如何利用笔记提升学习效率

卜宗晖

我们升入中学后，面临的最大挑战就是科目变多、难度加大。课堂上老师经常会讲许多内容，有些同学只知道拼命地在下面抄;练习题倍增，部分同学为了做题而做题，最后被题海战术搞得头昏脑涨;考试越来越多，一些同学已经对错题有些吃不消……今天我们就从如何利用笔记这个角度出发，说说怎么在日常学习中提升我们的效率、增强学习的效果，一起来看看吧！

有的同学习惯于“教师讲，自己记，复习背，考试模仿”的学习，一节课下来，他们的笔记往往记了几页纸，可以说是教材和教师板书的翻版。这部分同学往往忽视加入自己的思考，以为老师讲的没有听懂不要紧，只要课后认真看笔记就可以了，或者对老师讲的全盘接受、囫囵吞枣，全然不顾自己的学习习惯和特点。

1. 一般来讲，上课要以听讲和思考为主，并简明扼要地把教师讲的思路记下来，课本上叙述详细的地方可以不记或略记（这就需要我们做好预习）。

2. 要记下自己的疑问或闪光的思路。如果老师讲概念或公式时（主要指基础知识），主要记知识的发生背景、实例、分析思路、易卡壳的推理步骤、重要结论和易错事项等。如果是复习讲评课，重点记解题策略！如审题方法、思路分析、最优解法等，以及典型错误与原因剖析，总结思维过程，揭示解题规律。

3. 记笔记时不要把笔记本记满，要留有余地，以便课后反思、整理，这样既可以提高听课效率，又有利于课后有针对性地复习，从而事半功倍。

翻开一些同学的笔记本，可以说是试题大全，很少涉及知识点之间的联系、思想方法的提炼及解题策略的整理，没有自己的钻研体验，笔记本只有题目和答案，虽然有时抄得很整齐，但仅仅是好看，却不实用。

1. 注意写好解题评注，易错之处或重要的解题思路，要用自己的语言（注意一定是自己的话）作为评注！这对积累经验，扩宽自己的思维大有裨益，就好比安装在高速公路两旁的路标，它们会提醒你何时减速、何时转弯等。

2. 经常对笔记进行阶段性整理和补充，建立有个性的学习资料体系，实现笔记本大于习题集的转变。可以分类建立错题集，比如按“低级错误题”“基础不牢固题”“思维延伸不足题”整理。还可以将笔记整理为“妙題巧解”“方法运用”“步骤简化”等类别。

一些实用的记笔记的方法：

1. 新信息优先记录。别浪费时间去记非常熟悉的信息，那些没有用处。关注那些以前你不了解的知识，这些才是对你最有价值的。

2. 学会简写。比如将“××不变定律”简记为“×定律”，这样你的书写效率会加快，以便跟上老师讲课的步伐。如果你担心之后想不起来，可以在本子上留下线索，也可以下课后把简写补充成全称，这样及时复习不是更好吗？

3. 使用彩色笔。用彩色笔画重点有助于理解信息，色彩还会让笔记变得有趣，能提高学习兴趣。比如用红色标注问题部分，蓝色标注定义部分，绿色标注结论部分，用荧光笔圈出关键词、日期和定义。建议可以准备3■4种不同颜色的笔，颜色不要太多，以免眼花缭乱！

4. 正确的笔记格式是，每页笔记的上下左右都留有一定的空白，而且重点部分的笔记与非重点的笔记要分清楚，千万不可混在一起。一般而言，笔记的重点部分可以占全部笔记的70%以上，其中包含学习到的知识重点，自己对知识的见解、疑义、心得或相关知识的补充和延伸。非重点部分也不可忽视，其主要作用是与重点知识相互对应，并帮助深度了解知识的运用方法，便于课后复习。

5. 每页笔记都应该是由知识重点和学习批注组成的，这两种资讯应该有明确的划分。我们可以按照个人习惯把笔记分成两部分，或笔记本的上半页为学习过的知识重点，下半页为个人批注;或左半页为学习过的知识重点，右半页为个人批注。只有将两种资讯明确分开，才能够直接显现出学习效果。

那么，又该如何复习笔记呢？

1. 当天复习。对于新知识的理解做到课后复习，或在这一天结束前复习，这样更有效。不必看得太精细，每晚只需要花15■20分钟复习。积累一些习题后，一般每隔3天左右把它们拿出来推敲一番，往往会温故知新。

2. 填补空白。当你回想起课堂上的重点，可以添加到笔记里，或者在做了一些不同的练习后，发现自己之前的思路有误或不全面，则进行补充更正。

3. 自我测试。试着不看笔记自己讲述一遍主旨内容，讲出声来或在脑海里回想，看看自己理解得是否到位。检查自己能记住多少重要细节，然后打开笔记看看遗漏掉的信息。

（编辑 文 墨）