构建网络环境下大学生心理健康教育新模式

刘歆语

摘要：当今社会正处于高速发展时期，网络的影响力逐渐增强，并且改变着人们的生活。网络环境下，为了加强大学生的心理健康教育，应该结合大学生的实际心理状况，采用有针对性的策略来提升大学生心理健康教育的实效性。基于此，探讨如何在网络环境下建立有效的心理健康教育新模式，通过具体的途径和方式方法来增强大学生心理健康教育的作用。

关键词：网络环境 心理健康教育 新模式

中图分类号：G441  文献标识码：A  文章编号：1009—5349（2019）19—0159—02

网络不仅在人们的生活中发挥很大的作用，对大学生的学习和生活也产生了很大的影响，其改变了大学生的生活、学习和交友方式。网络具有很强的发展性，也存在着不确定性，这种不确定性会对大学生的心理健康产生负面影响。为了将这一影响降到最低，我们在开展心理健康教育时，就要结合时代特征有针对性地构建大学生心理健康教育新模式。

一、大学生心理健康教育存在的问题

首先，在实际的教学中，教师容易出现对网络环境理解不全面的现象。所谓的教师对网络环境理解不全面，是指教师在进行心理健康教育的过程中，不能够根据大学生的心理情况和网络环境特征有效展开教学，导致大学生的心理健康教育出现偏差。其次，容易出现心理健康教育活动开展不新颖的现象。所谓的心理健康活动开展不新颖，是指教师在教学的过程中，只是一味地用传统的心理健康教育途径进行教学，而没有考虑过现实性的因素，用更加先进的思想进行心理健康教育。这一问题的存在使得大学生与教师之间的关系趋于固化，大学生很难真正从心理健康教育中汲取养分。尤其是在大学心理健康教育的过程中，学生即使有不理解之处，也会因为厌恶传统的说教方式而最终放弃提问，这在一定程度上遏制了学生心理健康教育进一步发展的可能。大学生心理健康教育活动形式不新颖，会直接导致学生的学习积极性降低，直接影响大学生心理健康教育发展的进度。最后是学生贯彻力度不够的情况。所谓的学生贯彻力度不够，是指在大学生心理健康教育过程中，对教师布置的任务，学生缺乏积极性，总是敷衍了事，这就使得教育任务下发的效果没能体现出来。

二、网络对大学生心理健康教育的促进作用

传统的大学生心理健康教育主要采取的方式是面对面的咨询沟通、心理健康教育讲座和开设相关课程。网络的出现扩展了大学生心理健康教育的阵地，使得大学生心理健康教育不再受时间和空间的限制。并且，在网络环境下，大学生能够及时发现和获取信息，接受在线的心理健康辅导和心理健康问题咨询。因为网络平台存在隐蔽性，一些内向不善于表达的学生也能够借助网络平台大胆地咨询，极大地缓解了这部分学生的心理压力。另外，网络环境不仅拓展了心理健康教育的途径，而且可以通过网络对心理健康教育信息资源进行整合，以获得海量的信息。传统的心理健康教育是通过教师的讲授和书籍的阅读来获得，但是这种教育模式只能够为群体提供知识却不能够满足个性化定制的需求。而通过网络将这些心理健康教育资源予以整合，当海量的信息整合到庞大的数据库当中后，学生通过搜索不仅能够获得文字信息，还能够获得音频、影像等多种形式的内容，辅助学生更好地理解教学内容。最后，因为互联网具有容量大、新奇性和虚拟性等特征，将多媒体信息技术融入心理健康教育，能够进一步提升学生的学习热情和学习积极性。学生会自发主动地搜集心理健康教育内容，提高接受心理健康教育的主動性。

三、构建网络环境下的大学生心理健康教育新模式

1.通过互联网平台构建大学生心理健康教育体系

在现今这个互联网时代，可以通过网络进行创新教育以增强大学生心理健康教育的有效性。如可以通过微信进行心理健康教育平台的创设，通过多媒体设备加强与大学生之间的联系，利用强大的互联网设备及时开展有关心理健康的理论学习、交流。同时可以借助博客、微博、微信、百度官方贴吧、论坛/BBS等网络社区，引导学生对社会热点中存在的心理问题进行热烈讨论，调动学生的积极性，提高大学生心理健康教育管理水平。可以借助网络平台发布心理帮扶信息，大学生可以领取心理帮扶任务开展志愿者活动，在志愿活动中实践自己在大学心理健康课上学到的理论知识，并在实践的过程之中进一步增强自身对大学生心理健康教育的理解。利用网络开展大学生心理健康教育的方式是可行的，高校的心理健康教育相关人员应该积极探索，以便进一步提高大学生心理健康教育的有效性。

2.推动大学生心理健康教育系统化

在网络环境下，高校对大学生心理健康教育要形成系统化。首先学校可以通过定期召开讲座的方式，聘请心理专业相关人士对学生进行心理健康知识的讲解。讲解的内容可以涉及心理健康的基础知识，也可以涉及心理健康在生活中的重要性。如此一来，在专家权威的解读下，大学生能够对心理健康教育有更加明确深入的认知。利用讲座上学习的心理健康教育的内容，大学生可以自主性地辨别诸多网络信息内容的真实性，对大学生后期的心理发展大有裨益。并且，学校可以定期组织学生进行心理健康测试，根据测试的结果有针对性地帮助学生解决心理健康问题。在每次评估结束之后，学校要对每一个学生的心理健康水平进行打分，通过对比学生不同评估的分数，观察学生的心理问题是否可以通过辅导而获得改善。大学生心理健康教育通过定期的测试与辅导，得到规范，学生的学习效率也更高。在这种情况下，学生能够自主地接触网络环境中的诸多新兴事物，并且能够在这些新兴事物中学到更多新的知识，通过这种求知性的学习，大学生的心理健康水平能够在网络环境下得到提高。

3.重视心理健康教育工作者的培训

在建构网络环境下大学生心理健康教育新模式中，对于心理健康教育工作者的培养也是非常重要的。心理健康教育工作者不仅需要具备扎实的心理健康基本理论，同时还需要熟悉和掌握网络信息技术，只有这样才能够利用网络来更加有效地进行大学生心理健康教育工作。在建立专业化的队伍之后，还需要进行定期的培训，并且要经常性地组织教育工作者开展业务交流，使得心理健康教育工作者在理论知识愈来愈丰富的同时，能够收获更多的工作经验，以更好地解决实际工作中遇到的难题。除了线下的交流外，还可以通过微信群等构建线上的交流，实现实时的沟通交流。

四、结语

网络给大学生带来了更多生活的便利，但是同时，它也在悄悄影响着大学生的心理健康。学校在对大学生进行心理健康教育时，一定要强化教育的规范性，加大教育的力度，明确教育的目的，使大学生心理健康教育更富有成效，有益于大学生日后的发展。

参考文献：

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责任编辑：刘健