初中体育与健全人格培养

王晓刚

一个人拥有健全的人格，才能更好地发展和进步，才能更好地适应生活和社会。无论在当前的学习中，还是在未来的工作中，学生都需要用健康的人格去面对。初中阶段是一个非常重要的阶段，在这个阶段有很多学生会出现叛逆心理，如果不加以正确地引导，很容易造成学生人格的扭曲。体育一直以来都是一个比较特殊的学科。在大多数人的眼里，学生上体育课，是让身体变得更加健康;但是在体育教学的背后还有更重要的意义，那就是培养学生健全的人格。因此，体育教师可以结合体育学科的特点，通过体育教学来培养学生的健全人格。其培养策略具体而言，就是利用体育训练，锻炼学生的坚定意志;利用合作活动，锻炼学生的团队精神;合理开展教学，培养学生的积极心态。

锻炼坚定意志

人生的路上总会遇到一些挫折和困难，只有充满自信地去战胜这些困难和挫折，才能让生活变得更加美好。锻炼学生的坚定意志，是我们体育教师的重要教学任务。现在的学生普遍从小娇生惯养，这就直接导致他们不能吃苦耐劳，遇到困难的时候往往就会想到放弃，缺乏坚定的意志。对此，体育教师可以通过体育训练来锻炼学生的意志，通过鼓励和引导来培养学生的吃苦耐劳的精神。

以800米跑这项活动为例，班里的很多女生总是对这项运动感到很恐惧，她们的身体素质也比较差。为了锻炼这些学生的意志，笔者先组织她们进行分阶段的训练，也就是先跑200米，再跑400米……这样依次递增，能够锻炼学生的适应能力。此外，笔者还组织跑步水平相当的学生组成一队，大家相互鼓励，共同跑完全程。在这节课上，那些意志不够坚定的学生，在老师的鼓励和引导下，基本上都能够完整地跑完全程，初步形成了坚定意志。可以说，利用专业性的体育训练，再加上合理的指导来锻炼学生的坚定意志，是一种比较合理的培养学生健全人格的策略。通过这种策略来实施体育教学，不仅能够逐渐提升学生的运动体格，更能够让学生变得更加坚强和从容，轻松面对体育活动。

培养团队精神

由于许多学生是独生子女，再加上在初中这个青春期阶段容易出现一些逆反心理，培养他们的团队合作精神是非常必要的。俗话说：“三个臭皮匠，赛过诸葛亮。”在体育教学过程当中，有很多体育活动是需要学生的合作才能够完成的。这些活动，不仅能够锻炼学生的体力，还能够有效地培养学生的团队协作意识。所以，体育教师应该适当地利用合作活动，锻炼学生的团队精神。

在初中体育课堂教学中，教师穿插一些需要大家合作完成的游戏，来锻炼学生的团队精神。比如说触球追人游戏，游戏中笔者将学生分成人数相等的三个队，并依次站好。游戏开始的时候，各队排头按照规定的路线进行跑动，触摸摆在特定位置的篮球，并且按照一队追二队、二队追三队、三队追一队的路线来进行追跑，然后再绕一周跑回原处，追到的队伍即可加一分。然后，每个队伍的第二个人接着按这样的方式依次进行。最先完成的队伍即为获胜队伍。想要成为获胜队伍，那么就需要队伍里的每一位成员都得竭尽全力。通过合作活动来锻炼学生的团队精神，不仅能够让学生在学习过程中获得别样的乐趣，更能够让学生意识到合作的重要性，使学生形成合作的习惯，养成合作意识。

提升积极心态

拥有良好积极的心态，能够让学生在学习与生活的道路上更加顺利和乐观。积极的心态，不仅能够帮助学生快乐生活，更能够让学生在面对困难与挫折的时候有强大的自信和勇气。而利用体育活动，便能够培养和提升学生的积极心态。比如说在体育活动中，体育教师可以引导学生正确地看待成败，还能够引导学生合理地发泄自己的不良情绪等。这些对于学生健全人格的培养，有着非常关键的影响和作用。

为了能够缓解学生的学习压力，让他们有一个良好的心态去面对学习和生活。在体育教学的过程中，教师在课堂上设置了一个自由运动的环节，根据学生的运动爱好，特意提供了一些大家喜欢的运动工具，比如说羽毛球和羽毛球拍、排球、篮球、足球等各种球类以及女生喜欢玩的毽子和跳绳。然后在这个环节里，大家可以自由选择自己喜欢的运动，也可以跟自己喜欢的朋友一起来运动。这个环节的设置，明显让绝大部分的学生消除了对于体育的消极情绪，更重要的是还缓解了学生在学习方面的压力以及生活方面的负能量。合理的开展体育教学来培养和提升学生的积极心态，是我们每一位体育教师的重要责任。只有让学生拥有积极良好的心态，才能够更好地促进他们健康成长，成为人格健全的人。

结束语

在初中体育课堂中，培养学生的健全人格，是我们初中体育教师的重要任务。在未来的教学过程中，教师们应当深入挖掘体育教学的特点，并结合初中生的实际状态来开展人格培养的教学，促进学生健康成长。

參考文献

[1]孙相中.浅论素质教育背景下的初中体育教学[J].中国校外教育，2019（21）：16.

[2]魏军红.初中体育教学中如何锻炼学生的心理素质[J].课程教育研究，2019（21）：212.

（作者单位：江苏省徐州市铜山区汉王镇中心中学）