老年人手脚麻有七大原因
2019-12-16李全民
养生保健指南 2019年3期
李全民
臂神经受压
睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜或手臂受压,就会引起手发麻。这时只要换个姿势睡,活动一下手臂,麻木感便可消除。
药物副作用
呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌剂可能导致肢体麻木,这种麻木通常从手脚开始,逐渐向上蔓延,常伴有过敏或感觉异常。因此服用这些药物应严格控制剂量。
营养不良
长期胃肠功能障碍或食物摄入减少易导致身体缺乏蛋白质和维生素,引起周围神经炎和神经根损害,从而造成手脚麻木。
颈椎病
经常单手麻木,很可能是颈椎病引起的。主要由于长期颈椎骨质增生、椎间盘突出等,致使颈椎脊髓神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍。近七成手麻症状由神经根型颈椎病引起。
糖尿病神经并发症
糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,伴有四肢对称性麻木症状,下肢麻木最常见。
脑梗
手指麻木出现在一侧肢体,另一侧完全正常,同时伴有头痛头晕、视线模糊等症状时,要警惕脑梗。其引起的肢体麻木通常是急性的,一定要及时送医。
痛风
临床显示,手麻患者中約有1%是痛风所致,可能因尿酸沉积在正中神经处导致。
预防手脚麻木,饮食要清淡,多饮水,可降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血。要适当补充维生素B1、维生素B6和维生素C,提高身体代谢功能。老人要定期查血压、血脂,以及做血液流变学检查,如有高血压或高血脂,及时治疗。出现不明原因的手脚麻木,要去医院查明病因,不要盲目采用土办法。