咽喉痛提提耳朵捏捏手

陈婧

咽喉干燥灼热，甚至疼痛时，可以做两个按摩动作，有缓解疼痛和强化治疗的效果。

提耳朵：用双手提起两耳朵的耳尖部分，有节奏地连续提动100下，之后喝口白开水或橘子水，一天3次，一般2天见效。这是因为，轻轻地把两耳朵尖往上提，可以使耳朵部位充血，從而减轻喉部的压力，同时促进颌下腺、腮下腺、舌下腺腺体的分泌。这样，就能让喉咙由先前的干燥转为湿润，缓解疼痛。

捏无名指：用右手大拇指和食指，捏住左手无名指指尖，每次10～15分钟，每日3次，一般4天见效。这是因为，左手无名指指尖处有个穴位叫关冲穴，对咽喉肿痛、热病、头痛等有治疗效果。