怀孕时的小癖好，其实都是信号

合理

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准妈妈安安自从怀孕后就一直在家安心养胎，这天安安约好友一起吃饭，好友在餐厅事先点好了安安之前喜欢的几样菜。没想到，安安到餐厅刚坐下，就急不可耐地从包包里掏出了一个装满洋葱块的保鲜袋，接着用筷子从里面夹出生洋葱“咔嚓咔嚓”吃了起来。

放着桌子上那么多美食不吃，安安大嚼生洋葱的样子险些惊掉好友的下巴。安安有点儿无奈地解释说，自从怀孕后也不知道怎么了，口味越来越刁钻。不喜欢吃水果，就喜欢吃洋葱，老公都受不了这个味儿。所以只要出门，安安都要拿保鲜袋装一点小洋葱，吃饭前开开胃，吃饭后收收尾，走到哪吃到哪。

其实很多女性在怀孕后口味和嗅觉都会变得难以捉摸。有的爱喝醋，有的爱吃花生，有的爱吃榨菜，有的喜欢闻纸味，有的喜欢闻汽油味，有的甚至喜欢闻厕所味……真是五花八门，有些还让人啼笑皆非。

孕期是女性在人生中很重要的阶段之一，处于这样的阶段幸福又艰辛，孕期身体的微妙变化，会让准妈妈出现一些之前没有的“小癖好”。其实这些现象都归咎于孕妇体内的激素变化。怀孕后孕激素增高，准妈妈的嗅觉与味觉都会变得特别敏感，滋养细胞分泌出的绒毛膜促性腺激素会抑制胃酸分泌，会让准妈妈对某种食物产生特别强烈的欲望，或者对某种气味极其厌恶。

虽然不少妈妈都吐槽过宝宝挑食，也许大家还不清楚，每个孩子的饮食习惯，在妈妈肚子里的時候就开始养成了。不要小看孕期的那些小癖好，其实它们就是宝宝发出的信号，宝宝想要什么样的营养、喜好什么口味，在肚子里就开始“点菜”了哦！

有些准妈妈认为，自己在孕期可以适当放纵自己的欲望与“小癖好”，想吃什么就多吃什么，结果嗜辣的妈妈生出的宝宝，往往容易上火而且脾胃虚弱;过量食用水果的妈妈不仅自己的血糖偏高，孩子也容易滋生内热;无肉不欢的妈妈生出的宝宝也容易对蔬菜非常抗拒。所以，不管准妈妈的口味变得多么刁钻，都不能吃“固食”。孕期是个特殊时期，哪怕你的嘴巴再馋，为了宝宝以后不挑食也要均衡营养、清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。这样生出的宝宝不挑食、皮肤好、身体好，若是你想吃就吃，等到宝宝出来“算账”的时候可别抱怨。

每一位妈妈都是伟大的，为了孩子历尽千辛万苦，不仅要承受身体上的痛，还要严格要求自己，因为从你与孩子共存一体的那一刻开始，你的言行举止对孩子来说就是“胎教”。宝宝无时无刻都在接受你的“暗示”，想要一个什么样的宝宝，当他还在肚子里的时候就要做好榜样。