过为根本出发点，还有一部分处于无所谓的状态。这些与其所学的专业基本没有衔接，使得教学根本没有起到促进学生职业体能发展的目的。

1.2 学习时间短

高职院校体育课教学现阶段开设时间大部分为2学期。1学期开设18周、36学时，除去考试、理论课6学时，每个学生学习时间一共60学时。1学时45min，共计2 700min，45h。从以上数据不难看出，如此短的时间，要使身体体能有所提升，显然是不可能完成的。

1.3 考核方法单一

现阶段的考核方式主要以项目技术动作考核为主，考核点较少，存在片面性。以排球考试为例，一学期考试内容是自垫球，大部分学生往往一学期就以自垫球为主要练习内容，对于体能的提升效果甚微。

2 职业体能教学模式构建

现阶段职业体能教学模式构建如下：

(1)确立职业体能为主的学习目标。大部分高等职业院校体育教学以项目教学为主，注重体育项目的技术教学，而对于体能教学，没有具体的要求。对于学生身体的速度、灵敏、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等在实际教学过程中没有过多的涉及。在教学过程中还处于以项目技术要求为教学目标，对于不同专业所需的专项身体素质，比如野外工作对于工作者的耐力要求，数控工作对工作者的协调性要求等没有明确的教学目标要求。这就在实际教学过程中没有很好的贯彻职业体能教学。因此，在体育教学中一定要明确职业体能教学的目标，依据职业特点开设教学内容，有针对性的进行不同的体能教学。

(2) 职业体能开设班级形式。区别与原有的学生自由选项，针对不同的职业体能需求，班级开设要就不同职业，不同性别进行划分，将类似专业进行班级划分。如图1所示。可以将财经、文秘、管理等以坐姿为主的职业归为一类，酒店管理、教育、艺术等以静态站姿为主的职业归为一类，国贸、金融、旅游等以流动站姿为主的职业化为一类，方便后续教学模块内容的选择。同时在人数条件的许可下，针对男女生进行分班，有利于教学要求的制定。

这一班级模式的划分，充分地考虑了专业特性和性别差异，但对于体育课的时间安排提出了较大的要求，在全校排课前尽量先完成体育课的安排，才可以最大限度的保证相类似专业在相同时间进行体育课教学。

图1 不同专业职业体能类别划分

(3)职业体能课程内容模块。在根据专业特点进行教学班级的划分的基础上，完成不同职业要求的体能教学内容的模块建设。我们从2个方面来完成职业体能的教学内容的设计，一个是针对不同职业的体能需求，一个是不同职业病预防保健功能如表1所列。

(4)职业体能教学开设时间。人体体能的提高，不是一朝一夕能够完成，必须有时间和数量的保障，因此，在课程开设中，要充分考虑实际的练习时间。现阶段，高职院校体育课的开设时间基本为每周2学时，也就是说七天才有一次体育课，这对完成提高体能的目标是远远不够的。通过对多所院校的实际调查，由于高职院校学生本身在校时间就短，加之还有一部分时间是实习实训时间，增加课时数基本难以完成，因此，必须开辟其他的练习时间，课堂时间只是对于练习动作方法和练习质量标准的教学和检验，重要的练习时间是学生在课后完成。根据身体素质锻炼的基本原则，我们制定了“1+1+3”的教学模式：1次课堂教学、1次社团活动、3天课后练习打卡，以保证学生的练习时间和练习数量，使得职业体能练习能够起到实际的效果。