趣味田径项目在中小学体育教学中的应用研究

□ 李军亮刘鑫鑫（.淄博张店建桥实验学校 山东 淄博 55000；.淄博张店区人民东路小学 山东 淄博 55000）

1、前言

鉴于长期历史的沿革和中小学体育教学的需要及田径运动的特点，田径运动是当前中小学体育教学中最基本、最重要的运动项目之一。通过田径运动，中小学生可以提高体质健康，促进心理健康并养成终身体育的意识和习惯。同时，中小学阶段作为成长发育的重要阶段，在该阶段打下良好的基础，对于青少年学生未来的发展至关重要。然而，随着社会不断的发展变化，教育改革的不断推进，传统的中小学体育教学及田径教学已不能适应当前教学发展的需要。相关学者在对中小学田径项目教学的研究中指出，当前中小学田径教学从教材到实践，从课堂教学到课外体育锻炼，现状都不容乐观。其根源在于，田径教学的形式和内容与中小学生的认知特点及学习需求不相符合，不能激发学生的内在学习兴趣和积极性。习总书记在去年9月召开的全国教育大会上指出：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”因此，结合中小学生身体及认识发展特点，对田径教学内容及方法进行改造，采取趣味性的教学来提高中小学田径教学及体育教学的效果和质量成为大势所趋。趣味田径即在田径运动项目的基础上，以游戏、比赛等趣味性较强的形式开展田径运动。在本研究中，结合中小学生的身心发展实际，以田径运动项目为基础，采取趣味性的活动形式，将其应用在中小学体育教学中，检验其效果。

2、中小学田径教学现状

采取问卷调查法、访谈法等方法对当前中小学田径运动教学现状进行调查，结果如下：

2.1、田径教学在中小学广泛开展，为促进儿童青少年身心健康发挥了积极的作用

在调查中发现，几乎所有中小学校都开展了田径运动项目，以跑步类、跳跃类、投掷类等项目为主。田径运动在中小学普遍开展的原因主要有三个方面：一是田径运动项目多，给了教师教学和学生体育锻炼多样化的选择性；二是大部分田径运动项目对学生的身体素质和运动水平要求不高，不同身体素质、运动水平的学生所有学生均可以参与其中；三是大部分田径运动项目对场地和器材的要求不高，甚至只需要空地即可，条件好坏的学校的均可以结合实际开展。因此，由于上述三个方面的原因，田径运动成为广大中小学体育教学及学生体育锻炼的主要项目。

田径运动作为与人类进化与发展同步演变的运动项目，在原始社会最初是作为人的重要生存技能而诞生，在现代社会，其生存功能逐步褪去，但健身功用不断突出。一方面，田径运动与人的身体素质直接相关，某项田径运动一般都直接影响到一项身体素质。比如跳远直接影响学生的下肢力量，短跑影响学生的爆发力和速度素质，长跑影响学生的耐力素质，投掷类影响学生的上肢力量。另一方面，田径运动也直接影响学生的身体形态和身体机能，通过运动消耗体内多余的脂肪，促进肌肉的生长，保持良好的体型。在身体机能方面，提高学生的肺活量和心脏功能。此外，田径运动大多是户外运动，且可以集体开展，学生在参与田径运动过程中，能够释放学习压力，放松身心，加强与同学的交往，促进心理平衡。

2.2、学生对体育课的兴趣有待提高，体育教师的田径教学内容及方式方法单一

在调查中，采用问卷形式对学生对田径运动的喜爱程度进行调查，结果发现，超过80%的中小学生表示对田径运动“非常喜欢”及“比较喜欢”，只有不到20%的学生表示对田径运动“不太喜欢”或“不喜欢”。因此，结果表明大部分中小学生喜欢田径运动，主要原因在于田径运动项目的多样性，符合中小学生活泼好动的性格特点。进一步对学生对田径课的喜爱程度进行调查发现，超过六成的学生表示喜欢上田径课，但有将近30%的学生表示“不太喜欢”或“不喜欢”上田径课。结合学生对田径运动的态度调查结果发现，学生对田径运动和田径课的态度出现了一定的矛盾，即大部分学生对田径运动的喜欢程度比较高，而出现了相当一部分学生对田径课。进一步对中小学生比喜欢田径课的原因进行调查，排在前三位的原因是“趣味性不足”、“内容单一”、“教学方式单一”。因此，从上述结果可以看出，在当前中小学田径课堂教学中，体育教师安排的田径运动内容比较单一，比如在调查发现，大都为跑步、投实心球等。在教学方式上，大都采取教师示范、学生练习或自由活动的方式。因此，内容单一、教学方式陈旧必然导致体育课堂的趣味性不足，对学生的吸引力不够，影响学生田径运动学习的积极性，进而影响教学的质量和效果。

3、趣味田径项目在中小学体育教学中的应用

通过对当前中小学田径教学现状进行调查发现，学生对田径运动较感兴趣，但是部分学生对田径课喜爱程度不高，主要原因为教学内容和形式比较单一、趣味性不足。因此，趣味田径项目能较好的弥补中小学田径教学现状所存在的问题。为进一步检验趣味田径项目在中小学体育教学中的应用效果，本研究将趣味田径项目在高一年级进行实验研究。

3.1、研究过程

根据研究目的，选取某初中高一年级两个班级进行趣味田径项目教学实验。

在教学实验开始前，对两个班级学生的身体形态、身体素质和对田径课堂教学的兴趣进行测试。

测试后开始举行持续一个学期（16周）的教学实验，随机选取一个班级为实验班，另外一个班级为对照班。其中实验班采取趣味田径项目进行教学。主要选取50m跑和立定跳远两个田径运动项目。其中50m跑采取“起跑追赶”、“跨越障碍接力”、“变速跑”、“迎面接力”等趣味运动方式，立定跳远采取“各种姿势跳远”、“跳大绳比赛”、“袋鼠跳接力”、“背人接力”等方式。对照班采取传统的教学方式，但田径教学项目、教师、教学场地、条件等方面均与实验班保持一致。

实验后再次对所有学生的身体形态、身体素质和对田径课堂教学的兴趣进行测试。对教学实验前后两次测试的结果进行统计分析。

3.2、研究结果与分析

（1）教学实验前两组学生身体形态、身体素质对比分析。

在实验前对实验组和对照组两个班级学生身体形态、身体素质各项指标进行统计分析发现，实验前实验组学生的身高平均数为163.29cm，标准差为6.76；对照班的身高平均数为164.17cm，标准差为7.03。采用独立样本T检验结果发现，其P值=0.873＞0.05，说明差异不显著。同理，对两组学生的体重均值进行统计检验，发现实验前同样不存在显著差异。说明实验前两组学生的身体形态不存在差异性。进一步对两组学生的50m跑、立定跳远、掷实心球、800m（女）、1000m（男）进行统计对比发现，同样不存在显著差异。因此，上述统计结果表明在教学实验前，实验组和对照组学生的身体形态和身体素质均不存在显著差异，具有一致性。

（2）教学实验后两组学生身体形态、身体素质及对田径课堂教学的兴趣对比分析。

对实验后两组学生的身体形态、身体素质及田径课堂教学兴趣进行对比统计发现，结果见表1所示。在身体形态指标方面，实验组和对照组学生的身高分别为164.38cm、164.82cm，差异较小，进一步采取独立样本T检验进行统计分析发现，其P=0.637＞0.05，差异不显著，因此，教学实验后两组学生的身高差异不显著。将实验后两组学生的身高与实验前的进行对比发现，其身高增加比例较小。同理，再对实验后两组学生的体重进行统计分析发现，同样差异不显著，且与实验前相比，增加不显著。对两种教学方法在对学生的身体形态指标影响上差别不显著原因进行分析，主要是因为人的身高和体重增长相对缓慢，在一个学期的时间内，难以发生较大的变化。

进一步对实验组和对照组学生的身体素质指标进行统计分析，结果发现，两组学生50m跑成绩分别为8.64s、9.26s，标准差分别为6.28、6.21。采用独立样本T检验进行统计发现，其P=0.036＜0.05，差异具有显著性，且实验组的成绩优于对照组，说明教学实验后实验组学生的50m成绩，也就是速度素质明显优于对照组。进一步对两组学生的立定跳远、掷实心球、1000m跑（男）/800m跑（女）（min）进行统计分析，结果发现两组学生在上述三个项目上均存在显著差异，因此，表明实验后实验组学生的下肢力量、上肢力量和耐力都显著优于对照组学生。

再对两组学生对田径课的兴趣评分进行统计分析，结果发现，最高分为10分，两组学生在实验后对田径课的兴趣评分均值分别为 8.39、6.77，标准差分别为 0.42、0.37，采用独立样本 T检验进行统计分析发现，差异极显著（P＜0.01），因此，结果表明相比对照组，实验组学生对田径课的兴趣更高。

表1 实验后两组学生身体形态、身体素质及对田径课堂教学的兴趣统计表

3.3、研究结论

从对两个班级进行为期一个学期的田径教学实验，发现相比传统田径课堂教学方法，趣味田径教学方式在对学生身高、体重等身体指标影响方面，差异不显著，但在对学生的速度、下肢力量、上肢力量及耐力素质方面有更加显著的提升作用，并且，采取趣味田径运动项目教学的学生对田径课堂更感兴趣。因此，得出结论，趣味田径项目教学相比常规田径教学，能更加显著的提高学生的身体素质，并增加学生对田径课的兴趣。

4、总结

经过对当前中小学田径教学现状的调查分析，发现当前学生对田径课堂教学兴趣不足，影响到其教学效果和质量，不能充分发挥出对学生体质健康的促进作用。趣味田径运动项目能弥补当前中小学田径教学现状所存在的不足和问题，能提高学生对田径课堂教学的兴趣，进而提高田径教学的效果和质量，对学生的身体素质及能发挥更大的促进作用。