爱，让身体悄悄改变

东宇

你知道吗，从你们最开始的相遇，到坠入爱河，再到激情时刻，你的神经系统和身体中的激素会发生一些列神奇的化学反应。即使你们已经进入稳定的关系，那些属于你和他的爱的信号，也从不会消失。

恋爱就像药物成瘾

根据2010年美国罗格斯大学做的一项研究显示，从很大程度上来看，恋爱的感觉就像是药物成瘾带来的兴奋感，大脑会释放多巴胺、催产素、肾上腺素和血管加压素。Kat Van Kirk博士是一名临床型行为学研究专家，也是有执照的婚姻和家庭治疗师，他表示，大脑在不同时间节点上释放出的这些化学物质，能帮助拉紧你和伴侣之间的距离。就和药物一样，你和这个人在一起的时间越长，所形成的“瘾”也就越大。

和醉酒的感觉也很像

喝几杯酒能让你感觉不再拘束、不再害怕和焦虑，而且更加激动，也更喜欢自夸。而据伯明翰大学的一项研究显示，催产素这种“爱情激素”也能达到这种效果。研究者们搜集了现有的研究，从而对催产素和酒精的效果进行分析，虽然这两种物质在大脑中作用的部位不同，但是产生的结果是相同的。

脸颊潮红、掌心出汗、心跳也会加速

在一次重要的约会前，你可能会注意到，自己的心跳会加快，而且手心开始出汗。并不只是紧张导致你变得更加焦虑。事实上，这是肾上腺素和去甲肾上腺素导致的。这样就会让身体产生渴望的感觉，然后想要把注意力只集中在特殊的人身上。

瞳孔放大

当你被某人，比如你朝思暮想的暗恋对象，或是擦肩而过、一见钟情的某个路人吸引的时候，神经系统中的交感神经就会受到刺激，从而导致瞳孔变大。

可能会感觉有点恶心

当你开始和新的男朋友约会的时候，没有食欲或者感觉紧张都是正常的。因为你的身体正在告诉你，这是你真的很喜欢这个人的一种方式。Kirk博士表示：“你感觉有点恶心实际上是压力激素皮质醇让胃部的血管收缩所导致的恶心。”当你和你的男朋友或者是女朋友相处得更加舒服之后，这种感觉通常会消失——这也能解释，为什么新郎和新娘在自己的婚礼上似乎都吃不下什么。

恋爱可能会给你“超能力”

虽然在遭遇紧急情况、爱和恐惧相遇时，你好像突然有了超能力——这听起来像是无稽之谈，但是坊间证据表明，这是真有可能发生的。不仅仅是你的父母会拥有这种“精神力量”，陷入爱河的人也有可能。Kirk博士表示，当你在恋爱中时，身体中释放的催产素会提高你承受身体上的疼痛的水平。

完全没有办法把眼睛从另一半身上移开

把爱人的照片作为手机背景，或者裱起来放在桌子上是有科学原因的。想要看着伴侣的脸的这种欲望来源于大脑中多巴胺的释放，Kirk博士表示，“这就和摄入可卡因时，大脑出现的反应是相同的，它会激活大脑中与高度愉悦感有关的奖赏回路。”换句话说，当你翻看你们一起去度假的照片时，你会重获活力，因为你的渴望得到了满足。

音调会变得更高

一旦你过了心动的阶段，你们之间的联系和羁绊就加深了，你可能会注意到，自己的身体还发生了其他的一些奇怪的变化，包括音调会变高。根據《进化心理学》杂志在2011年发表的一项研究表明，当女性和更吸引她们的男性说话的时候，她们的音调往往会变得更高，更有女人味儿。

当爱人不在身边时会感到担心

Serena Goldstein是纽约的一名自然疗法医生，她说：“当我们和伴侣暂时或者是长时间分开的时候，我们的表现就像是刚刚脱瘾的药物成瘾者一样。当我们不在伴侣身边的时候，应激反应就会导致促肾上腺皮质激素的释放因子水平增加，从而引起焦虑感和抑郁。”那些异地恋的人要学着去处理这种感觉，通常是通过对伴侣的声音产生依附感，从而和伴侣保持心灵相通。

恋爱可能会扰乱激素水平

在一段感情的蜜月期——也就是刚开始的1、2年，当你每次去和伴侣在一起时，你的激素水平都会乱套。据2004年发表于《心理神经内分泌学》杂志中的一项研究表示，男性和女性体内的皮质醇，也就是压力激素的水平都会增加。而且，在此期间，睾丸素，也就是雄性激素，在男性体内会减少，而在女性的体内会增加。

爱情真的能让你心碎

美国心脏协会表示，你会死于心碎——这是一个科学事实。用科学术语来讲，就是“应激性心肌病”，当经历压力性事件——比如伴侣死亡、离婚或者甚至是分手时，压力激素的水平会急速上升，即使是健康人，也会出现这种疾病。该疾病的症状通常和心脏病很相似，包括气短、心跳不规律、胸痛等。虽然应激性心肌病会导致心脏永久性损伤，罕见情况下甚至会导致死亡，但是好消息就是，大多数情况都是可治疗的，而且在几周以内就能够痊愈。

性欲在开始时是最强的

根据《性和婚姻治疗》杂志中发表的一项研究显示，在一段关系刚刚开始的时候，两个人总是喜欢黏在一起，但是想要长久地保持这种激情是很难得，尤其是对于女性来说。来自加拿大圭尔夫大学的研究者们对170名处于一夫一妻制的异性关系中的男性和女性进行了调查，调查内容是他们对两人关系的满意度，对性生活的满意度以及性欲水平。研究者们发现，虽然男性的性欲是很稳定的，但是对于女性来说，两人的关系每延长一个月，女性性功能指标就会下降0.02 。如果你感觉自己的性欲开始下降了，那么就尝试一些新花样，来恢复往日的激情。

体重可能会有所增加

2012年发表在《肥胖》杂志中的一项研究发现，当人们结婚以后，体重往往会增加。还有一项研究发现，当女性和男性同居后，女性往往会吃更多的脂肪含量和糖分很高的食品，进一步研究发现，新婚的年轻女性在结婚后的头五年中，体重会增加约为11公斤。

已婚人士寿命更长，生活更加幸福

结婚可能会延长你的寿命。根据杜克大学医学中心的一项研究表明，那些到了四十岁的已婚人士，早亡的风险因子要比那些没有结婚或者是已经离异的人少。另一项美国纽约大学兰贡医学中心的研究发现，已婚男性和女性的心脏，要比那些从未结婚的人的心脏更健康。那些心脏更健康的男性应该感谢自己的妻子，他们患血管疾病的可能性也降低了5%。

增强男性的骨骼健康

这对于那些决定结束单身的男性来说又是一个好消息，加州大学洛杉矶分校的一项研究发现，在25岁以后，处于稳定的关系或者是婚姻中的男性骨骼更加强健。但是还有一点：只在那些受到妻子支持的男性中，发现了长期的益处。而那些没受到妻子关爱和支持的男性，则没有这种效果。

创造力可能会被激发

虽然很多著名的作家认为抑郁是他们灵感的来源，但是2015年发表于《家庭心理学杂志》中的一项研究发现，当你处于一段感情中的时候，你的创造力可能会被激发。为什么呢？研究者们认为，很多处于恋爱当中的人会开始把目光放长远，而不是只注重短期之内的事情，这样就能用整体性策略来解决问题，改变他们处理加工信息的方式。换句话说，当你在约会的时候，你可能会特别小心翼翼，但是当你恋爱了的时候，你会允许自己稍稍做一下美梦。

在性的方面更加开放

宾夕法尼亚州的社会学家对宾夕法尼亚州、新泽西州和纽约的女性进行了采访，他们发现，当女性处于一段稳定的感情之中时，就更喜欢尝试一些新东西，在性生活方面也是如此。而且女性对此的体验也会越来越满意，这就使她们更愿意去尝试新的东西。这对于那些准备结束单身的男性来说真是好消息！

能够缓解慢性疼痛

根据2010年斯坦福大学医学院的一项研究显示，一段有激情的、全身心投入的感情对于慢性疼痛的效果可能和药物一样好。研究者们表示，强烈的爱情能够激活大脑的某些区域，并起到止疼的效果。医生们还没准备好把爱情作为药物的替代品，但是理解了爱情是怎样激活大脑中的奖赏回路，可以医生们对于借此机制研发新的止疼方法感到很乐观。